Loše razumijevanje vlastitog organizma vodi ka činjenici da mnogi bračni parovi žive u neprekinutom uzorku prije neplanirane trudnoće. Drugi su nesretni jer, unatoč izvrsnom zdravlju i velikoj želji, ne mogu čekati dijete. Možda biraju loše vrijeme za dijete.
Čovjek je sposoban začeća tijekom svog života, počevši od adolescencije. To jest, muška plodnost je trajna.
Žena je plodna samo za 4% trajanja njezinog života. Je li to teško vjerovati? Let's count:
- djevojka nije sposobna zamisliti prije adolescencije (oko 11-15 godina);
- žena izgubi sposobnost da postane trudna nakon početka menopauze (nakon oko 50 godina);
- za vrijeme dobi trudnoće žena može zatrudnjeti djetetu samo nekoliko dana u mjesecu, samo kada se jaje koje zrijede jednom mjesečno izlazi iz jajnika.
Postoji mogućnost precizno predvidjeti vrijeme kada je žena plodna.
Menstrualni ciklus, u odnosu na plodnost, podijeljen je u tri faze:
Faza I - relativna mladost kada jaje raste. Njezino trajanje je nestabilno, au nekim je ženama potpuno odsutno (kod žena s vrlo kratkim menstruacijskim ciklusom)
Faza II - plodnost, kada je jaje zrelo i izlazi iz jajnika. Samo u ovom razdoblju moguće je zamisliti dijete.
Faza III - apsolutna neplodnost, od trenutka smrti jaja do sljedećeg menstruacije.
Plodno razdoblje u menstrualnom ciklusu može se prepoznati bez pogreške i naučiti kako regulirati začeće. Iako često žene kažu da je nemoguće odrediti vrijeme nastanka ovulacije. Naravno, ako je jaje imalo zvono i pozvat će nas dok putujete kroz jajovod, naš bi život bio mnogo smireniji. Ali zašto ne uočiti, u njegovoj odsutnosti, iza ciljeva niz obilježja karakterističnih za plodonosno razdoblje.
1. nosna sluz.
Na početku menstrualnog ciklusa cerviks se zatvara plutom debelih sluzi. Kako se sazrijeva oocita, povećava se razina estrogena u krvi. Žlijezde cerviksa vrlo su osjetljive na te hormone i pod njihovim utjecajem počinju stvarati muku. Isprva je sluz blata i ljepljiva, ali postupno postaje prozirna, skliska. Broj se također povećava. Žena osjeća vlažnost u vagini. A kad sluz nalikuje proteinu sirovog jaja - to znači da je došlo do ovulacije. Nakon ovulacije, količina sluzi postepeno smanjuje, postane gusta, zamućena i formira slimy čep, koji opet zatvara cerviks.
Proliferirajuća sluz je neophodna za održavanje vitalnosti spermatozoida. U ovoj sluzi mogu živjeti tri do sedam dana. Bez nje, umiru nakon tri sata. Ako promatramo različite vrste cervikalne sluzi pod mikroskopom, vidljivo je da ljepljiva i zamagljiva sluz ima izgled gustu mrežicu, što ga čini nemogućim da kroz njega prodiru spermatozoidi. U plodnoj, prozirnoj, tekućoj sluzi, vlakna se izravnaju i formiraju ravne cjevčice kroz koje spermatozoše plivaju u jajovodne cijevi.
2. položaj cerviksa.
Druga manifestacija ritma plodnosti je promjena položaja cerviksa. Ginekolog, ali i svaka žena sama može odrediti, ali i procjenu njegove mekoće ili tvrdoće i stupanj otvorenosti cervikalnog kanala. Prije ovulacije cerviks je čvrst, zatvoren i spušten u vaginu. Tijekom ovulacije, vrat je mekan, vlažan (ima sluz), kanal je malo otvoren, a sam vrat je uvučen u vaginu. Neposredno nakon ovulacije, cerviks pod utjecajem progesterona brzo postaje teško, zatvara se i pada. Sve te promjene brzo se određuju nakon stjecanja određenog iskustva.
Promatranje treba obaviti jednom dnevno, po mogućnosti u isto vrijeme. Stavite jednu nogu na rub kupaonice ili fotelje, umetnite jedan ili dva prsta u vaginu (nemojte se bojati infekcije ako je sve učinjeno čistim rukama). Cervik se može lako razlikovati od mekih zidova vagine.
3. Bazalna temperatura.
Progesteron hormona, koji se proizvodi neposredno nakon ovulacije, uzrokuje povećanje tzv. Bazalne tjelesne temperature, što također omogućava uspostavljanje faze nakon ovulacije neplodnosti. Oštar porast temperature - skok, znači da je započeo razvoj progesterona, što znači da se ovulacija već dogodila
Temperatura treba mjeriti ujutro svaki dan, u isto vrijeme, odmah nakon buđenja, a da ne izlazi iz kreveta. Žene koje rade noću mjere temperaturu 3-4 sata nakon odmora u krevetu. Mjerenje temperature treba provesti u rektumu, u vagini ili u ustima ispod jezika. Ali samo cijeli ciklus treba mjeriti na jedan način, a termometar mora biti jedan.
Temperatura prije samog ovulacije može se smanjiti za 0,1 - 0,2 stupnjeva, a zatim se povećava nakon ovulacije za najmanje 0,2 stupnja i ostaje na ovoj razini do kraja menstrualnog ciklusa. Prije menstruacije temperatura ponovno pada. Fenomen bifazne temperature, u pravilu, odvija se u svakom menstrualnom ciklusu zdrave žene. Ako se u roku od nekoliko mjeseci vaš raspored ispuni jednostrukom fazom - ovo je prigoda da se posavjetujte s liječnikom. Graf u jednoj fazi bazalne temperature ukazuje na hormonalne poremećaje. Ova metoda određivanja dana začeća je jednostavna, jednostavna, bezbolna i što je najvažnije jeftino. Naravno, možete upoznati žene koje nisu zadovoljne dnevnim mjerenjem temperature. Kažu da ne žele biti uhvaćeni pomoću termometra. No, nakon svega, svi ljudi četkaju zube svakog jutra, a nitko se ne protivi tiraniji četkice za zube. Možete se jednostavno naviknuti na dnevno mjerenje temperature. Štoviše, to je mnogo jeftinije od skupih testova za ovulaciju, kada je u pitanju problem zatrudnjeti.
Sada na Internetu postoje mnogi programi koji automatski određuju ovulaciju, samo za mjerenje temperature i bilježenje rezultata.
4. Postoje i drugi, dodatni simptomi koji se odnose na ovulaciju. Neki su tipični za neke žene, a neke za druge.
Na primjer:
- zahvaćanje mliječnih žlijezda, bol i osjetljivost bradavica;
- bol u donjem trbuhu s jedne ili druge strane, što se zove ovulacijska bol (za najčešći simptom);
- ovulacijska mjesta (na gaćicama), zbog prisutnosti male količine krvi u ovulacijskoj sluzi.
Nepotrebno je reći, ono što je važno je prilika za par da prepoznaju ovih nekoliko dana u mjesecu, kada je vjerojatno da je dugo očekivani dijete zamišljeno, kao i drugi dani kada je trudnoća nemoguća.