Edem na licu: kako brzo i učinkovito riješiti se

Jutro nije dobro za sve. U pravilu, raspoloženje u satima nakon buđenja može pokvariti naš izgled. A što još treba učiniti kad je potrebno pokrenuti se na posao, a kad odražavate zrcalo, nehotice gledate natečenu osobu? Nemojte se žuriti da se uzrujite, kao što ćemo vam reći o uzrocima i najučinkovitijim metodama uklanjanja edema na licu. Za samo nekoliko minuta možete se smjestiti u red i sigurno ići na svoje poslovanje. Pa, za sada, doznajemo zašto smo zabrinuti zbog ovog problema i kako se to može spriječiti.

Uzroci pušenja

Zapravo, može postojati mnogo razloga. Polazeći od loših navika, završavajući s zdravstvenim problemima. Prekomjerni unos slanih i obilnih napitaka prije spavanja, alkohola i uzimanja lijekova koji uzrokuju zadržavanje tekućine u tijelu, nedovoljni ili preveliki san, pogrešan položaj glave na jastuku ili njegova mekoća, oštećena funkcija bubrega. To su najvažniji čimbenici koji uzrokuju pufanje u licu ili cijelom tijelu. Stoga, za početak, trebate odlučiti i razumjeti što je na ovom popisu vašeg života. Kao što kažu, bolje je eliminirati uzrok nego tretirati njezinu posljedicu. Dakle, ovdje su osnovne mjere koje treba poduzeti kako bi vam izgledao kao milijun dolara ujutro:

1. Pokušajte piti vodu najkasnije jedan sat prije odlaska u krevet. Alkohol samo za vrijeme odmora i preporučuje se u malim količinama samo vino ili alkoholna pića.
2. Salata hrana također se pokušava ne odmaknuti, posebno nekoliko sati prije nego što odete u krevet. Činjenica je da sol jako odgađa višak tekućine, što nakon toga daje takav neugodan učinak.

3. Spavaju, ne manje od 7-8 sati dnevno. Ali ne više od 9 godina, jer prekomjerni san više nije koristan. Ako se biološkim satom uputite na "larks", tada je preporučena nadogradnja za vas 4-6 sati, ako ste "sova", onda je najbolje da se probudite od 7.00 do 10.00 sati.
4. Pokušajte zamijeniti mekani ili niskog jastuka jastukom ili pernatim jastukom srednje veličine i krutosti. Važno je napomenuti da preveliki jastuk može oštetiti vašu kralježnicu.
5. Prije odlaska na spavanje, nemojte nanositi hidratantnu kremu. Iznimka je takozvana noćna serija koja nije sposobna stvoriti oticanje vašeg lica.
6. Uzrok pojave natečenja može biti banalna suza koju žene vole proliti i bez. Pokušajte biti manje uzrujan i vidjet ćete da ćete izgledati mnogo bolje.
7. Ako se pridržavate svih gore navedenih pravila, a problem vam nije ostavio, preporučujemo da se posavjetujete s liječnikom. Možda vaš sustav izlučivanja nije u redu, osobito bubrezi.

Kako se riješiti oticanja pod očima ujutro

Zato smo razmotrili mjere za sprečavanje pušenja, sada razmotrimo hitnu pomoć pri rješavanju ovog problema. Budući da najčešće ovaj problem utječe na kožu oko očiju, preporučujemo sljedeće savjete:

1. Nanesite na mjesto pod očima hladnog obloge ili masaža kockica leda.
2. Izvrsno u ovom slučaju pomaže kofeinu. Da biste to učinili, možete pričvrstiti na oticanje ispod očiju ohlađenih vrećica čaja ili napraviti mali žbuka izrađena od prirodne kave. Isperite hladnom ili hladnom vodom.
3. Napravite kružne pokrete očiju, savršeno poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže u uklanjanju vrećica.

Što učiniti ako je cijelo lice natečeno

Na ovaj se problem primjenjuju iste mjere kao i za njegu oedema oko očiju. Na popis preporuka možete dodati još jednu masažu i staviti sok od krastavaca na lice. Pokušajte se suzdržati od tekućine ujutro.

Nadamo se da će ti savjeti pomoći da se uspješno nosite s ovim nesretnim i neugodnim problemom. Oteklina očiju i lica - to nije izgovor da se uzrujate, već samo dodatni poticaj za vaše zdravlje.