Neki vjeruju da je biljna terapija stara kao i svijet, a moderni ljudi trebaju samo pribjeći najnovijim dostignućima u farmaceutskoj znanosti. Mnogi se jednostavno boje prestati se liječiti na taj način, jer smatraju da biljni tretman zahtijeva više strpljenja, ustrajnosti i vremena jer terapeutski učinak je mnogo sporiji. No, u stvari, trave se uzimaju lako, bez toksičnih promjena u tijelu, i uz pravilnu primjenu, to nije samo kompletan lijek, već i jačanje tijela.
Najbolji lijek u fitoterapiji je uporaba fitokarda. To je jednostavan i učinkovit način liječenja mnogih bolesti, budući da je uživao. Kako napraviti biljni čaj od ljekovitog bilja i drugih biljnih materijala? Vrlo je jednostavno! Evo nekoliko osnovnih sastojaka za pripremu phyto-tea i njihova korisna svojstva za tijelo.
Kadulja - antiseptik, što ubrzava zacjeljivanje tkiva
Kadulja je široko rasprostranjena među njemačkim liječnicima kao vrlo učinkovit anti-upalni i hemostatic. U našoj zemlji, phytotea iz nje se koristi kao sredstvo za ograničavanje znojenja.
Kadulja je uistinu jedinstveno stvaranje prirode. Bogat je eteričnim uljima (oko 1-2.5%), sadrži puno aktivnih enzima potrebnih za rad tijela, nekoliko jedinstvenih kiselina, bez kojih je proces obnavljanja tkiva nakon ozljeda nemoguće. Kadulja sadrži tanine, flavonoide, vitamine B1 i C, karoten, fumarne i nikotinske kiseline. Neke komponente kadulje se rabe za stvaranje novih lijekova protiv demencije i Alzheimerove bolesti, kao i lijek protiv poremećaja pamćenja.
Najkorisnija svojstva kadulje
- poboljšava probavu, ublažava poremećaje želuca, ublažava stanja kao što su gastritis, kolitis, nadutost;
- pogodno utječe na liječenje upale jetre i žučnog mjehura;
- regulira menstrualni ciklus i zaustavlja bol povezanu s njom;
- ima dobar učinak u liječenju bolesti dišnog sustava - faringitis, tonzilitis, katar gornjeg dišnog trakta;
- infekcija kadulje se koristi za prehladu, dugoročna potrošnja usporava razvoj akutnih respiratornih bolesti i jača imunološki sustav;
- u obliku dekocija kadulje se koristi za opekline, kožne bolesti.
Kako napraviti phyto čaj:
1 žlicu suhog lišća kadulje ulijte 150 ml tople vode i pustite da se kuha 15 minuta. Pijte jednu šalicu nekoliko puta dnevno s gore navedenim bolestima. Ako pijete od bujnog znojenja noću - dva sata prije odlaska u krevet, popijte jednu šalicu.
Melissa - pomaže kod poremećaja želuca
Melissa ili takozvana limunska trava osobito su korisni za osobe koje su stalno pod stresom i stresom. Budući da listovi s blagim okusom limuna umiruju na živčani sustav i mogu brzo ublažiti stres uzrokovan poremećajem želuca i crijeva.
Melissa sadrži eterična ulja, koja uključuju neke hormone i vrijedne hranjive tvari. Ima sedativni učinak zbog sadržaja citrata. Osim toga, ove ljekovite biljke sadrže triterpene kiseline, koje nisu nigdje drugdje, a za tijelo su iznimno nužne. Tannini i šećer također su prisutni.
Korisna svojstva matičnjaka:
- uklanja mučninu u trudnica, potiče apetit i poboljšava probavu;
- smiruje živčani sustav i ima antispazmatsku, analgetičku i antikonvulzivnu akciju;
- je djelotvoran u liječenju različitih neuroloških poremećaja - neuroza, neurasthenija, migrena, vrtoglavica i nepravilnih razdoblja menstruacije.
Kako napraviti phyto čaj:
Za jednu šalicu - 2 pune žličice suhe limunske listiće ulije 150 ml kipuće vode. Nakon što se pojavi čaj, pijte jednu šalicu nekoliko puta dnevno.
