Vi ste oženjeni ne za prvu godinu, a vaš brak je prilično uspješan, ali primijetite da nema prethodne strasti, a vi ste manje zainteresirani za ljubav, jer ste umorni i nema novih senzacija. Sve je poznato i pretučeno. Možda je svatko takav?
Ispalo je, ne. Mnogi bračni parovi priznaju da su, nakon što su doživjeli takvu krizu senzualnosti, uspjeli otkriti nove horizonte. Kako? Evo nekoliko savjeta koje nude poznati seksolozi, psihoterapeuti i jednostavno "bračni parovi s iskustvom".
1. Seks je osjećaj
Poznati seksolog Dilya Enikeeva uspoređuje spol na pjevački duet: "Pjevači mogu pjevati zajedno, ali mogu voditi svaku svoju stranku. Ako pjevaju, tada će njihovi glasovi imati drugačiji zvuk od solo. U dobrom duetu oba sudionika suptilno osjećaju partnera. Ako netko želi improvizaciju, drugi će se lako prilagoditi. "
Naravno, seks u tridesetima nije uopće kakav je seks u osamnaest. U mladosti sve je lakše - hormoni igraju u krvi, možete ostati cijelu noć, a ujutro biti svježa ruža, postoje velike nade i planovi ispred vas, a ti si lijepa kao Afrodita.
Tijekom godina, uz ljepotu, samopouzdanje se također bježi (pogotovo ako vam dragi suprug periodički podsjeća na dodatne kilograme i bore), napore oko obitelji troše sve sile, a tijelo same traži odgodu sata za spavanje, a ne za seks.
Ipak, seksualno zadovoljstvo prvenstveno se odnosi na opće zadovoljstvo brakom. Ako su supružnici zadovoljni svojim intimnim odnosima, to stvara pozadinu na kojoj se njihovi odnosi razvijaju u drugim sferama. Ova pozadina utječe na uspjeh tih odnosa, a zadovoljstvo seksom, zauzvrat, ovisi o tim odnosima.
Što da radim? Za početak - iskreno odgovorite na pitanje: je li sve dobro među vama u svakodnevnim odnosima? Ako ne - potražite tu početnu točku, koja je započela neslaganje i zatvorila emocionalni jaz.
2. Prijatelji jedni drugima!
U jednoj od pjesama Vadima Egorova nalazi se čudesna fraza: "Najviše je ljubav koju najviše volimo za one koji nas vole!"
Paradoks: ne zaboravimo kriviti za muža sve nevolje akumulirane tijekom dana, postavljamo tvrdnje, spuštajmo se prijateljima. A gdje je nježnost? Supružnici koji ne zaboravljaju međusobno izraziti nježnost i ljubav, u pravilu se ne hrane jedni drugima i u krevetu.
Koliko ste davno davali suprugu kavu u krevetu? A kad ste posljednji put trljao leđa u kupaonici? Hodate li u večeri na Mjesecu?
Svaka obitelj ima svoje "recepte" s vremenom. Što češće pokažete jedni druge svoje pozitivne emocije, to su jače vaše seksualne veze!
3. Umorna tijela se bave umornim seksom
Tko je među nama, udane žene, nije padao u situaciju u kojoj se želi spavati zbog umora, a muž odjednom preuzima inicijativu? Vi odbijaš - muž je uvrijeđen, slažete se - lažete mučeni, a u vašoj duši raste uzbuđenje: što želi? I to se događa obrnuto: idete k njoj, i on ima "glavobolju"!
Što da radim? Dajte jedni drugima priliku da se opustite.
Oženio sam parove "s iskustvom" koji su riješili taj problem (opet svaki na svoj način!). Neki šalju svoju djecu baku i u subotu ne traže da ih dobiju telefonskim pozivima i posjetima. Drugi - oni koji se ne moraju žuriti na posao od osam - podnose seks ujutro. Drugi, naprotiv, stavljaju djecu u krevet i obraćaju pažnju jedni od drugih od deset do ponoći. Moj stari prijatelj kaže da je za nju seks mjeren ne po količini, nego po kvaliteti: još rjeđe, ali "u punom"!
4. Ostavi probleme iza praga!
Ne povlačite probleme u službi u kuću. Nemojte voditi dokumente kući da niste imali vremena vidjeti na poslu. Telefonske pozive djedovoj prijateljici u trajanju od jednog i pol sata također se mogu odgoditi.
Ako čekate važan poziv, upotrijebite telefonsku sekretaricu, a sada nije problem kupiti, a vi ćete uštedjeti mnogo dragocjenog vremena i duhovne snage, riješavajući se neproduktivne komunikacije i mnogobrojnih trivijalnih stvari.
Ako na ovaj dan imate puno neriješenih problema s uslugama, bolje je da ne planirate za ovu večer intimnih odnosa, jer je pomisao na ono što nije učinjeno neće vam pružiti priliku za opuštanje.
