S jedne strane to je svjesno lišavanje radosti, užitka, as druge - izbjegavanje ovisnosti, jer ako ste emocionalno povezani s nekim - to znači da ovisi, ali kako još? Tema emocionalnog angažiranja nije samo psihološki, već i filozofski i vjerski. Na primjer, u budizmu je dobrodošlo taoizam, rasipanje, razdvajanje. I u pravoslavlju se osuđuje strast, a promovira se ono što se zove "trijezan". Što se tiče psihologije, razlikovao bih pojmove "ovisnosti" i "vezanosti". Ako se raspustite u emocionalnom angažmanu, izgubite svoj "ja", vaš identitet je ovisnost. Ali ako vas osjećaji kontroliraju, ali se možete vratiti na svoj "ja", posjedujete situaciju - to je zdrav osjećaj, ljubav. Međutim, kada niste u mogućnosti nositi se s vašim osjećajima, reakcijama, izgubite kontrolu nad situacijom, onda, govoreći u znanstvenim terminima, bavimo se patologijom pogona, ovisnosti. Na svjetovnom jeziku, kažemo o nekome: "zaglavio se, zaglavio", "zaglavio, pereklinilo". Što se tiče ljudi koji ne žele imati životinje zbog gore navedenog razloga, sljedeći komentar bi bio relevantan ovdje: neurotični je onaj koji izbjegava složenost biće odustaje od bića. Ali kako se nositi s kreativnim ljudima? Kako umjetnici, pjesnici, umjetnici bez opsjednutosti? Ovo je gorivo za kreativnu osobu, a što je jača emocija, to je produktivniji!
To je da. Kao što se svi sjećam, Van Gogh je previše bio odveden - odrezao je uho bilo u napadu, bilo u transu. Znate li kako teolozi razmišljaju? Čovjek može biti vođen svjetlosnim duhovima, i može - tamni. Nedavno su neurolozi otkrili da 60 do 80% energije koju koristi mozak uključeno je u procese koji nisu povezani s bilo kakvim vanjskim poticajima. A ovo je unutarnja, posve neistražena aktivnost znanstvenika mozga nazvanog pojmom "tamna energija". Prije su istraživači vjerovali da je mozak u mirovanju jednostavno odmaranje, a neke od njegove prekomjerne aktivnosti tretirane su kao buka mozga. Što se dogodilo? Ono što se smatralo šumom, u stvari, bila je zona povećane aktivnosti mozga, koja funkcionira kada se odmorimo. Jednostavno rečeno, ova energija se oslobađa ne tijekom aktivnosti osobe, već kada je opuštena. Ovaj fenomen posljednjih godina proučen je u desecima neurofizioloških laboratorija. U biti, otkrivene su nove, prethodno nepoznate strane unutarnje aktivnosti mozga. Ali ispada, ova relikt - beskorisna? Zašto nam je potrebna energija ako se odmorimo? Na prvi pogled, prednosti stvarno nisu vidljive. Međutim, aktivnost tih stranica ima dubok smisao: ako pojednimo i ne ulazimo u znanstvene pojmove, njihova je uloga prilagoditi se onome što će biti, da se pripreme za buduće događaje. Taj se fenomen zove SPPRM - "mreža pasivnog načina mozga".