Koža je osobito korisna za mokraćni trakt
Košnica, iako ne trava, također pripada popisu ljekovitog bilja. Izbjeljivanje lišća od breze je čest način za sprečavanje i liječenje upale mjehura. Oni potiču proizvodnju mokraće i time daju mjehuriću dobru opskrbu tekućinom. Zbog prisustva flavonoida u listovima breza, oni povećavaju prohodnost mokraćnog trakta i količinu urina. Ostali sastojci koji podržavaju taj proces su posebna eterična ulja, saponini i tanini.
Korisna svojstva breze:
- Koristi se kao sredstvo za navodnjavanje bakterijskih i upalnih bolesti mokraćnog sustava te u prisutnosti pijeska u bubrezima;
- kao dodatni lijek za reumatizam;
- ima izvanredan diuretski učinak;
- dobro reagira na neke kožne bolesti kao što su ekcemi, lihen, osip.
U proljeće se promatra tzv. "Krivudava breza" - ovo je vrijeme za sakupljanje breze. Nakon što je stajao sok 12 dana, možete dobiti piće koje je iznimno bogato dragocjenim svojstvima. Sastoji se od potrebnog šećera za tijelo, organske kiseline, enzime i soli određenih elemenata (kalcij, magnezij i željezo). Stručnjaci preporučuju sok od breze za liječenje beriberi, krvi, zglobova, kože, tonzilitis, bronhitisa i upale pluća. Sok od koštane mase ima hematopoetski učinak, pridonoseći brzom pročišćavanju tijela štetnih tvari i potiče metabolizam. Sok od kože poznat je ne samo za terapeutsko, već i za toniranje, tj. Da ga mogu poduzeti zdravi ljudi kako bi ojačali snage otpora tijela i poboljšali raspoloženje.
Kako napraviti phyto čaj:
Za jednu šalicu - 1 žlica lišća od betonskih listića sipati 150 ml kipuće vode, dopustiti čaj da se infuzije 15 minuta, a zatim ga napuniti. Tijekom dana možete popiti 3-4 šalice, ali pored toga, trebate piti najmanje 2 litre vode dnevno.
Kopriva - uspješno se bori sa šljakom
Kao i breza, kopriva ima diuretski učinak. Međutim, kopriva ima dodatni učinak - pomaže uklanjanju troske, što ga čini idealnim sredstvom za borbu protiv pretilosti. Kopriva sadrži mnoge vrijedne tvari, korisne za zdravlje tijela. Poznato je da 100 g svježeg lišća koprive sadrži oko 84 g vode, 2-3 grama proteina, 3-4 g šećera i 5-6 g suhih tvari, kao i eterična ulja, flavonoidi i tanini. Osim toga, kopriva sadrži mnogo esencijalnih aminokiselina, organskih kiselina, enzima i klorofila. U svježem zelenom lišću sadrži oko 100 mg vitamina C i oko 10 mg karotena, kao i značajnu količinu vitamina C, D, E i skupine C.
Mineralni sastav koprive mnogo je bliži sastavu špinata i sorrona, ali sadržaj željeza (oko 3,9 mg) u njemu je mnogo veći. To brzo pretvara koprive u vrlo dobar dodatak prehrani za pacijente koji pate od iscrpljenosti, anemije i gubitka kilograma nakon velikih operacija. S druge strane, bogat sadržaj kalijskih soli učinio je koprive korisnim u bolestima koji se javljaju s zadržavanjem vode u tijelu, što je osobito dobro za liječenje kardiovaskularnih bolesti. Suvremeni nutricionisti preporučuju osvježavajuće sok od kopriva koje treba uzimati sami ili u kombinaciji s drugim voćem i povrćem (mrkva, jabuka, naranče i limun). Jedina kontraindikacija za uzimanje kopriva sok je prisutnost bubrežnih kamenaca.
Korisna svojstva koprive su bila poznata u davnim vremenima, kada su ga ljudi koristili zajedno s korijenjem i sjemenkama za oštećenje živaca, slabljenje pamćenja, jačanje srca i krvnih žila.
