Ključ uspješnog života je uklanjanje straha.
Mi počinjemo živjeti samo kad prestanemo biti boji. Živimo u društvu koje se jako boji kvarova. To potvrđuje činjenica da vrlo često želimo promijeniti bilo što u karijeri, društvenom životu, obiteljskim tradicijama ili religiji, ali strahovi sprječavaju postizanje tih ciljeva.
To je poput virusa koji čini devastaciju u našem životu. Razvija se od ne-uvjerenja, tjeskobe, tjeskobe, beznadnosti i drugih negativnih emocija. Kao da nas paralizira, ograničava životni napredak. Kad se plašimo od nas, postajemo nemoćni. A ovo je ozbiljna zapreka osobnom uspjehu.
Dobra vijest je da postoje načini borbe protiv straha od promjena. Razmislite o sljedećem:
1. Snimite svoje znakove ili simptome straha
Sve počinje svjesnošću unutarnje anksioznosti. Kontrolirano događajima ili okolnostima za koje se bojimo da ne možemo biti korisni. Ali uvijek možemo kontrolirati učinak koji imaju na nas. Naš strah je naše tumačenje događaja ili okolnosti. Pisanjem njihovog tumačenja i ne dopuštajući im da obuzdaju sve aspekte vašeg života od promjena, zapravo možete napraviti željene promjene. Nakon što ste uvjereni u ono što uzrokuje vaš strah, možete pristupiti bliže problemu.
2.To treba malo, ali podebljano i odlučno djelovanje
Da biste prevladali strah od promjena, morate djelovati. Kada djelujete, hrabro se ponašajte. Odlučite koje rezultate namjeravate postići i postupajte u skladu s tim. Akcije nam daju snagu za postizanje postavljenih ciljeva, bez obzira na sve okolnosti. Akcije također omogućuju da radimo ono što se bojimo. Učinite male stvari korak po korak. Ne pokušavajte pobjeći divnim koracima. Dakle, možete zaustaviti od umora usred ceste, ništa nedobivshis. Stoga možete izgubiti povjerenje u svoje sposobnosti. Pokušajte postupno postići cilj, tako da ćete sigurno biti nagrađeni i zadržati motivaciju za promjenu.
3. Vjerujte u sebi
Vjerujte da je moguće prevladati sve prepreke, probleme i druge situacije koje stoje na putu. Uvjerite se da imate sposobnost i sposobnost promjene. Čak i kad ispadnete ili zaustavite, kažite sebi da možete nastaviti to raditi ponovo i ponovo. Zamislite kako ste sigurni da radite ono što se najviše bojiš.
4. Provjerite redovito stanke
Kad god postoji teško vrijeme za promjenu, potrošite ga sami. Razmislite o lekciji i mjestu za opuštanje, omogućavajući vam da aktivirate energiju, dišite svjež zrak. Kada se opustite i opustite, sigurni ste da je vrijeme za eksperimentiranje s promjenama.
5. Budite znatiželjni o temi svog straha
Shvatite što uzrokuje vaš strah. Saznajte više o promjenama koje želite ostvariti. Analizirajte kako to možete učiniti najučinkovitijim. Saznajte što je više moguće. Budite znatiželjni. Istražite dubinu svog bića i učinite hrabar otvaranje stvoriti novi život, novi početak. Odlučite živjeti život svog sna. Otkriti skrivene sile i promjene će vam postati lako dostupne.
6. Postavite ciljeve i budite poput rasta
Postavljanje ciljeva i želja za prilagodbom i promjenom u slučaju nužnosti eliminirat će strahove u postizanju ciljeva. Umjesto da se podlegne očajanju i frustraciji oko tog puta, razmotrite među njima mogućnosti rasta i uspjeha. Razočaranje je samo kamenje na vašem putu.
7. Upotrijebite maštu
Imaginacija, kao moćni magnet, privlači sve što očekujete. Upotrijebite svoju maštu da se usredotočite na pozitivne bodove koji vam pomažu i riješite se straha, a ne nagating, što vas obeshrabruje i razbjesni.
8. Uzmi rizik
Ako ste u opasnosti, to znači da ste spremni suočiti se s najgorim što se može dogoditi kada se postigne cilj. To znači da ste spremni za promjenu, unatoč svim poteškoćama. Na taj način, strah od neuspjeha se smanjuje. Kada se sve sruši, neki se ljudi boje ponovo pokušati. Ako dođe do pogreške, poduzmite drugu šansu. Rizik je dio života!
Promjena života može biti težak zadatak, ali znajući kako se nositi s glavnim strahom - strahom od promjene , put ka sreći postaje još bliži.