Uklonite piling, zategnite kožu, poboljšajte ten, pomazite masku:
Da biste to učinili, pripremite infuziju lanenog sjemena. Zalem 1 čajnu žličicu sušenog sjemena ½ šalicu kipuće vode, pokrijte poklopcem i ostavite 20 minuta. Zatim se napunimo, donimo kuhanu infuziju kuhati, ulijemo malu količinu 1 žlice zobenih pahuljica. Za infuziju je potpuno pokriveno pahuljice. Idemo neko vrijeme, tako da će se pahuljice nabubriti, a zatim stavimo toploj žeravici na lice. Nakon 15 ili 20 minuta, lice isperemo toplom vodom.
Voćna maska
Lubenica, dinja, pomoći će poboljšati ten kada se primjenjuju izvana. Da biste to učinili, stavili smo meso lubenice ili lubenice 15 ili 20 minuta, učinite to svaki drugi dan 25 ili 30 dana, a zatim će vaša koža dobiti ugodnu i zdrava boja.
Maska za starenje kože koja poboljšava ten
Nanijeti mrkve na malu gratet, uzeti 1 žlica rezultirajuće mase, dodati 1 žumanjak i 1 žlica tople pire krumpira. Sve ćemo se promiješati i nametnuti ćemo na licu. Nakon 15 ili 20 minuta, operite lice toplom vodom, a zatim hladnom vodom. Mask smoem toplo pivo.
Maska za pivo koja poboljšava ten
Uzmi ¼ čaša toplo svjetlo pivo, 1 žlica ribana mrkve, 1 žlica brašna od krumpira, 1 žumanjak.
Umiješajte sve sastojke, ako dobijemo tekuću masku, dodajte malo rešetke mase mrkve ili malo brašna. Stavili smo lice na 15 minuta, zatim isperemo preostalo i malo toplo pivo i isperemo lice hladnom vodom.
Maska za poboljšanje tena za bilo koju vrstu kože
Temeljito promiješajte meso zrele marelice ili breskve, promiješajte s istom količinom zobenog brašna da ne bude gusta, a ne tekućina. Uz suhu kožu, dodajte 1 čajnu žličicu biljnog ulja. Stavit ćemo masku na lice u izobilju sloju, a izgubiti za 15 ili 20 minuta.
Dobar način za poboljšanje boje lica je utrljati kožu lica s ledom kriške. Izrađene su od decocija takvih biljaka kao: sjemenke, gusjenice, mente, lonce, kadulje, kalendule, kamilice. Ali ako pate od proširenih kapilara na licu, onda morate odbiti ove postupke.
Folk lijek za lice proklih žitarica
Mi ćemo uzgajati žitarice, početi ujutro ili u podne. Uzmite 3 žlice zrna, dobro isperite pod tekućom vodom. Nakon što je ulijte u litru i ispunite ga vodom. Mora prekriti zrno. Uzimamo vodu koja je nestabilna i nepokrivena. Uzmite malo kalijevog permanganata na vrh noža, dodajte je u staklenku i dobro promiješajte. I to će plutati na površinu vode, mi ćemo ga dobiti i baciti ga.
Zatim ćemo ovu vodu soliti, opet ćemo ispuniti čistom neprobojnom i stalnom vodom i ostaviti žitarice sve do večeri. Navečer ćemo soliti vodu, pažljivo isprati zrno sa sitom, i opet ćemo ga poslati u banku i ostaviti ga do jutra. Ne ispunimo zrno vodom. Lagano pokrijte poklopcem, ali ne čvrsto.
Ujutro ćemo još jednom isprati žito pod tekućom vodom, a ako se pojave klice, stavi ih u staklenku 2 ili 3 sata. Nakon tri sata, zrno je potpuno spremno. Ako se klice ne probiju, navečer ćemo isprati zrno i staviti je u posudu do sljedećeg jutra.
