1.Sheya
Ona nas najprije izdaje. Nema gotovo nikakvih masnih tkiva - kao rezultat toga, koža vrata brzo postaje suha i blijedi. Osim toga, tijekom vremena, mišići slabe i prestanu održavati kožu u napetosti. Visi i s brzim i značajnim gubitkom težine.
Kako se boriti: Ako štitimo lice na moru s krema s faktorom od 30 do 50 SPF, vrat često dobiva, samo 8 do 12. No, nakon svega, on ima znatno manji faktor sigurnosti zbog strukturnih osobina, stoga, pod utjecajem ultraljubičastih zraka, brzo se smanjuje, gubi elastičnost, postaje pokriven pigmentnim mrljama i mrežom bora, a iz svake ove lijepe kože u odrasloj dobi također dobiva puno. Koža vrata, poput lica, mora biti pouzdano zaštićena. U sredstvima za kućnu njegu trebaju postojati ekstrakti iz biljaka (ekstrakti soje, hmelja, ginseng, konjski pas, aloe vera, jojoba ulje), kao i kolagena, morska elastina, vitamine A i E. Od 30 do 35 godina ovaj arsenal mora biti poduprta procedurama salona : piling, podizanje, mezoterapija i biorevitalizacija. I promatrajte vrat kada ste na dijeti. Mršavite postupno, tako da tkiva mogu nadoknaditi.
Neće biti suvišno i svakodnevno napuniti vrat, što će ojačati mišiće.
2. Decollete
U ovom području, koža je vrlo tanka, sadrži nekoliko lojnih žlijezda, tako da se prvi znakovi starenja pojavljuju čak i ranije nego na licu. Izbjegavajte njezinu prehranu i čvrsto grudnjak. Od opeklina postoje pigmentne mrlje i plackeri pjegica. Osim toga, hiperpigmentacija se ponekad javlja uslijed hormonalnih promjena tijekom trudnoće. Obično se koža treba obnoviti samostalno unutar pola godine nakon isporuke, ali zbog poremećaja u endokrinom sustavu, pigmentirana mjesta mogu ostati duže vrijeme.
Kako se boriti. Za područje dekolte i lijepe kože u odrasloj dobi, morate početi udvarati od 20 do 25 godina. Nanesite proizvod slijede nježne pokrete s dna gore i ni u kojem slučaju ne trljate kremu intenzivno. Ovdje koža je previše nježna, stoga se neophodno ograničiti na svjetlost šišmiša jastučića prstiju. Izaberite kozmetiku, koja uključuje retinol, alge, biljna i esencijalna ulja (karite, makadam, jojoba, pšenična klica).
Topless sunčanje treba odbaciti. I na suncu čak iu gradu kako biste se zaštitili posebnom krema (istodobno će vas spasiti od "radnik-seljački" tan, kada se samo zona u izrezu bluze zatamni).
Vrlo je važno nositi grudiju cijelo vrijeme, kako ne bi stvorili dodatni stres za kožu i mišiće, ali ne i previše zbijeno. Osim toga, morate pratiti vaš položaj: ako se neprestano njišemo, s vremenom se savija između grudi. Usput, oni se pojavljuju i spavaju li na vašoj strani.
Za trajnu njegu kuće od lijepe kože u odrasloj dobi, vrijedno je zapamtiti jednostavnu i učinkovitu metodu - kontrastni tuš ili tuš. Dovršavanje ovih postupaka uvijek bi trebalo biti hladna ispirka. (Jedina kontraindikacija je problem s štitnjačom).
Salonska skrb uključuje specijalno dizajnirane postupke kolagena i modeliranja, meso-terapiju, medijalnu i površinsku peelings, biorevitalizaciju, uvođenje punila u duboke bore, injekcije botulinum toksina u trokut bora između grudi, laserske metode pomlađivanja. Sve ove mjere poboljšavaju metabolizam stanica, potiču proizvodnju vlastitih kolagena, nadoknađuju nedostatak hijaluronske kiseline, olakšavaju olakšanje.
3. Ruke
Kažu da je dob žena vrlo lako odrediti ručno. Najčešći problemi - gruba koža, suhoća, zamršene vene, pigmentna mjesta, keratomas.
Kako se boriti. U očuvanju ljepote ruku, prevencija je osobito važna. U idealnom slučaju, nakon svakog pranja treba ih podmazivati s vrhnjem. Također pate od previše hladne i tople vode, suhog zraka.
Da biste dobili osloboditi od većine dobnih promjena moguće je uz pomoć peelings s kasnijim primjenom ulje na bazi krema i parafinske kupke za 30 minuta. Ovaj složeni postupak učinit će kožu savršeno glatkom, osloboditi mrtvih stanica i vlaži površinske slojeve kože, "kreću" vlagu iz dublje. Sa suhoće i gubitkom tonusa, mesoterapija je savršena. Pigmentirane mrlje uklanjaju srednje pilinge. Trebalo bi ih napraviti 2 do 3 puta godišnje.
