Dobar zdravlje tijekom prvog tromjesečja trudnoće

U članku "Dobro zdravlje tijekom prvog tromjesečja trudnoće" naći ćete vrlo korisne informacije za sebe. Tijekom prvog tromjesečja (prva tri mjeseca) trudnoće dolazi do mnogih promjena u ženskom tijelu. Trudnoća zahtijeva promjenu načina života budućih roditelja.

Trajanje trudnoće je u prosjeku 40 tjedana od prvog dana posljednjeg menstruacije. Cjelokupno razdoblje podijeljeno je u tri termina, koji određuju glavne faze razvoja trudnoće:

• Prvi trimestar pokriva razdoblje od 0 do 12 tjedana;

• drugi trimestar -13-28 tjedana;

• Treći trimestar -29-40 tjedana.

Fizičke promjene u prvom tromjesečju

Tijekom prvog tromjesečja, tijelo trudne žene podvrgava se ozbiljnom restrukturiranju. Prvi znak trudnoće koji se javlja je obično odsutnost menstruacije. Mogu se pojaviti osjećaji napetosti u žlijezdama mliječnih žlijezda, koji se u procesu pripreme za dojenje ponešto povećavaju uslijed razvoja mliječnih kanala. Prvi mjeseci trudnoće često prate mučnina, što je objašnjeno prirodnim usporavanjem probavnog procesa u trudnica. To uzrokuje duže zakašnjenje u neprobavljenoj hrani u želucu, što dovodi do mučnine. Prvih nekoliko tjedana trudna žena može se osjećati jako umorno, promjene njezinih ukusnih okusa, što je posljedica promjene razine hormona. Može odbiti od uobičajene hrane i pića i imati apetit za hranom koju prije nije voljela. Često postoji averzija prema kavi.

Kontradiktorni osjećaji

Mnogi parovi osjećaju mješovite osjećaje kada čuju prvu trudnoću. Oni se mogu radovati i istovremeno brinuti o činjenici da još nisu spremni preuzeti odgovornost za podizanje djeteta. Tijekom prvog tromjesečja, partneri se navikavaju na ideju budućeg djeteta. Moraju naučiti kompromis u odnosu na svoju osobnu slobodu, a također se pripremaju za izgled trećeg člana obitelji koji će zahtijevati veliku pažnju i ljubav, ponekad na štetu njihovog međusobnog odnosa. Mnoge žene, koje se pripremaju za rođenje djeteta, doživljavaju osjećaj unutarnjeg sklada. Međutim, često stanje trudnoće prati promjene raspoloženja od optimizma do nemirnih i tjeskobnih. Obično je to zbog razine hormona koji se mijenjaju tijekom trudnoće.

Ženska iskustva

Tijekom prvog tromjesečja, mnoge žene doživljavaju osjećaj gubitka kontrole nad vlastitim tijelom. Vidjevši promjene koje se događaju s njima, boje se da ih partner ne bi trebao smatrati atraktivnim. Često su ti strahovi i strahovi dalekovidni i nemaju nikakve veze sa stvarnošću. Mnoge žene pokušavaju sakriti svoj položaj tijekom prva tri mjeseca, ako je primjerice trudnoća neželjena ili žena ne želi da prijatelji i kolege saznaju za to. Ponekad je to moguće zbog pobačaja. Ponekad je žena u ranoj trudnoći prisiljena nositi se sa svakodnevnim brigama, posebice odlaska na posao, s osjećajem umora i mučnine. Žene koje već imaju djecu nalaze svoje brige u prvom tromjesečju trudnoće osobito dosadne.

pobačaj

Većina pobačaja se javlja u roku od 12 tjedana trudnoće. Ovaj događaj često postaje udarac za propale roditelje koji duboko doživljavaju smrt nerođenog djeteta.

Neželjena trudnoća

Vrlo često trudnoća može biti neplanirana. Procjenjuje se da je oko 1/3 svih trudnoća nepoželjno, a oko 30% žena ima pobačaj barem jednom u životu. Neželjena trudnoća predstavlja problem za par koji treba hitno riješiti. Čak i parovi koji su sigurni u njihovu odluku o prekidu trudnoće, osjećaju krivnju i brinu se o mogućim posljedicama. Stav prema pobačaju u društvu vrlo je kontroverzan, pa je često nužno riješiti taj problem u ozračju tajnosti ili osude. Žena koja pati od pobačaja dobiva ozbiljnu mentalnu traumu zbog pobačaja. Ponekad se dugo vremena mučila s idejama o tome što bi njezino dijete moglo biti. Međutim, za mnoge partnere, neplanirana trudnoća igra pozitivnu ulogu, jer ih vodi da donose odluku o pokretanju obiteljskog života u očekivanju djeteta.

Osjećaji oca

Često kada dođe trudnoća, osjećaje muškarca nesumnjivo odmiču u pozadinu. Mnogi od njih se boje da neće moći pružiti majku i dijete. Neki neodgovorno bacaju trudnicu na milost sudbine. Budući otac mora se prilagoditi dodatku u obitelji. Neki muškarci mogu doživjeti brojne fizičke promjene tijekom trudnoće, uključujući mučninu, žgaravicu, umor, bol u leđima i debljanje. Vjeruje se da su ti simptomi zbog emocionalnih iskustava povezanih s približavanjem očinstva. Međutim, roditelji se ne bi trebali naviknuti na ideju o pojavljivanju djeteta u obitelji. Buduće bake i djedovi također trebaju vrijeme i mentalnu snagu da shvate da ulaze u novu fazu u životu.