Postoje tri pravila čišćenja:
- Posjetite liječnika kako biste odredili kontraindikacije.
- Svako čišćenje počinje s crijevima, a zatim obavlja čišćenje jetre, a zatim očisti bubrege. Nemojte mijenjati niz - to može naštetiti vašem tijelu.
- Počnite čišćenje odmah nakon punog mjeseca, a zatim će lakše proći. Ovaj put se smatra najboljim za početak bilo kojeg posla koji uključuje uklanjanje nečega, osobito od troske nakon zime i bolesti.
Kako očistiti crijeva?
Najopasniji način za uklanjanje izmeta je klistir. Za klistir koristimo kuhanu vodu, dodamo mu sok od limuna ili jabučni ocat za 2 litre vode 1 žlica. Te tvari mogu održavati neophodno okruženje u crijevima. Osim toga, limunska kiselina je moćan antioksidans, a jabučni ocat je antiseptik.
Voda u klistiri mora biti na sobnoj temperaturi. Ne možete uzeti toplom vodom za klistir, jer topla voda brzo otapa stajaću stolicu sama po sebi i stoga se ne uklanjaju, nego apsorbiraju kroz sluznicu i ulaze u krv, uzrokujući trovanja.
Najbolje vrijeme za postupak je razdoblje od 5 do 7 sati, jer tijekom tog vremena crijevo djeluje aktivnije. Najučinkovitija poza je koljeno-lakat. Nakon što se klistir ubrizgava u crijeva, leći 3-4 minuta na desnoj strani kako bi voda mogla proći u uzlaznom dijelu debelog crijeva, a onda ustajati s jedne strane, dok leži na desnoj strani - zadržavamo nekoliko minuta kako bi voda mogla prodrijeti do posljednjeg Odjel - do caecum. Zatim morate stajati u pozi "breza" i "disati" trbuh. Trajanje cijelog postupka će trajati 10 minuta, a zatim se ustajati i provesti odmrzavanje.
Cijeli tijek liječenja klistirima je 14 dana. Prvi tjedan klistiranja radimo svaki dan, počevši od drugog tjedna, to radimo svaki drugi dan. Postupno se treba postići rezultat - uvođenje dvije litre u crijevu u isto vrijeme. Ako ne uspije, crijeva još nisu potpuno uklonjena. U budućnosti čišćenje crijeva jednom tjedno godinu dana.
Kontraindikacije na upotrebu klistera: akutni upalni i ulcerativni procesi u crijevima, akutni upalni slijepog crijeva, analne pukotine, teška bol u crijevima, krvarenje tijekom odmrzavanja.
Kako očistiti jetru?
Jetra počinje očistiti nakon 2-3 tjedna crijevnog čišćenja. Osim toga, prije početka čišćenja jetre valja istaknuti masnu hranu i meso. A tri dana prije početka čišćenja trebalo bi izgladnjivati. U ova tri dana pili smo 2-3 litre dnevno svježe pripremljenog soka od jabuka. Sam postupak se provodi uvečer od 19 sati.
Za početak, mi se topla kupka: ona će opustiti glatke mišiće žučnih kanala. Pripremamo bocu za toplu vodu i vezujemo ga s desne strane ručnikom: na rebro i subkostalnu površinu (ovo je mjesto projekcije žučnog mjehura). I još je bolje popraviti 2 grijača, čime će jetra biti zagrijana i iza i ispred.
Potrebno je kuhati 200-250 grama kvalitetnog maslinovog ulja i sok od limuna. Sok limuna će ojačati izlučivanje žuči iz jetre, a ulje će otopiti kolesterol, što će olakšati izlučivanje kamenja. Uzmite pet čaša, ulijte u svaki 40-50 grama maslinovog ulja i isti limunov sok. Osim toga, prije toga trebate pripremiti nekoliko komada limuna, što može pomoći kod napada mučnine.
Sve je spremno. Sad ležemo na lijevoj strani: to će uzrokovati izljev u duodenum žuči iz jetre i žučnog mjehura. I nakon sat vremena, svakih 15-20 minuta, pijemo čašu kuhane mješavine. Nakon 2-3 sata osjetit ćete snažan poticaj za odmrzavanje. Ujutro, kako bi se izbjegla mučnina, potrebno je napraviti klistir, a 2-3 dana je poželjno pridržavati se lagane prehrane - povrće, voće, žitarice.
Ako se osjećate težinu u području jetre 3-4 dana kasnije, šljive nisu bile potpuno uklonjene, već su se jednostavno preselile pa ćete morati ponoviti čišćenje za tjedan ili dva. Jetra treba čistiti u redu 4 puta u intervalima od tri do četiri tjedna. Zatim se pročišćavanje nakon zime mora ponoviti za svako proljeće.
Kontraindikacije: kolelitijaza, onkološke bolesti probavnog trakta i jetre, tijekom trudnoće i dojenja, tijekom menstruacije.
Kako očistiti bubrege?
Prvi način: čistimo pupoljci sa sjemenjem mrkve, koji se može kupiti u vrtnoj trgovini. Uzmite 3 žlice sjemenki mrkve, napunite ih 3 šalice kipuće vode, inzistiramo na 12 sati, pripremamo infuziju za noć. Ujutro ćemo početi piti, piti pola čaše 30 minuta prije obroka tijekom dana.
Drugi način: pripremite juhu. Ulijte čašu vode 2 žlice korijena ptičjeg psa i kuhajte 15 minuta. Cool i filtrirajte. Uzimamo 1/3 šalice dnevno tri puta u toplom obliku.
Čišćenje bubrega treba obavljati svaki dan 1-2 tjedna. Već 3-4 dana vidjet ćete rezultate čišćenja u obliku zamagljenog urina koji se ne može uvijek odrediti. Kasnije, ako postoje šljunak, izaći će. Čišćenje se može ponoviti nakon 2 tjedna.
Kontraindikacije: akutne i kronične bolesti mjehura i bubrega, velikih bubrežnih kamenaca, pijelonefritisa, adenoma prostate.