Kako se ovo otkriće odnosi na našu temu danas? Činjenica je da mozak osobe koja je visoko ovisna o nečemu ne funkcionira u cijelosti. Skriveni potencijal, neoznačena energija koja nam daje snagu, nadahnjuje, pomaže prilagoditi se budućnosti, da u potpunosti žive, kako kažu, ta energija slabi ako postoji patološka ovisnost. I znaš zašto? Jer, kako se ispostavilo, to je unutarnja, tajna energija mozga koja je odgovorna za naše emocionalne stanja. Kada je prije deset godina Marcus Reichl, američki neuropsiholog, najprije opisao fenomen u kojem umire mozak, kada se osoba usredotočuje na istu aktivnost, jednostavno mu nisu vjerovali. Pronašli su pogrešku. Kako je to? Čovjek, recimo, sve je zaronio u složenu igru kockanja, on je sve - pažnja, napetost, a mozak ne radi? Delirij neke vrste! Ali ne! U ovom trenutku postoji fenomen sličan procesima u depresiji, naime: smanjenje aktivnosti mozga! Zato "fiksirani" ne mogu izaći iz zatvorenog kruga patološke atrakcije. Oni čine stanje slično depresiji. Maskiran je vidljivom aktivnošću, ali je samo trebalo pokušati napustiti ga - a osoba pada u očiglednu depresiju, patološku nelagodu nazvanu "razbijanje". Je li moguće voljeti osobu i izbjeći ovisnost? Čini mi se da što više volite, to više ovisi o tome - razmišljate o tome, očekujete od njega potvrdu svoje ljubavi ... Prihvaćam, kad volite osobu, nećete moći liječiti ono što se događa hladnim nosom. Nije nazvao - dobro, u redu. Nije li davala cvijeće - pa što? Promijenilo se - ništa strašno ... Tko je u stanju reagirati tako mirno?
Sjetimo se drevne grčke klasifikacije vrste ljubavi: eros (strast), agape (srodna ljubav), storge (ljubav-povjerenje), ljubav (ljubav). Eros je ljubav, privlačnost, strast, preko koje niste moćni. Takav čovjekov stil ljubavi: pritisak, napad, pobjeda. Filia je ljubav-ljubav, radije spiritualizirani i nježni osjećaj. Bliže je ljubavi djevojke, ali i ljubavi prema prijateljima. Agape je altruistična, duhovna ljubav. Pun je žrtve i samoodricanja, izgrađen na strpljenju i oproštenju, i podsjeća na majčinsku ljubav, milosrdnu i samozatajnu ženu. Storge - roditeljska, obiteljska ljubav, puna brige i pažnje. Najveću ovisnost generira eros. A ako se odnos održava samo od strane strasti, spola, onda, naravno, postoji veliki rizik da postanemo ovisni o voljenom. U takvim vezama uvijek postoji bolna komponenta. Ali ako je odnos "punih duljina", u njima postoji povjerenje, suosjećanje i prijateljstvo, onda je to samo duboki pravi osjećaj, prava ljubav. Druga važna nijansa: ljubav često nastaje kao eros, a kasnije se dodaju i druge komponente osjetilima - agape, branch, storge ... Odnosi se razvijaju i prelaze na višu razinu. I ovo je sreća za oboje, za muškarca i ženu. Međutim, često se događa da je jedan u paru spreman za prelazak na drugu razinu, a drugi nije. Jedan već ima malo strasti, želim više samopouzdanja, duhovnu intimnost, a drugi ne priznaje sebi, zadržava udaljenost, zatvara sve pokušaj promjene oblika odnosa. A onda onaj tko želi više intimni odnos pada u ovisnost. On ne razumije što se događa, zašto se skriva od njega i da se ukloni - on, grubo govoreći, pobije glavu prema zidu kako bi preokrenuo situaciju. Pogodnije je, općenito, ne reći "on", već "ona", jer su žene češće ovisne o ljubavi. I muškarci privlače veću važnost erotskoj, seksualnoj komponenti, a slabiji spol emocionalnoj, duši. Što se tiče osjećaja, jači seks je primitivniji nego slabiji. Za žene je, naravno, seks također važan, ali od velike važnosti je osjećaj blizine, nježnosti i međusobnog razumijevanja. Međutim, ponavljam, ovo je poznata činjenica. A činjenica da žena u kratkom vremenu može čovjeku značiti njezin život, a muškarac za to trebat će dva ili tri puta više vremena, čini ju ovisnim o odnosu s njom izabranom. On je za nju - cijeli svemir, a ona za njega - samo dio svoga svemira, a ne toliko. A ona, naravno, želi više, ona se počne držati tih odnosa, zaglavi u njih, postaje upletena, ne može objektivno razumjeti što se događa. Znamo da je ovisnost o ljubavi vrlo slabo tretirana - za razliku od drugih ovisnosti. Mislim da je nemoguće pronaći protuotrov, terapiju za supstituciju. Čak iu liječenju ovisnosti o drogi, liječnik nudi nešto za uzvrat, manje opasna supstancija. U romantičnom odnosu, nema alternative. Pa, nemoj lobotomiju!
