Indikacije za masažu stopala za djecu
U pravilu, masaža se propisuje na sljedećim odstupanjima od norme:
- Hypertonus of muscles;
- hipotonija;
- ravnih stopala;
- Razne patologije mišićno-koštanog sustava, u rasponu od razvoja koštica i završava s varusom instalacije stopala;
- Prevencija bolesti.
Masaža stopala i stopala preporučuje se za svu djecu za profilaksu, a posebno ako se otkriju razvojne abnormalnosti. Sama tehnologija utjecaja na mišićno-kožni sustav bebe je jednostavna i nakon nekih konzultacija s liječnikom dopušteno je samostalno provoditi sesije.
Vježbe za noge i noge za djecu
Govoreći o vježbama, trebalo bi imati na umu da su, u većini slučajeva, predviđeni za djecu s odstupanjima. Najčešći - zakrivljenost nogu i ravnih stopala. S takvim komplikacijama preporučuje se izvršiti sljedeće radnje:
- Pješačenje na vrhovima prstiju;
- Pješačenje na petama;
- Hodanje po vanjskim nogama s opterećenjem;
- Igra "prikuplja olovke", kada dijete treba koristiti noge i prste kako bi pokupilo olovku i premjestilo ga na drugo mjesto ili na njegovu ruku.
Tehnika dječje noge i stopala masaža
Stručnjaci razlikuju izvedbu različitih vježbi ovisno o dobi bebe: od 1 do 3 mjeseca, od 4 do 1 godine i nakon godine. Tehnika pokreta ostaje nepromijenjena, međutim, što je stariji dijete, veći je intenzitet i trajanje sesije.
Osnovne tehnike masaže stopala obavljaju se kada je beba na leđima. Evo glavnih metoda i savjeta:
- Trljanje u smjeru odozdo prema gore i obratno (osobito u području koljena);
- Izvođenje rezanja je potrebno naizmjenično za svaku nogu. U prosjeku - 3 minute za djecu od 1 do 3 mjeseca, 5 minuta - do godine, 7-8 - od godinu dana i više;
- Izvedite pravocrtno, kružno i spiralno brušenje stopala, masirajući svaki prst odvojeno;
- Posavjetujte se s liječnikom koji će vam reći trajanje postupka i glavne točke za čuvanje;
- Kada masaža stopala dijete ne sadrži krute vremenske okvire, preporučuje se 10 do 12 minuta za svako zaustavljanje. Intenzitet - u porastu, ovisno o dobi djeteta.
Tehnika masaže stopala za djecu: video
Broj izvrsnih videozapisa na internetu pokazuje svaki pokret i samu tehniku masaže stopala za djecu. Da biste se upoznali s najboljim izborom kognitivnih videa masaže stopala, kliknite na jednu od dolje navedenih veza:
- Dječji liječnik pokazuje kako izvršiti pokrete, popraćena dodatnom pričom o pojedinostima;
- Kompleksna masaža stopala i stopala za bebe;
- Još jedan video na kojem možete vidjeti kako kretanja izvodi kvalificirani stručnjak za masažu stopala i stopala djetetu.