Drugi problem koji često uznemiruje žene u dobi je kružna nabora (kružne bore na zglobovima). U tom slučaju možete preporučiti injekciju Restylane Vital - za nekoliko dana "narukvice" će u potpunosti nestati. No, kako bi se postigao trajan učinak, potreban je tijek postupaka s učestalošću svaka dva tjedna u trajanju od 4-6 mjeseci.
Tijekom vremena, zbog atrofije masnog tkiva, vene na rukama postaju vidljivije, koža gubi elastičnost. Korištenje punila s hijaluronskom kiselinom u kombinaciji s masažom pomoći će. Učinak je neposredan i traje do šest mjeseci. Druga mogućnost - iz područja medicinske kozmetologije - lipofilling. Ovo je ubrizgavanje pod kožu pacijentove masti. To je učinjeno pod lokalnom anestezijom ili anestezijom. Rezultat traje već godinama.
4. Vanjska unutarnja strana podlaktice (triceps)
Zbog činjenice da rijetko koristimo te mišiće u svakodnevnom životu, s vremenom gube tonus i ružan pad.
Kako se boriti. Brzo donijeti ovu zonu prekrasne kože u odrasloj dobi kako bi pomogla podvodnom hidromasažom (postupak u kojem se masaža posebnog tijela kupka mlazom vode u nekoliko atmosfera), kao i moostimulacija. Potonji se nazivaju i gimnastika za lijenke - ne pomičete se, ali mišići sile elektrode kože na rad. Kao rezultat toga, cirkulacija krvi i limfni protok poboljšavaju, a metabolizam postaje aktivniji. Međutim, učinak će biti kratkotrajan. Ako i dalje ne silujete mišiće na posao, ponovno će se objesiti. Dakle, bez 10-minutnih vježbi s gumba i push-up 2 do 3 puta tjedno ne može učiniti. Drugi način da se zadrži u formi je trenirao flamenco ili orijentalne plesove.
5. Laktovi na nabore
Glavni problemi su grubo sijede kože i koncentrične bore. Ponekad ovo područje može postati tamnije od ostatka kože zbog sloja mrtvih stanica.
Kako se boriti. Kompleks postupaka za skrb laktova ne zahtijeva puno napora, budući da ih ne treba obavljati vrlo često. Pravila su jednaka kao i za lice: piling s pilingom ili peelingom, hidratantno i hranjivo. Bolje je to učiniti nakon tuširanja ili kupanja, kada je koža posebno osjetljiva na kozmetičke proizvode. Možete ublažiti laktove kremama za izbjeljivanje.
Gruba ili napuknuta koža na ovom mjestu može biti posljedica nedostatka vitamina A i E. Morate utrljati laktove 1-2 puta tjedno mješavinom ulja avokada i eteričnih ulja, poput mandarina i sandalovine. Koža će odmah postati elastična i pukotine će se izliječiti. U ovom području možete pomladiti kožu uz pomoć injekcija hijaluronske kiseline.
6. koljena
Priroda nije pružala mnoge sebaceous žlijezde. Stoga, tijekom vremena, elastičnost kože se smanjuje, bore se pojavljuju oko zgloba. Osim toga, zbog iznenadnih promjena težine, koža na koljenima može visjeti.
Kako se boriti. Rad na koljenima također se temelji na principu: pročišćavanje-prehrana-ovlaživanje. Očistite - samo s posebnim mekom pjenom za suhu i osjetljivu kožu. Specijalizirani proizvodi rijetko se nalaze u trgovinama, tako da možete upotrijebiti šminku za vaše lice. Na primjer, pilinga s mliječnim čičakom, rižom i voćnim kiselinama. Učinite ovaj postupak ponajprije jednom tjedno: ako je previše odveden, bit će piling. Zatim se krema nanosi biljnim uljima, vitaminima A i E. Uz jake promjene u dobi, koža "obnavlja" kožu biorevitalizacijom.
Iz prekomjernih nabora na koljenima, postupak Parafanga pomoći će vam da se riješite. Ovo je toplinski omot parafina, morskog blata, morske trave i vitamina. Hlađenje, parafin se smanjuje u volumenu i tvrdi komprimira kožu. Kao rezultat toga, ona se pooštrava i zaglađuje. Postupak se provodi tijekom 10-15 sesija na frekvenciji od 1-2 puta tjedno.
7. Prebaci se na trbuh
Razlog može biti oštar gubitak težine, trudnoća, promjene dobi.
