Od krvarenja desni i zamračivanje cakline nije tako daleko od uništavanja zuba. Poduzmite hitne mjere!
Zdravi i lijepi zubi su moderni, prestižni i jednostavno potrebni. No, često idemo li kod stomatologa i slijedimo njegove preporuke? Jao ... Samo u ekstremnim slučajevima - kad bol postaje nepodnošljiva. Problemi počinju puno ranije. Gotovo svaka žena tijekom svog života podnosi parodontne upale - desni i zubi. Primjećujemo to zbog krvarenja kod četkanja zuba, često ne doživljavajući ozbiljni simptom. U stvarnosti, krvarenje desni - jedan od znakova gingivitisa. Ova bolest, koja u budućnosti dovodi do parodontitisa i gubitka zuba, je samo reverzibilna u početnoj fazi. U ovoj fazi možete se nositi sa svima - trebate pažljivo paziti na usnu šupljinu uz pomoć posebno razvijenih alata. Bez pomoći i savjeta stručnjaka neophodna je, ali mnogo se može učiniti sama. Glavni zadatak je neutralizirati bakterije u usnoj šupljini, tako da se ne pričvršćuju na površinu zuba i ne stvaraju opasnu plak. Temeljita dnevna higijena zuba sprječava nastajanje plaka i upale desni.
Cjelovita oralna higijena nije moguće bez čišćenja jezika. Na svojoj površini se nakuplja veliki broj štetnih mikroba, koji su na mnogo načina uzrok lošeg daha. Da biste uklonili pločicu, trebat će vam jezičak za struganje ili četkicu s posebnim zahtjevom. Uvijek počnite čišćenje iz korijena jezika, postupno se krećući s strugalicom i čišćenjem prema prednjoj površini. Važna nijansa: sa bolestima želuca i LORorganov (kronični tonsilitis, sinusitis), čistite jezik i zube ujutro prije jela. Pravilno koristite četku!
Nakon svakog obroka nije potrebno četkati zube. Dovoljno je to učiniti pažljivo ujutro i navečer. Liječnici i stomatolozi trebaju čistiti zube i desni barem 3 minute, s desna na lijevo, krećući se od strane do središta, najprije s vanjske površine, a zatim iznutra. Četka četkice četkom pod kutom od 45 ° do zuba i brišite kretnje od gume do zuba. Završi čišćenje pomoću gume za žvakanje - s laganim pritiskom, kružnim pokretima uz hvatanje zubi i desni s zatvorenim zubima.
Ručno ili "automatsko"?
Zubne četkice su ručne i automatske (električne i ultrazvučne). Potonji imaju uklonjive mikropodaci i mjerač vremena. Kontroliranjem brzine rotacijskih pokreta, uklanjaju plak i dostižu najudaljenije stranice. Što se tiče tradicionalnih "ručnih" modela, bolje je odabrati četku s debelim čekinjama meke ili srednje krutosti. Ona prodire u prostor između zuba, ne ošteti parodontno tkivo i lako uklanja pločicu sa svih površina zuba. Maksimalni vijek trajanja bilo koje četke je 3 mjeseca.
Kako bi se spriječilo plakanje, također se preporučuje korištenje posebnog otpuštanja zuba. Oni sprječavaju ponovno pojavljivanje mikroba. Ispiranje usta najbolje je slijediti navečer i ujutro nakon drugog četkanja zuba. Također za uklanjanje plaka između dentalne rubeole treba izvesti sa zubnim koncem. Takvi proizvodi se prodaju u stomatološkim centrima i konvencionalnim ljekarnama. Pa, najvažnije pravilo: pokušajte posjetiti zubara svaka dva do tri mjeseca. To će vas spasiti od svih vrsta bolesti zuba i desni.