Za treniranje intimnih mišića postoji vrsta simulatora - jade jaja. Mnogi znaju o kuglicama vježbi Ben-va ili Kegel s kojima možete upravljati mišiće ženske vagine. Jade jaja su još jedan pomoćnik u ovom pitanju. Ovaj je simulator bio poznat u antičko doba. U drevnoj Kini, u carskoj palači konkubina, čak i nakon nekoliko rođenih, ostali su vješti ljubavnici, jer su znali kako koristiti jade jaja. Također su koristili tehniku treniranja mišića vagine, uključujući i jade, svećenike, gejše, hetere, jer su se oduvijek smatrali prvoklasnim majstorima u ljubavnim poslovima.
Vumbilding se odnosi na trening intimnih mišića ili mišića dna zdjelice. Prva tri slova dešifriraju se kao B - vaginalni, U - kontrolirani, M - mišić, a zgrada u prijevodu s engleskog znači razvoj, izgradnju.
Dobar učinak obuke s jade jajima na zdravlje žena
U načelu, u svim ženama intimni mišići zahtijevaju jačanje. Posebno kod žena koje žive u žena s urinarnom inkontinencijom, hemorrhoidima, ako vagine dobiva zrak u seksualnoj intimnosti ili nagibi, voda se prodire za vrijeme kupanja kada postoji opasnost od infekcije . Slijedom toga, ako redovito koristite jade poput čudnih jaja, ova grupa mišića u ženama će postati elastična, povećat će cirkulaciju krvi i sukladno tome, u tkivima dna zdjelice bit će više hranjivih tvari i kisika.
Iz zapošljavanja vage ima veliki utjecaj na zdravlje muškaraca. Sam kamen smatra se iscjeliteljskim nefritom. Stoga opterećenje na vaginalnim mišićima iz vježbi s žadnim jajima potiče liječenje stabljivih pojava u jajnicima, vagini, zdjeličnim organima i njihovoj prevenciji .
Uz pomoć vagezanja sasvim je moguće riješiti raznih bolesti, kao što su erozija, miokardijalni infarkt, mioma, bolna razdoblja, kršenje mikroflore, stezanje u prsima, mastopatija .
Vumbilding će pomoći da se zaštitite od - i postmenstrualnog sindroma i stabiliziraš mentalno i emocionalno stanje žene . Također, uz pomoć vježbi s jade jajima, problem s prekomjernom težinom je riješen zbog utjecaja na hormonalni sustav žene.
Vage, naravno, utjecat će na intimni život. U procesu obuke s jade jajima, volumen vagine se smanjuje , što bi ga trebalo svidjeti seksualni partner žene koja se bavi vabliranjem. Štoviše, ove treninge će pružiti seksualno zadovoljstvo ne samo čovjeku nego i ženi. Posljedica obrade vage je povećati osjetljivost erogenih zona , dok će orgazam postati jači, a seksualni poremećaji će dobiti intenzivnije boje.
Vrlo korisne vježbe s žadnim jajima za buduće žene u radu kako bi naučili kako upravljati svojim tijelom, jer će to pomoći kod pokušaja . Čak i tijekom treninga intimnih mišića, tiska i dijafragma se pojačavaju .
Na kraju, klase s jade jajima usporavaju proces promjena u dobi i starenje organa . Obučavanjem intimnih mišića, žene akumuliraju energiju, od koje menopauza i klimakterijumom već dugo ne dolaze, a funkcija rođenja također može biti sačuvana. I, kao što je poznato, tijekom menopauze mijenjaju se u tijelu, što negativno utječe na izgled i zdravlje žena. Oni koji se bave vabildingom, produljuju svoju mladost. Vjeruje se da žene koje su vrlo žene koje treniraju intimne mišiće, oči su žive i izražajne, a koža izgleda mladenačko i glatko. Ako je dobna žena koja je preživjela pozornicu menopauze odlučila početi raditi, onda nikad nije prekasno za to, jer je proces starenja reverzibilan.
Preporuke za uporabu žadnih jaja
Dakle, čvrsto ste odlučili napraviti vage i odabrati kao intimni simulator jade jaja. Nakon što steknete skupinu jade jaja, nemojte se truditi za početak nastave. Prije uporabe jaja, oni moraju biti očišćeni i onda će postati tvoje.
Čišćenje jaja
Da biste uklonili jaja iz žade, treba ih staviti jedan dan u slanoj otopini koja se priprema u omjeru od jedne žlice soli do čaše vode. Nakon toga, bez dodira rukama ili otopini, a ne jajašcima, stavite ih pod tekućom vodom 20 minuta. Ovo je postupak za pranje podataka prikupljenih u kamenu. Voda zajedno s otopinom i akumuliranim informacijama odvodit će u kanalizaciju. Na kraju jaja za dezinfekciju treba kuhati nekoliko minuta.
Sada se jaja od žada konačno očiste i možete biti sigurni da će vam donijeti mnogo koristi. Sada možete početi trenirati.
vježbe
1. Nastava počinju najjednostavnijim : uzmite najmanji jaje, ležeći s savijenim koljenima, umetnite u vaginu, pokušajte ga iscijediti intimnim mišićima.
Sljedeća vježba je da povuče jaje iz žice iz vagine, dok se odupiru intimnim mišićima.
2. Zanimljiva vježba izvlači jaje unutar . U sjedećem položaju naslonite se na stražnju stranu kreveta ili zid, pažljivo počnite jaje i počnite ga brzo privući: povlačite se - opustite se. Ako pravilno izvodite vježbu, tada će linija koja "gubi" vaginu postupno ulazi i unutra. Možda mislite da je vježba prilično komplicirana, ali kada počnete raditi, vidjet ćete kako se lako sve ispada za vas.
3. Sljedeća vježba - " pucanje" jaje , trebao bi biti prvi put. Jaje treba biti umetnuto blizu ulaza i gurnuto van da ga izloži. Nakon što naučite kako to učiniti, gurnite jaje dublje, a zatim ga izvucite kroz vaginu i na kraju "ispljunite".
4. Ova vježba pod nazivom "am" je stvarno komplicirana. Ovdje morate progutati jaje. Upotrebljava se samo pola i treba gutati jaje s usnicama. Na početku studije, vježba se najbolje obavlja u "breza" položaju, odmara se uz zid s nogama. Da biste to ispravili, opustite intimne mišiće, a zatim napregnite. Ako ne dobijete vježbu, ne brinite, pomažite svojoj ruci da gurne jaje iznutra.
Ove vježbe mogu se obaviti u različitim položajima - sjedenje, ležanje, stojeći. Postupno mijenjajte jaja na veličinu, objesite opterećenje na njih. Teret može poslužiti kao boca s vodom težom od 250 g - 1,5 kg. Izaberite svoju težinu tako da je udobna, ali istodobno, tako da se osjeća. Teret se koristi za hodanje, čučanje, podizanje nogu i jednostavno povlačenjem jaja. Tu su i pasivne lekcije s žadnim jajima - to je vrijeme kada je jaje unutar vagine duže vrijeme (osam sati).
I konačno, trebate imati na umu da nikad nećete nikome dati svoje jaja. Posebno ne dopustite da ih netko drži u rukama, jer će žad odmah apsorbirati energiju te osobe. Također je poželjno provesti obuku u vrlo dobrom raspoloženju tako da vaša jaja štedi samo pozitivnu energiju.