O nepopravljivu štetu koja uzrokuje pušenje ženi, napisano je i rečeno toliko da će, ako se tiska i preklopi, druga Himalajna pojaviti na Zemlji. Međutim, tužna statistika ukazuje da većina pušačkih predstavnika lijepe polovice toga nije dovoljna. Loša, štetna i ružna navika nadilazi sve: rizik od neizlječivih bolesti, povećanu prijetnju neplodnosti, pa čak i najnoviji razlog za smanjenje mentalnih sposobnosti. Možda čak i ljudi su osjetljiviji na njihovo mentalno i tjelesno zdravlje i češće odustaju od pušenja.
Kako možete zaustaviti i uvjeriti pušače? Što je više strašno za njih, osobito mlade ljude, da nikad ne postanu majke? Gubitak ljepote? To je sasvim moguće. I ljepotu pušenja, u stvari, gubi i vrlo brzo - ovisno o intenzitetu pušenja. I stari brže, što je posebno vidljivo kad su blizu dva prijatelja iste dobi, od kojih jedan puši, a drugi nije. Oni koji ne znaju nikada neće izjaviti da su oni u istoj dobi, jer djevojka koja nepušač uvijek izgleda mlađe i svježije. I na pozadini djevojke za pušenje, ovaj efekt je udvostručen.
Vi ćete brzo primijetiti kako se izgled mijenja, kada prestanete pušiti, samo trebate prevladati naviku, prikupiti svoju volju u šaku, a rezultat će opravdati nadu i agoniju razdoblja prevladavanja. Tijelo će se postupno oporaviti i "zahvaliti" što ste zaustavili da ga otroviš, uništavajući svoju mladost i ljepotu. Pušenje nije samo cesta, to je autoputa, autobahna za starenje. A ako drugi odlaze na njega neumoljivo zavojitim stazama, onda letite ravno, preusmjeravajući mnoge na svom putu. I kamo žurite? Dakle, ne možete čekati da ostarite? I nemojte kimati ljudima, drugačije smo raspoređeni i u mnogim stvarima mnogo ranjivija.
Zahvaljujući finoj organizaciji njegovog tijela, kao i hormona estrogena kojeg proizvodi, žene su puno jače od muškaraca koje nikotin utječe. Stoga su štetne promjene u njima brže, češće i jače. Da, i "izgled" ove su promjene uvijek brutale od muškaraca. Na primjer, ako grubi, promukli glas muškarca ne otuđuje nikoga, ženina promukao ili promukli glas neće nikome dati puno zadovoljstva u komunikaciji. Žuto pustoš zuba i miris iz usta, prikladni, osim pepeljare, ne mogu samo izazvati gnušanje, a da ne spominjemo ljubljenje s njihovim posjednicima. I koža, koju žene tako njeguju, vrlo brzo postaje suha, mlohava, ide na rane bore, koje se sve više produbljuju iz godine u godinu.
I nemojte se utješiti da pušite cigaretu - dva dana - otrov još uvijek ulazi u tijelo i otrovi je. Neka i ne redovito. I, dakle, proces preranog pušenja pušača tek je malo rastegnut - samo godinu ili dvije. Dakle, ništa vam se ne sviđa - izgledat ćeš 27 godina na 27. Ne očekujte previše plastične kirurgije sada - sadržaj nikotina u krvi može vam trajno oduzeti mogućnost pomlađivanja.
Usput, postoji čak i koncept "pušača lica", opisuje njegove karakteristike. To je zemljani ten, a mreža bora i krugovi ispod očiju - od smeđeg do ljubičastog, i suha koža koja se gulja, i oštri nasolabijski nabori, i beživotna kosa. Lako je pogoditi da takva kombinacija "čarolija" ne boji nikoga, jer pušači obično imaju nezdrav, pretjeran izgled. Budući da je nikotin neprijatelj života, ne može biti života u onome što je prožeto.
Srećom, priroda je obezbeđivala naše tijelo s pristojnom rezervom sila za obnovu. A ako ne odgode kako biste prestali pušiti, gotovo sve promjene su reverzibilne. Dijelite s cigaretom, a sami ćete vidjeti kako će se postupno mijenjati vaš izgled, kako će nestati posljednji tragovi štetne ovisnosti vašeg lica. I da vam pomognete u razdoblju razbijanja cigarete, dobiti neku drugu naviku, bilo korisno.
Na primjer, kako biste brzo poboljšali svoj izgled, naučite masažu lica, anticelulitnu masažu, pokupite skup vježbi koje će vratiti ton vašim progibnim mišićima. Provedite više vremena na svježem zraku, očistite pluća, a koža dobiva više kisika - to će također biti dobra podrška za to. Pripazite na kosu - obnavljajte savjete, mazite ih masama i balzama. Uhvatiti žute nokte, pete i bijelili svoje ozlijeđene zube.
Vjerujte mi, sve ovo u kompleksu će brzo vratiti vašu ljepotu. Ali glavni uvjet za njezin povratak je prestati pušiti. I nemojte čekati, nemojte čekati ništa. Povucite se i odlučite. Zapamtite - što dulje povlačite, to vam više vremena trebate oporaviti. I šanse za topljenje uz pušene cigarete množe se godinama.