Statistike većine zemalja pokazuju da pušenje i pijenje petnaestogodišnjaka čine oko trećinu ukupnog broja adolescenata, a značajan dio njih poče pušiti i piti od sedam do deset godina. Tužno je da je posljednjih godina broj pušača i pijenja djevojčica bio nadopunjen, te je ispred broja pušača i pijenja dječaka. Mladi ljudi ne shvaćaju opasnost povezanu s alkoholom i pušenjem, budući da redovito promatraju starješine, koji ugodno konzumiraju alkohol i dim. Zato mnogi roditelji ne znaju kako objasniti djetetu da su alkohol i pušenje štetni.
Pritisni čimbenici za djecu su:
- Oglašavanje cigareta i alkohola i stvara u adolescenata gledište pušenja i pijenja - moderno je;
- Pritisak ravnopravnosti - ako ne pijete i ne pušite, onda ste slabi;
- Nepovoljni socijalni uvjeti;
- Ili samo imitacija ili znatiželja.
Tinejdžer još nije potpuno formirana kopija odrasle osobe u svim dimenzijama. Svi njegovi sustavi i organi još uvijek su u razvoju i imaju svoje osobine, kao i metabolizam u tijelu. Budući da je tijelo tinejdžera puno ranjivo i osjetljivo na djelovanje svih štetnih tvari, uključujući alkohol i duhanske otrove, nego tijelo odrasle osobe.
Pušenje i alkohol koji konzumira alkohol prvenstveno mijenja funkciju kardiovaskularnih i središnjih živčanih sustava. U takvoj djeci, prije svega, postoji brzo uzbuđenje, brzo uznemirenost, razdražljivost, nepažnja.
Naravno, ovisnost se postupno razvija. A ako nema cigareta ili nema mogućnosti piti, onda postoji nelagoda u zdravstvenom stanju, što se često izražava tjeskobom.
Znanstvenici iz Amerike ustanovili su da pušenje mladih muškaraca manje uspijeva zapamtiti materijal tijekom studija, a poteškoće nastaju tijekom učenja tekstova. Utvrđena je činjenica da polovica pušačkih učenika ne studira dobro.
U tijelu pušenja i alkoholnih konzumenata alkohola, metabolički procesi, asimilacija vitamina A, B6, B1, B12 su povrijeđeni, a vitamin C i općenito uništavaju. To postaje uzrok inhibicije općeg razvoja, usporavanja rasta, razvoja anemije i miopije. Pušenje može izazvati upalu u nazofarinku. Također, pušenje u ranoj dobi pogoršava sluh, zbog čega djeca pušenja čuju niske zvukove mnogo gore.
Smrtonosna doza nikotina za odraslu osobu je pakiranje cigareta, pušeno odjednom. I za tinejdžera, pola pakiranja je dovoljno!
Kako objasniti djetetu da je alkohol i pušenje štetno, tako da on nema loše navike?
Postoji nekoliko savjeta:
Jedna od majki rekla je da je uhvatila kćer i njezin sin pušeći u kuhinji. Pronašla je cigarete i prazne pakete cigareta u smeće. Uznemireno, majka je to prijavila svome mužu, koji je također nepušač. Da bi se djeca od ovisnosti odvojila, roditelji su ih zabilježili za program podrške i rehabilitacije.
Ako sumnjate da vaša djeca puše ili piju alkohol, ali ih uopće ne možete uhvatiti, pokušajte saznati gdje provode vrijeme nakon škole i s kim komuniciraju. Netko će vam točno reći tko piti i pušiti prijatelje iz vaše djece.
Zahtjev kćeri ili sina da ne komunicira s njihovim pušenjem i prijateljima koji koriste alkohol vjerojatno neće dati ohrabrujuće rezultate. Umjesto toga, pokušajte pozvati svoje prijatelje u njihov dom i pokažite im videozapise, internet ili videozapise koji otkrivaju detalje nepovratnog učinka pušenja i alkohola na ljudsko tijelo.
Pokušajte im dati knjige o opasnostima od alkohola i pušenja ili organizirati lekciju u školi uz sudjelovanje liječnika ili na sastanku roditelja o opasnosti povezanima s pušenjem i alkoholom. Mobilizirajte roditelje i zamolite vođe škole i nastavnike da počnu borbu protiv pušenja i pijenja alkohola. Škola ne smije imati mjesto za pušenje i mjesto za nepušenje. Za to je potrebno potpuno potpuno zabraniti pušenje. U slučaju prosvjeda, trebali biste objasniti da, ponekad, da budu ljubazni, učitelji i roditelji trebaju pokazati strogost i težinu. Budući da pušenje i pijenje alkohola može uzrokovati smrtonosne bolesti.
Treba biti uporan u naporima koji se bore protiv pušenja i alkoholizma adolescenata. Pušenje i pijenje mladih ljudi će pušiti i piti kao odrasli, au budućnosti će najvjerojatnije patiti od posljedica loših navika. Umjesto čekanja da se katastrofa dogodi, započnite borbu danas. Ako stvarno volite svoju djecu, donosite čvrstu odluku. Budite sigurni, jednog dana, djeca će vam zahvaliti za sada da ste poduzeli sve napore i pokazali ustrajnost kako biste im pomogli u uklanjanju smrtonosnih i strašnih navika.
Pokušajte slijediti ova pravila i spasit ćete svoje najmilije i sebe.
Tinejdžer također treba znati:
- Unatoč svim masovnim medijima, serijama i filmovima u kojima glavni, omiljeni junaci mogu pušiti ili piti, većina mladih ljudi, tinejdžera, sportaša i odraslih ne puše i piju alkoholna pića.
- Postoje zanimljive aktivnosti, na primjer, tjelesne vježbe ili omiljeni sport ili ples u sportu. Iz tih zanimanja trostruke koristi su zdravstvene koristi; velika zabava; a također postaje moguće pronaći prijatelje zajedničkim interesima.
- Ne morate trošiti novac na "dim" i na alkohol. Bolje ih je spasiti i potrošiti na nešto korisnije i zanimljivo, na primjer, na novoj računalnoj igri ili novoj odjeći ili na disku.
- Trebate biti slobodni od duhana i alkohola i uništiti svoj život. Nemojte dopustiti da cigareta i boca otpadaju u vašem životu.
Ali ako ste već počeli stalno ili s vremena na vrijeme pušiti i piti, onda je vrijeme da prestanete. Iz ove dvostruke koristi: neprocjenjiva korist za vaše zdravlje i štedite puno novca. Osim toga, nepušači i nepušači imaju lijep i zdrav izgled. Iz odjeće, iz kose i usta ugodan miris, a također i snijeg-bijeli i sjajni osmijeh.
Uvijek morate napraviti izbor u korist zdravlja!