Ljubavna ovisnost se tretira s poteškoćama, jer utječe na vrijednost-semantičku sferu ženskog života. Zamislite: mlada dama se zaljubila, provela veliku snagu, osjećaje veze, u kojoj je vjerovala, osobu s kojom je mislila povezati svoju sudbinu, rodila svoju djecu, pronašla središte njenog života i jednoga dana joj kaže: "Žao mi je, Neću vas teretiti, ti si divna žena, ali ne mogu stvoriti uvjete potrebne za život, djeca nisu moderna sada "itd." Krov "može se kretati - oboje u očaju i opsesiji, i alkoholu, i za zabavu ... Podmuklost mehanizma pokreta je zato što vas nitko nije nepristojan e odbijajući! A sada žena baca svu svoju snagu da traži svoje pogreške: što sam rekao pogrešno? nije tako? što je reagirao na to? Onda su pokušaji otkrivanja odnosa. Ali čini se da vas ne odbije ... Krug se zatvori. Ali, stvar, naravno, nije beznadna, iako donosi mnogo mentalne patnje. Od ovisnosti o ljubavi možete se riješiti. Glavna stvar je da je žena shvatila da je njeno stanje destruktivno i treba psihološku ispravku. Čini se da je načelo liječenja ovisnosti o alkoholu. Uostalom, također kažu: dok osoba koja pije ne shvaća svoju ovisnost o alkoholu i ne želi se izliječiti, ništa od toga neće doći. Upravo tako! Potrebno je da se žena želi riješiti njezine bolne ljubavi. Jednog je dana moja majka donijela moju kćer da me vidi. Student, 21 godina. Zaljubljena je u kolegijalicu i tretira joj cool. Djevojka gleda tipa na ulazu, poziva cijelo vrijeme, pati. Jednom je došla u njegovu kuću, a majka ju je uzela i rekla: "Ne, on je otišao u moju tetu u Lugansk!" I ona je, žudjela za svojom voljenom, bez razmišljanja i odjurila do postaje - otišla je za Lugansk, bez odjeće, topla odjeća, adrese tete. Otišao je po gradu, proveo noć na stanici, a dječak, naravno, nije se upoznao (on nije išao nigdje) - i vratio se u Kijev hladnim (to je bio ranog proljeća). Nakon toga, moja majka je shvatila da je vrijeme da njezina kći pokaže terapeuta. Djevojka je rekla u mom uredu, klasična fraza: "Ništa, on me uvijek voli!" Sve žene koje su se zaljubile u ljubav, zabavile su se s iluzijom da će prije ili kasnije čovjek postati ono što ona sanja - reagira na njezine osjećaje, ljubavi i njege. Uvjeravam vas da će, ako ovakva žena zavisne od ovog razgovora, izgovoriti: "Pa, neka profesor ovdje kaže da želi - i dalje ću biti drugačiji, moja Kolja (Petya, Vasya) će me voljeti!" Ponavljam: sve dok žena ne shvati što joj se događa i ne želi zaustaviti ovu priču, neće je moći spasiti od bolne ljubavne veze. I nešto drugo, osim ove iluzije "On će me i dalje voljeti", ujedinjuje djevojke koje su se zaljubile u ljubav? Možda su značajke likova uobičajene? Ili slična dječja iskustva?