Kako se boriti. Odličan način za vraćanje mišića abdomen ton i uklanjanje viška volumena - tijek moje mystimulation (15 - 20 postupaka, interval - 2-3 puta tjedno). Da bi se postigao opipljiviji rezultat, kombinacija obloga ili limfne drenažne masaže pomoći će vam. I još jedan savjet: ako trebate jačati mlohave mišiće, odmah nakon sesije vrijedi uzimati hranu bogatu bjelančevinama, na primjer, skuma ili orasima. Ako je cilj drugačiji i želite li se riješiti masnih naslaga, onda je bolje odbiti gustu hranu u roku od dva sata nakon sesije.
Spasenje od celulita na abdomenu je terapija ozonom i kisikom. Tijekom postupka, liječnik ubrizgava ozonske injekcije pod kožu, što uništava omotnicu masnih kapsula. Ova je operacija također poželjna kombinirati s masažama. Za maksimalne rezultate potrebno je 10 do 15 sesija.
8. Koža tijela
S godinama ili hormonskim promjenama postaje suh i mlohav.
Kako se boriti. Brzo vraćanje elastičnosti kože pomoći će podvodnom hidromasažom u kombinaciji s kupeljima kisika (biser), kao i raznim vrstama masaže i oblaganja salona (posebice uz uporabu algi koja stimulira cirkulaciju krvi i staničnu regeneraciju, uklanja šljake). Mora ih se obaviti dva puta godišnje.
Obnavljanje mladosti kože i poboljšanje njegovog stanja olakšava se redovitim posjetom sauni. Naravno, svakako biste trebali koristiti pilingove, peeling, kreme i losione, posebno dizajnirane za tijelo (šminka se ne uklapa) i uravnotežiti vašu prehranu.
9. Torbe pod očima
Između kože kapaka i potkožnog tkiva je tanka opna. Pod utjecajem nepovoljnih čimbenika, ona se razrjeđuje i u njoj nastaju male rupe, kroz koje masno tkivo ostavlja ispod kože. Kao rezultat toga, vrećice se pojavljuju pod očima. Povećajte učinak edema uzrokovan stagnacijom limfne tekućine.
Kako se boriti. Ograničite unos soli, ne pijete nakon sedam uvečer, pokušajte spavati na leđima. U jutarnjim satima preporuča se u hladnom obliku kreme koje sadrže ekstrakte borovnica, iglica, crne dudove, slanica. Profesionalna skrb o salonu najčešće se obavlja pomoću limfnih postupaka odvodnje pomoću ručnih ili hardverskih tehnika (mikro struja, miostimulacija, ultrazvuk). Tečaj 4 - 8 sesija 1 - 2 puta tjedno. Moguće je posegnuti za pomoć mezoterapijom, u kojoj se uvode posebna drenaža i učvršćivanje koktela. Najradikalniji način borbe protiv vrećica ispod očiju je blefaroplastika.
10. Uši
Neke žene s dobi u blizini ušiju formirale su bore, a koža na licu još uvijek izgleda lijepo "napeta".
Kako se boriti. Za izravnavanje nabora pomoći će različitim podiznim masama koje se obavljaju na cijelom licu. Duboke bore mogu se napuniti punilima.
11. Slika
Ispravno je reklamiranje, da je slika - to je sve. Često žene iste dobi odijevaju u skladu s stilom određenog razdoblja. A za neke karakteristične detalje (na primjer, šešir u obliku kape), možete lako odrediti koliko godina stara dama.
Kako se boriti. Bacite od ormara previše karakteristične "dobi" modela i pribora. Budući da moda neće "napraviti" bilo koju ženu. I više: slika nije samo stil odjeće. Čini se da su mlađe žene one koje imaju manje bora. Glavna uloga u percepciji drugih oko nas je živost uma, način razmišljanja, smisao za humor, demokratska gledišta, brzina reakcija.
12. Žalba
Ništa neće učiniti Mashu izgledati poput poštovanja "Marya Ivanovna". Ne samo oni oko nje će je zamisliti kao "živuće" i "statusne" dame, ali sama će se osjećati "poštujući". Za misli i osjećaje, a izgled brzo "vuče" u pravu dob.
Kako se boriti. Slijedite savjete Edite Piehe, koja je zabranila da njezin unuk Stas nazove baku. U suvremenom društvu ni šef ne mora biti nazvan po imenu i patronimcima.
13. Riječi
To je slučaj kada je tišina stvarno zlato. Ništa vam neće dati "odakle ste", kao detaljno poznavanje stvarnosti prošlosti. Na primjer, jedan gospodin iz filma "Gost iz budućnosti" rekao je da je u mlijeku djetinjstva prodano samo u staklene boce. Nova generacija, koja je odrasla s velikim brojem paketa, ovaj "stric" odmah će se činiti anakronizmom.
Kako se boriti. Nemojte napraviti izlete u prošlost, ako ne želite biti oštro poštovani zbog tereta proteklih godina.