Vjeruje se da nakon što žena postane majka, može izgubiti mnoge važne komponente njezine ljepote. I prije svega, a ne na bolje, lik se može promijeniti, može se dodati veća težina, oblik grudi može pogoršati, mogu se pojaviti strija. Zbog svega ovoga, vi, poput novog mama, možete početi osjećati se manje lijepom nego prije. Uostalom, kada sjedite sa svojim djetetom, uvijek se umorite i jednostavno nemate vremena gledati sebe i razmišljati o tome kako biste trebali izgledati bolje. No, ovo je velika pogreška, nakon svega, brigu o djetetu, uvijek biste trebali naći vremena za sebe. Priuštite se barem nekoliko minuta dnevno, a zasigurno ćete izgledati najbolje. Sjeti se da izgleda sjajno nije takav težak posao, čak i ako ste mama. Stoga, ako kažete: "Sjedim s djetetom, želim izgledati sjajno, ali ne mogu ništa" - ne stavljajte točku na svoj izgled i unesite depresivno stanje jer ste se prestali svidjeti, jer ste vi Majčinstvo ukrašava svaku ženu, a vi samo trebate malo prilagoditi tu sliku. Slijedeći savjete, nužno ćete izgledati nevjerojatno, a također zrače ljepotom i samopouzdanjem, poput stvarne žene i lijepe majke.
Želim dobru figuru .
Vrlo često nakon poroda žena dobiva dodatne kilograma. I oni nevoljko nestaju. Osim toga, žena mora cijelo vrijeme sjediti kod kuće i gledati bebu, jer se ne podvrgava snažnom tjelesnom naporu, što može spasiti više kilograma. I postpartum "trbuščić", koji se, u pravilu, stvara nakon istezanja mišića koji se nalaze na prednjem trbuhu, neugodno podsjeća na sebe. Dakle, opsesivna želja da sjedim s djetetom i želim izgledati sjajno, ne ostavlja mnoge mame.
Problem s trbuščićem može se riješiti na jednostavan i učinkovit način, uz pomoć elektromiostimulacije ili posebnog seta fizičkih vježbi koje se lako mogu obaviti kod kuće, uključujući i one u jutarnjim vježbama. No, možete shvatiti neugodne strije na koži uz pomoć takozvane metode mezoterapije.
Usput, stvarno trebate osigurati da beba ima zdravu prehranu. Zapamtite da vaša prehrana mora biti ista. Zahvaljujući racionalnoj i pravilnoj prehrani, vaše će tijelo moći dobiti sve hranjive sastojke i vitamine, što će svakako pomoći da se riješite dodatnih kilograma koje ste stekli tijekom trudnoće. Također, nemojte zaboraviti o raznim dijetalnim mršavljenjima koja vam neće naštetiti.
Želim vratiti stari oblik moje dojke .
Žene grudi uvijek su se smatrali standardom ženske ljepote. No nakon dojenja i dojenja beba često gubi svoj izvorni oblik. Zbog toga je pravedniji seks jako uznemiren. Uostalom, takav izraz poput "Želim izgledati sjajno" uključuje idealnost u svemu. Dakle, u ovoj situaciji potrebno je sve pokušati vratiti svoju prvu ljepotu na prsa. Nemojte odustati od specijalnih vježbi i dojki, te koristiti posebne kreme i gelove koji su dizajnirani za poboljšanje oblika i elastičnosti poprsja.
Želite li izgledati sjajno - pogledajte modu .
Mnoge žene se žale da kažu "Sjedim s djetetom, a ja čak imam vremena potražiti planinu ...". To je tako i tako, to je samo o sebi, također, ne zaboravite. Stoga, čim dobijete priliku, pročitajte modne časopise ili posjetite web stranice na Internetu, gdje se možete upoznati s najnovijim inovacijama u modnom svijetu. Tada možete naručiti najnovije trendove putem istog interneta. Sjeti se da je moda od velike važnosti za izgled žene. Zato, promatranjem svih kanona mode, uvijek se možete osjećati sigurni i biti prava "moderna mama". Dakle, odlazak u šetnju s bebom, ne zaboravite da ste žena. Stavite moderan odijelo, napravite moderan make-up, oblikujte i dokazite svima da ste mama - to ne znači da udarite svoj izgled.
Puno je vaš put do savršenstva i ljepote.
Pokušajte napraviti jutarnju vježbu najmanje dva, tri puta tjedno. Sigurno će vam pomoći da ponovno dobijete svoj fizički oblik i pružite vam osjećaj veselja čitav dan. Ali morate se veseliti i energični, kao nitko drugi.
Usput, ne brinite, ako okupacija po punjenju nije odmah dala pozitivan rezultat. Zapamtite da bi za postizanje vidljivosti rezultata potrebno vrijeme i strpljenje. Također možete uključiti u svoj program fizičke vježbe skup vježbi koje su posebno dizajnirane za mame. Ove vježbe možete jednostavno i lako moći raditi čak i na šetnji s djetetom.
Ne zaboravite na obaveznu njegu kože .
Nemojte zaboraviti stalno vlažiti kožu s vrhnjem, što će vam pomoći da smanjite strijele na njemu. Također piti što je moguće više vode. Kada beba spava, pogled na vaš izgled, napraviti masku za lice, kosu, a zatim ugodno sa modnim make-up koji morate jednostavno raditi svaki dan.
Ukratko, nemojte reći da kad dijete spava, sjedim i gledam ga da se ne probudi. Ovi trenuci su vrlo pogodni za to. tako da možete brinuti o sebi. Sjeti se, ovo ne znači da si loša majka, samo uzmi minutu i za sebe, draga.
Nova frizura podiže raspoloženje .
Pokušajte posvetiti mnogo svog vremena na kosu. Uostalom, lijepa i dobro njegovana kosa - uvijek je moderna. Posebno za kosu, morate slijediti odmah nakon isporuke. Tijekom tog razdoblja može doći do značajnog gubitka kose. Stoga uvijek pokušavajte jesti zdravu hranu i upotrijebiti posebnu seriju proizvoda za kosu koja su usmjerena na obnovu njihove strukture.
Idite s djetetom u šetnju, nemojte zaboraviti na jednostavnu frizuru, koja ne zahtjeva puno vremena. Glavna stvar je da se suočiš s njim. Usput, pokušajte promijeniti izgled pilinga što je češće moguće - to će vam pomoći izbjeći monotoniju. Ne zaboravite da frizura može ne samo mijenjati izgled, nego i podići raspoloženje savršeno. Stoga ćete uvijek biti zadovoljni sobom, a ostatak će sigurno primijetiti vaše promjene.
Nekoliko riječi zaključno .
Ne zaboravite da se s rođenjem djeteta pojavljuju novi problemi i obiteljske brige, ali, unatoč tome, uvijek biste trebali zadržati svoju ljepotu i zdravlje kako biste kasnije, stojeći ispred zrcala i promatrali svoj odraz, s ponosom možete reći: Sjedim s djetetom, ali u isto vrijeme izgledam ukusno! ”.