5. Ponekad je vrijedno obavijestiti svoje namjere vašem mužu!
Ako ujutro kažete vašem supružniku: "Dragi, danas imamo večer za seks" - onda je to jedan stav. A ako ste već u dobrom raspoloženju u očekivanju ugodne večeri, a za vrijeme posla ćete nazvati svog supruga više puta, rekavši da se radujete večeri, vratit ćete se kući s posla barem pola sata ranije, pripremite li laganu večeru za dvoje, unaprijed voditi brigu o šampanjacu ili vinu, tuširati ili kupati - tada ćete imati divno raspoloženje koje će se odmah osjećati i vaš suprug.
6. Izbjegavajte zamke!
Prema riječima seksologa, najčešća zamka na bračnom krevetu je isti scenarij. Prije ili kasnije, ali dolazi razdoblje kada je intimna strana partnera dovoljno dobro proučena, a time i ljubav, supružnici odmah "uzmu bikove od rogova", tj. Koristite one miluje koje su zajamčene da donose rezultat.
Razmislite o tome: ako se osoba svakodnevno hrani prženim krumpirom (halva, ananas, škampi), onda će doći vrijeme kada će ovaj proizvod na prvi pogled biti neugodan. Dakle, u svakom slučaju, "izbornik" mora biti raznolik.
7. Nemojte učiniti vaš suprug prijateljem!
Općenito, ovo je zlatno pravilo za bračni život. Sjeti se uvijek: pored vas - čovjek! I ovaj čovjek mora biti zaveden i pobjeđen svaki dan.
U praksi, ispada drugačije. Supruga se okreće ispred zrcala i žali mužu da je dodala dvadesetak kilograma, postala je poput "krava" i nije se popela u suknju. Vrativši se od stomatologa, kaže da ima dvadeset rupe u zubima i općenito treba spremiti na lažnu čeljust. Ili se prihvaća da razgovara s mužem kupnjom anti-celulitne kreme. Općenito, to čini sve što u prvim danima poznanstva nikada ne bi učinio!
Naravno, kada se žena želi žaliti svom suprugu, želi da njezin suprug kaže: "Darling, lijepa si!" Ali muževi obično to ne kažu. Ne vide nikakve savjete u vašim riječima. Vjeruju u tu riječ. Jednom je žena rekla da je stara, debela, ružna, s celulitom i karijesom - tako je. A tko želi otići u krevet s takvom ženom?
Mislite, to postižete?
8. Dodaj malo humora!
Pa, tko vam je rekao da je seks ozbiljan? Ponekad je najbolji način povratka prošlih strasti smijati se.
Mnogi ženski časopisi nude jednostavne recepte, kao što je susret s mužem s posla koji je goli u pregači. Navodno je odmah vas napao poput životinje. Imala sam slučaj kad je jedan tip bio žrtva takvog sastanka: "Došao sam kući umoran, kao posljednji gad, a na pragu moja supruga je gola iu pregači. Gotovo sam se onesvijestio: zaista morate se seksati? "
Jedan je prijatelj pričao taj recept na svoj način: upoznala je svog supruga ne samo gol u pregaču, već na valjkastim klizaljkama! Moj se muž toliko nasmijao! Noć je bila nevjerojatna. Istina, taj je muž imao smisla za humor. Ako tvoje ima, pokušajte.
9. Sjećanja su vaš saveznik!
Moj kolega je jednom rekao: "Živjeli smo sa svojim mužem deset godina. A ako dođe neka vrsta hlađenja između nas, izvadit ću naše stare fotografije. Sjedimo s mojim mužem navečer, razvrstavajući ih, sjećajući se dobrih stvari koje su se dogodile između nas. Naravno, nasmijamo se i smijemo. Potrebne tekućine prolaze između nas. Shvaćamo da se i dalje ljubimo jedni druge, a mi pričamo o tome. I onda ... Izgleda da smo odvedeni u naše prve noći, na našu strast ... Općenito je divno biti zaljubljen u svoj muž! "
10. Flirt!
Znamo nešto s tobom da je lako dirati s nepoznatim muškarcem: osmijehiti se ljuštivo, vidjeti da će u ovom strancu sve unutrašnjosti biti stisnuto od želje i još milijun drugih sličnih stvari. Mnogo je teže koketirati sa svojim mužem!
Pa, primjerice, odlazak na posjet ili šetnju, pronađite trenutak da mu šapnete pismo svoje noći. U posjetu pogleda u njegove oči i neopaženo od drugih, privucite nogu (to obično čine neki seksualni junakinji u filmu - vjerojatno ne uzalud), ili udaranje koljena pomoću gumba, a zatim ga premjestiti više. Moram te naučiti!
Ne propustite priliku plesati. Recite pohvale, smijte se njegovim šalama, poljubite u uho - uopće, znate nešto o svom mužu, poput prljavštine! I rezultat će sigurno biti!
Zapamtite : vaša strast nije otišla! Jednostavno, bila je pokrivena svakodnevnim problemima. Isušite prašinu i uživajte u životu!