Prije svega, to je protein, puno mikroelemenata, vitamina i biološki aktivnih tvari. Smanjenje količine komponente ili narušavanje odnosa između njih dovodi do gubitka integriteta strukture tijela, a time i zdravlja općenito. Jedna takva važna tvar je kalcij. Svaka majka zna da je kalcij temelj koštanog tkiva. Njegov nedostatak može dovesti do povećane krhkosti kostiju, njihove deformacije zbog rakom, a također negativno utječu na stanje zuba. U posljednjih nekoliko godina, tema kalcija je plaćen pažnju. Stručnjaci aktivno raspravljaju o dijetama s kalcijem, obogaćeni ovim pripremama elemenata i shemama njihovog prijema. A u ljekarnama postoje novi ljekoviti oblici kalcija - važan mikroelement za zdravlje djeteta. Međutim, broj pitanja ne smanjuje se. Kako napraviti izbornik za mrvice s dovoljno mikronutrijenata za zdravlje beba? Kada zvučati alarm kad se pojavi nestašica? Hoće li dati kalcij za prevenciju raznih bolesti i u kojoj dobi?
Kalcij je važan mikroelement za zdravlje djeteta , potreban je samo za stvaranje koštanog tkiva i zuba. Do 90% kalcija stvarno se koncentrira u koštanom sustavu. Zahvaljujući ovoj supstanci osigurana je snaga i čvrstoća mišićno-koštanog sustava dijete i odrasle osobe. Međutim, korisne funkcije kalcija ne završavaju tamo. Uz sudjelovanje kalcijskih kompleksnih reakcija koagulacije krvi, obavljaju se mišići i prenosi puls preko živčanih vlakana, neki se hormoni oslobađaju i djeluju. Kalcij je element bez kojeg je ljudski život nemoguć.
Količina kalcija u majčinom mlijeku je konstantna i ne ovisi o prehrani. Sadržaj kalcija je određena konstanta. Znanstvenici su ispitivali sastav mlijeka s hranjivom ženom od 600 do 2400 mg kalcija dnevno - nije se značajno promijenilo. No, to nije izgovor da se zanemari vašu prehranu: tijelo majke će se stisnuti poput limuna. Posljedice u obliku razmaženih zuba i kose, slabosti mišića i lošeg zdravlja neće usporiti.
Ulazak u dječje tijelo , kalcij prvo ulazi u kosti. Prije svega, kalcij dobiva krv, a hematopoetski sustav prvi reagira na njegov nedostatak. Regulacija metabolizma kalcija je složena kao njegova funkcija. Sadržaj ovog mikroelemenata u krvi odgovara nizu endokrinih organa, probavnih organa i bubrega. S nedostatkom kalcija, osobito kroničnih, razvijaju se različiti patološki uvjeti, često zahtijevaju dugotrajno liječenje. Uz pomoć endokrinih žlijezda, kalcij se može "isprati" od kostiju kako bi nadopunio svoje trgovine u krvi. Ako je razina kalcija visoka i dugo je zadržana, neki hormoni stimuliraju njegovo taloženje u koštanom tkivu, kao iu mekim tkivima tijela.
U prvoj godini života tijelo djeteta koristi kalcij, primljen od majke tijekom trudnoće.
Prema nekim izvješćima, "dobrobiti" kalcija, majka skrbnik pruža dijete do tri godine starosti. Međutim, postoje mnoge nijanse. Dakle, malena djeca, prerane bebe i mališani iz blizanaca imaju manje kalcijske trgovine i osobito su potrebne redovite primitke. U rizičnoj skupini su i djeca s ograničenom mobilnošću zbog raznih uzroka, beba rođenih nakon kratkog vremena nakon prethodne trudnoće, bebe s traumama kod porođaja.
Glavna stvar nije količina "jede" kalcija, i stupanj njegove asimilacije (ovisi o dobi, zdravlju mrvica). Balansirana prehrana je važna: kod nekih spojeva kalcij se apsorbira bolje, u drugima je još gore. Glavni izvor kalcija - važan mikroelement za zdravlje djeteta, je majčino mlijeko. U njoj je količina kalcija i njegovog oblika optimalna za asimilaciju. No, vitamin D u ljudskom mlijeku nije dovoljan, zato se u jesensko-zimskom razdoblju preporučuje dodatni uvod. Ako je beba umjetna osoba, važno je upotrijebiti mješavine prilagođene dobi. Oni računaju i uravnotežuju osnovne mikroeleme. Hranjenje djece s različitim razrjeđenjima kravljeg mlijeka (neprilagođene mješavine), rano ili, obrnuto, prekasno uvođenje komplementarne hrane može naknadno izazvati nedostatak kalcija.
Pretilost i male bebe imaju veću vjerojatnost da pate od nedostatka kalcija. Najaktivniji transplacentalni prijenos kalcija i njegovo taloženje u fetusnom kosturu javljaju se u posljednjem tromjesečju trudnoće. Prema tome, bebe rođene prije pojma gube udio tvari. Što je veći stupanj preuranjenosti, veći će kalcijski deficit biti kod djeteta. Zato su ove bebe propisane vitamin D (kalcijev dirigent) prije drugih (od drugog trećeg tjedna života).
Imenovanje kalcija djeci mlađoj od 12 godina treba provoditi samo prema uputama liječnika, a to je naznačeno u "ispravnim" uputama za pripravke kalcija! Napomena, ni svi kompleksni vitamini ne sadrže kalcij.
Postoji niz bolesti u kojima je potrebno propisati pripravke kalcija. To uključuje: rakove, osteopenije (osteoporozu) u prerane i male djece, teške bolesti bubrega i endokrinih žlijezda (štitnjače, paratiroidna bolest). Potrebni su dodatni izvori kalcijskih mrvica s alergijskim reakcijama i prisilnim ograničavanjem određenih proizvoda - pod uvjetom da postoje kliničke manifestacije nedostatka ovog elementa (kasnije zubljivanje, stanjivanje zubne cakline, deformacija kostiju). Uzimanje određenih lijekova (na primjer, antikonvulzivne lijekove) pomaže uklanjanju kalcija iz tijela. Bez sumnje, davanje pilule je lakše nego hranjenje bebe ispravno. Međutim, hoće li pilula imati koristi zdravlju je još jedna stvar.