Praktički sve ovisne žene imaju sljedeće simptome. U ponašanju - opsjednutosti objasniti nešto čovjeku i općenito "biti blizu". U raspoloženju - kapi iz očaja do nade, uronjenost u sjećanja u kojima je "sve bilo dobro", u mislima - nemogućnost da čak i zamislite da se manipulira. I konačno, glavna stvar: poraz pojedinca, naime, iskrivljenje samopoštovanja. Misliš na spušteno samopoštovanje? Ne, samopoštovanje može biti prilično adekvatno, čak i visoko. Smanjeno samopouzdanje je kad osoba prestaje osjećati važnost i vrijednost vlastitog "ja". Ovdje može biti tako, a možda i hipertrofirani "ja", kada se ne spaja ni s "ja" drugoga, već s vlastitom iluzijom, prikrivenom kao san. Koliko sam puta promatrao žene s visokim samopoštovanjem, s nevjerojatnim životnim rezultatima - i dok su žurili na noge ljudi, potpuno su se žrtvovali. Ovo ponašanje potpuno oduzima ženu ravnoteže, središte gravitacije. Ona više ne razumije što joj je najviše vrijedno: njezin posao? djeca? djevojka? zdravlje? Zato što je čovjek na kome ovisi, postao apsolutno dominantan, glavna tema njezina života. A što čovjek može uzrokovati gubitak središta gravitacije? Što ili tko postaje dominantan za snažniji seks? Muškarci imaju novac, moć, posao, žene, kockarnice, lov, sport ... Sve što podiže njihov status, sve, kojim bježe od očaja i besmislenosti vlastitog života. Nedavno sam često pročitao da su neke ovisnosti: hrana, od virtualne komunikacije, od SMS-dopisivanja - uzrokovana osjetilnom gladom. Paradoks: sve više i više imamo priliku da dobijemo nove senzacije, i sve osjetilniju glad! Ništa iznenađujuće, jer živimo u doba ersatz-osjeta. Kao što svibanj zvučati banalno, nemamo dovoljno kontakta s prirodom, prirodnim zvukovima i aromama. Da, gledamo filmove ZD-a, idemo u restorane s izvrsnom kuhinjom, posjećujemo SPA, ali naše tijelo i dušu još uvijek nedostaju impresije u prirodnom okruženju - okupljanja na dachi gdje miriše na svježi pekmez i borove strugotine; komunikaciju s bliskim ljudima - ne s poslovnim partnerima, već s prijateljima ... Kada osoba nema stvarnih "uživo" osjećaja, osjeća se opljačkan i počinje ispunjavati svoj deficit - u hrani, online dopisivanje , pa čak iu alkoholu. Čovjek žudi za životom, ali ne može je zadovoljiti. Kakvu se osobu može nazvati neovisnim?
Mislim da je skladna, samodostatna. Nezavisni se može nazvati osobom koja zna komunicirati sa svijetom kako bi održala ravnotežu između "davanja" i "uzimanja". Ako samo odustanemo od svijeta, brzo smo iscrpljeni kao pojedinci. Ako samo uzmemo - mi smo banalni potrošači. Neovisna je osoba koja je uspjela ostvariti svoje talente, vještine, riječju, onaj koji je utjelovio Božji plan. I što je najvažnije - nezavisna osoba, ako to ovisi o svemu, zatim na vlastitu volju, koju je gospodar, ali ne na volju druge. Imamo ljetni broj. Želim svima nama ljetno raspoloženje i dopustite mi da vam kažem jednu anegdotu. Rat. Sovjetski vojnici, ne štedeći svoje živote, osvojiti raspon raspona svoje rodne zemlje. Oni su se pomirili sa svime: krv, uši, napadi ... Oni se ne mogu samo naviknuti na političke studije - pa su dobili političke instruktore. I poslije bitke, još jedne politizanie, nakon čega politički instruktor kaže: "A sada, Ivan, i ti, Efim, pišite zahtjev stranci, vi ste izvrsni borci, preporučujemo." Napišite. Ivan: "Ako me ubiju, razmislite o komunizmu." Fima: "Ako me ubiju, razmislite o komunizmu. Ako ne, onda ne. "