Onda uredska gospođa žuri na parkiralište ili zaustavi. Ako trebate zaustaviti, a zatim je doći do toga, gori više kalorija. Parkiranje, ako ne iu dvorištu, također odgovara, onda morate doći do ureda. Kućna kućica ima svoj kućni ured, ako plete bluze za naručivanje ili radi kao slobodni profesor koji je udaljen dva metra. Stoga zaključak - put do ovog posla ne sagorijeva kalorije od kućanice.
Od jutra u uredu postoji pokret. Ako ne poduzmete previranja u jutarnjim satima u bilo kojoj organizaciji - nešto što treba naučiti, saznati, uzeti podatke, pogledati u računovodstveni odjel i čekaonicu, u uredima, odjelima, hodajući s čajnikom i šalicama i tako dalje. A u to vrijeme kućanica, nakon što je provela kućanstvo za posao i školu, sjeda za stolom za večeru i tiho posjeduje doručak. Ona ne treba podatke, ona je njezin šef, a ona može prikupiti samo njezinu mačku ili psu za sastanak.
Tijekom cijelog radnog dana, kućanice i uredske dame mogu se reći da su ravnopravne. Uredske dame su raspoređene u svoje stolice i uronjene u svijet brojeva, slova i drugih znakova. Kućanice idu u kuhinju, na koju nećete potrošiti mnogo kalorija, jer se sve nalazi na dohvatu. A stol i hladnjak su na raspolaganju. A ako sjednete za stol dok ste rezali povrće i meso, nećete osjetiti razliku. Tu će biti isti ustrajan način života.
Čuvajte kućanicu. Ova se stavka može trubiti ispred uredske dame. U pozadini drugih kućanskih poslova čišćenje pomaže izgorjeti puno kalorija. Sve ovisi o tome kako očistiti. Ako je vaš pomoćnik veliki usisivač, ne morate se saviti. Jednom svaka dva mjeseca trebate se na stolicu, kako biste obrisali naočale u odjeljku. Aktivni dio u pranju biti će vješanje odjeće. Ali ako u kupaonici postoje udobne grede, ne morate podići ruke.
A u ovom trenutku u uredu postoje tehnološke stanke, kada se trebate odvojiti od svog računala za svoje zdravlje i napraviti gimnastiku. Možete jednostavno odabrati niz vježbi za urede.
Ako želite, domaćica može smanjiti čišćenje, a zatim će "radni dan" biti posvećen seriji na kauču ili vašem omiljenom detektivu - ponovno sjedili način života. Radna žena koja ne zaboravi ponekad ustati od stolice i zagrijati samo pobjeđuje.
Ručak
Dame u uredu u pauzi mogu dobiti palmu prvenstva. Za večeru, trebaju se obući na jaknu ili kabanicu i otići u blagovaonicu ili kafić. Morate doći do njega, vratiti se u ured, evo šetnje na svježem zraku. Ako ste uspjeli jesti brzo, onda 30 minuta i možete prošetati.
U to vrijeme kućanica je stavila kuhanu večeru na tanjur i sjela da jede. Njeno tijelo prima kalorije, a ne troši ništa. Iznimka će biti intenzivno čišćenje, ali kako se ispostavlja, to nema sve kućanice, a ne svaki dan.
kupovina
U slučaju kupnje, kućanice i uredske žene su jednake. Oni također idu u odjele supermarketa i skupljaju kutije, pakete, limenke u kolicima, ali to rade u različitim trenucima.
Navečer
Dolazeći s posla, gospođa počinje prati, čistiti, kuhati večeru, kućanica je spremna, a navečer njezini pokreti su manji od radne žene.
Tko je pobijedio?
Sada vidimo da neplanirane žene i uredski radnici vode sjedeći stil života. Dakle, postoje praktički iste prijetnje zdravlju. Koja je razlika između mobilnosti i njihovog načina života? Ako žena pronađe vremena za odlazak u bazen, jogging, u teretanu, tada sjedni stil života čini koncesiju.
Dragi žene, gdje radite - u uredu ili kod kuće, sjetite se da lik, mišićni ton i zdravlje kralježnice ovise o sebi. Rad u uredu nije isprika, a ne kazna. Nespretnost ima tisuću razloga da odbije ništa, a želja ima tisuću mogućnosti istodobno.