Osvježavajuće piće Najbolji desert je prirodni plod i sve vrste kombinacija! Zbog toga smoothies, kao i moguće je moguće imenovati idealan desert. Glatke - ovo je hladan desert, koji je zdrobljeni plod i bobice u miješalici, uz dodavanje vrhnja, soka ili hladnog čaja i kocke leda u ljetnoj vrućini. No, sjetite se, svježe voće najbolje se konzumira 15-20 minuta nakon ili prije glavnog obroka, tako da se lako i lako probavlja. Varijacije smoothija mogu biti bezbrojne, najbolje je pripremiti ovo piće iz sezonskog voća! Danas nudimo takozvanu zimsku varijantu. Budući da prozor nije ljeto, najbolja kombinacija vitaminskog napitka je naranče, grejpfrut i banane za slatkiše! Neka nam se ukusni i zdravi snack!
sastojci:- Narančasta 3 kom.
- Grapefruit 0,5 kom.
- Banane 2 kom.
- Korak 1 Da biste dobili smoothie, uzmite pola crvenog grejpa, 3 sočne naranče i 1-2 zrelog slatkog banana.
- 2. korak Sve voće treba čistiti i izrezati velike.
- Korak 3 Zavarite voće u miješalici (u dijelovima ili sve odjednom - to ovisi o snazi vašeg miješalica).
- Korak 4 Ulijte na naočale (ako vam piće izlazi vrlo gusto, možete dodati malo soka na okus) i po želji dodajte kocke leda.