Fytotea koprive se koristi za liječenje:
- anemija, teške menstruacije, krvarenje maternice, nosa;
- probavni poremećaji popraćeni proljevom, abnormalnim metabolizmom, dijabetesom, kroničnim bronhitisom, reumatizmom;
- bolesti bubrega i jetre;
- s oteklima, modrice, gubitka kose.
Kako napraviti phyto čaj:
Za jednu šalicu - 1-2 žlice suhog lišća sipati 150 ml kipuće vode i nakon 15 minuta odvod. U jednom danu piti 4 šalice, pokušavajući uzimati, također, dovoljnu količinu vode.
Loto - da će dati slatki san
Fitoestrageni bogati hmeljama poznati su zbog njihovog umirujućeg učinka. Neophodno je za smanjenje boli tijekom menstruacije. Hmelj je također dio lijekova namijenjenih olakšavanju sna, ima svojstva afrodizijaka. Za medicinske svrhe koriste se bubrezi i češeri koji sadrže 1-3% eteričnog ulja raznih sastava. Najveći sadržaj alifatskih i terpenskih kiselina uključenih u procese razvoja mozga također je uočen kod hmelja. Puno derivata s gorčinim ukusom izvađeni su iz smole ljekovite tvari. Od tih spojeva nastaju tvari sa sedativnim učinkom, ali oni se lako oksidiraju i time gube svoju biološku aktivnost. Osim toga, lijek je bogat flavonoidima i mikroelementima. U nekim ljudima jak miris svježih listova može uzrokovati glavobolju u procesu prikupljanja. Hops po mogućnosti suši. Gotova sirovina za lijekove - suhe lišće - se uzimaju u ljekarnama.
Korisna svojstva hrenovaka:
- imaju analgetički, diuretski i protuupalni učinak;
- poboljšati probavu i potaknuti apetit;
- korisni su u upalu žučnog mjehura i žučnih kanala;
- Koristi se za nesanicu, živčane poremećaje tijekom menopauze;
- Ekstrakt konusa hmelja ima estrogenski učinak.
Kako napraviti phyto čaj:
Za jednu šalicu - 1 čajna žličica lijeva sipati 150 ml tople vode, uzeti jednu ili dvije šalice prije kreveta. U popodnevnim satima, pijenje se ne preporučuje zbog snažnog sedativnog učinka.
Mistleto - poboljšava cirkulaciju krvi
Mistula pomaže cirkulaciji krvi, korisna je za visoki krvni tlak i kao zaštita protiv ateroskleroze. U kemijskom sastavu imele postoje: vitamin C, vosak, smola, kolin, acetilkolin, flavonoidi, tanini, kiseline i proteini.
Mistleto se koristi kao:
- hipotenzivni agens u ranim stadijima hipertenzije;
- lijek za vrtoglavicu i glavobolju, kao i aterosklerozu;
- u davna vremena često se koristila za liječenje epilepsije, histerije i hemorrhoidnog i krvarenja maternice;
- treba imati na umu da je u velikim dozama ta tvar otrovna. Nije ga preporučljivo dugo koristiti.
Kako napraviti phyto čaj:
Za dvije šalice - 2 žličice suhe imele sipati 150 ml kipuće vode i ostaviti 10-12 sati. Prije upotrebe, infuzija se opet kuha. Danu je dopušteno piti najviše dvije šalice.
Nema sumnje da neki od najboljih lijekova protiv općih i aktualnih bolesti rastu u našem vrtu, na travnjaku ili čak pod nogama uz cestu. Njihova snaga je prepoznata još od davnih vremena - pomažu ljudima kroz stoljeća. Bogata mikroelementima i mineralima, phytoestrogensima i vitaminskim biljem uključena je čak iu nekim lijekovima koji su usmjereni na liječenje mnogih bolesti. Vi samo trebate znati kako pravilno iskoristiti njihovu snagu, na primjer, kako napraviti fitotehu - ljekovito bilje uvijek su učinkovite. Vi samo vjerujete u svoju iscjeliteljsku moć, ne žuri se podcjenjivati ih i mudro i zadovoljno upotrijebite moć prirode.