Stavka 1. Najvažniji i praktički nepraktični
Za kosu izazvano divljenje ili zavist djevojke, ne samo da trebate pravilno paziti na njih, nego i da zadržite olimpijski mir u svim situacijama, spavate najmanje devet sati dnevno i nemojte se spustiti na poslu. Kome je to moguće? U međuvremenu, liječnici iz SAD-a pronašli su kosu tri od pet žena koje su palile na poslu, razrjeđivale i izgubile boju proporcionalno napredovanju kroz redove. Sto je viši post, to je gora kosa. Trebate li ovo?
Stavak 2. Najjednostavniji
Glavna stvar je prava briga. Nema šampona s natpisom "Univerzalni" ili "Za sve vrste kose". Takva sredstva samo prate kosu i ne operi ih. Odaberite onaj koji odgovara vašoj vrsti kose. Ali to nije sve. Nemojte potjerati za jeftinost i ne kupujte velike pakete. Neprozirnost ogromnih bočica koje stoje mjesecima u kupaonici može se odrediti golim okom - oblačno podloge i brojne grudice. I još više. Prilikom odabira deterdženta, zapamtite: boja pitanja - što je transparentniji šampon, to bolje.
Nemojte zaboraviti na klima uređaj. Štiti kosu od overdrying i čini ga više savitljiv za styling. Osim kondicionera, poseban hidratantni balzam za raspršivanje, koji se raspršuje na kosu i ne ispire, neće ga ometati, tako da ih štiti dulje vrijeme. U proljeće, morate napraviti hidratantne i hranjive maske jednom tjedno. Pažljivo proučite etiketu. Sastav tih maski mora nužno uključivati vitamine A, CuE. Prva je odgovorna za regeneraciju stanica tijela. Pod utjecajem vitamina A kosa postaje mekana i sjajna, počinju rasti brže i brže. Vitamin C jača njihovu strukturu, a vitamin E može vratiti sjaj i snagu kose. Zapamtite da su koncentrirani serumi i ampule za njegu kose najučinkovitije jer sadrže hranjive tvari u čistom obliku i rezultat će biti vidljiv nakon 10 dana.
Točka 3. S najukusnijim
Lijepa zdrava kosa, prema liječnicima, prije svega su oni koji redovito odlaze na frizerski salon, osiguravaju pravilnu njegu kose, a što je najvažnije, prati što slijedi. Želite li izbjeći probleme s kosom? Zatim napravite hit parade proizvoda koji će vam pomoći. Prvo mjesto bi trebalo biti hladno i raznih želea. Želatina sadržana u njima jača strukturu dlake ne manje učinkovito od maski i šampona s ceramidima. Također trebate meso. Ali niske masnoće. Goveđi i janjetina sadrže jedinstveni element elemenata u tragovima koji jačaju strukturu kose. Osim toga, u tako uravnoteženoj kombinaciji nisu pronađeni nigdje drugdje. Za reprodukciju tih mineralnih kompleksa u vitaminima i dodatcima hrani još nije bilo moguće. Najmanje dva puta tjedno osvježite sa svježe stisnutim sokovima. Ovdje je ekskluzivan recept za ovo piće. Ulijte u visoko staklo 75 ml rajčice, 25 ml repe, 50 ml soka od jabuka i limuna, nemojte zaboraviti na slamu.
Točka 4. Najraniji liječnik
Ojačati imunitet. Svaka je bolest kontraindicirana. Tijekom čak i najčešćih prehlada, tijelo obično ima nedostatke mikronutrijenata: željezo, cink, mangan, selen, koji su vitalni za kosu. Negativno utječe na stanje kose i dugotrajno korištenje antibiotika. Znate li najjednostavniji i istodobno vrlo učinkovit način da se zaštitite od bolesti? Ovo je čaša kefira ujutro. Studije provedene na Kalifornijskom sveučilištu pokazale su da nam poznati svi od djetinjstva piće potiče proizvodnju interferona - tvari odgovornog za imunitet.
Točka 5. Najpopularniji među ljudima
Ojačati kosu i dati joj volumen, kao i učiniti kosu mekana i sjajna će vam pomoći ne samo gotovih kozmetičkih proizvoda, ali i maske koje svatko od nas može kuhati kod kuće samostalno. Jedan od najučinkovitijih je konjak. Njezin recept je prilično jednostavan. Utrljajte žumance, maslinovo ulje - 1 tbsp. žlica, konjak - 1 tbsp. žlicu, dodajte 1 h. Žlica sok od limuna i med. Nanosite smjesu na suhu kosu, držite najmanje 30 minuta, zatim isperite.
Stroj za pranje posuđa po pravilima
Prije pranja, četkajte kosu četkom pet minuta u svim smjerovima: od vrha do dna, s desna na lijevo. Tada morate stisnuti jastučići palac viskija, a savjeti ostalih - da masažu vlasišta. Najbolje je lagano kretanje prema stražnjem dijelu glave i natrag. Obavezno pjenite šampon na dlanu, a zatim nanesite na kosu. Nanesite kosu dva puta. Tijekom pranja nagnite glavu što je moguće niže. Ove jednostavne vježbe pomoći će povećanju protoka krvi korijenu kose i time poboljšati njihovu prehranu. Nemojte biti lijeni slijediti gore navedena pravila za njegu kose, tako da je kosa meka i sjajna.