Sredstva za poboljšanje ten
Slanu klice s čašom maslinovog ulja, točno u ovom staklenku. Gusto zatvorite i inzistirajte na 1 mjesecu. Nakon korištenja ovog ulja, očistite kožu lica, obavite ovaj postupak 1 ili 2 puta dnevno, ujutro i navečer. Ovaj alat preporučuje se za suhu vrstu kože. Ako utrljamo noću, ujutro ne možete oprati. Ako ujutro trljajte, a nakon 30 minuta oprati lice toplom vodom i natapati lice s ubrusom.
Recept vitamina i narodnog lijeka, preporučujemo da ga pijete umjesto čaja, utječe na poboljšanje boje kože
Povezujemo ½ čajnu žličicu suhih čajnih listova s 1 žličicom suhih bobica, s 1 žličicom uklonjenog sušenog kopriva. Pripremio ovaj sastav 1 šalicu kipuće vode, kao i redoviti čaj i piti ga dnevno, najmanje 2 čaše dnevno.
10 načina poboljšanja ljepote
Nudimo 10 učinkovitih načina za održavanje i poboljšanje tena već duže vrijeme.
1 put
Pravilo 1. U jutarnjim i večernjim satima uvijek očistimo kožu lica. Može biti pranje lica sapunom ili drugim sredstvom za čišćenje ili trljanje kože losionima za čišćenje i tonikom. Čak i ako niste primijenili šminku, kožu treba očistiti. Uostalom, čak i kod kuće nećete moći zaštititi kožu od onečišćenja.
Ako redovito koristite kozmetiku, prah, temelj, morate se sjetiti da prije nego što odete u krevet, trebate očistiti vaše lice. Ako padneš sa šminka na licu, koža je pod jakim stresom, a onda ne trebaš govoriti o poboljšanju tena.
Koža može biti kontaminirana kosom, apsorbira prašinu i prljavštinu, trebate paziti da kosa, a to se odnosi na dugu kosu, manje dodiruje kožu lica. Za dodatno čišćenje kože 1 ili 2 puta tjedno koristimo scrubs. Bez dovoljnog čišćenja kože, malo je vjerojatno da ćemo očistiti kožu i poboljšati njegovu boju.
Pravilo 2. Čak i ako ste mladi i niste posebno zabrinuti za loš ten, ne zaboravite, redovito čistite i vlažite kožu. U budućnosti to će zasigurno utjecati na stanje i boju lica. Nakon čišćenja, podmazujemo kožu pogodnom hidratantnom i hranjivom vrhom, svaki dan ujutro i navečer.
Za dodatnu prehranu i hidratantnu zaštitu, prikladne su maske za lice.
Pravilo 3. Sve treba biti umjereno. Nemojte pretjerivati iznad navedenih preporuka u pokretu iza lica. Za više vlaženja kože, lice ne treba primijeniti ogromnu količinu kreme. Nemojte se uključiti u pilingove, često ne.
Metoda 2. Drugi način koji će pomoći u poboljšanju tena je pravilna i zdrava prehrana. Ako nismo na dijeti, rijetko se obratimo pozornost na ono što jedemo. Uostalom, postoji nekompatibilnost proizvoda konzumiranih na jedan obrok, neadekvatna uporaba korisnih proizvoda, kao što su voće i povrće. Ili višak štetnih proizvoda, poput krekera, raznih čipsa, slatki, prženih i tako dalje, sve to utječe na boju lica.
Pravilo 1. Da biste poboljšali ten, rad crijeva, lik će pomoći odvojenoj hrani. Nemojte se miješati na isti neobrađeni proizvod. Pomoću tražilice možete lako pronaći tablicu kompatibilnosti proizvoda na internetu.
Pravilo 2. Da biste poboljšali ten, morate uključiti u svoju prehranu korisnu hranu koja je bogata vitaminima nužnim za našu kožu. To je punopravni i lako asimilabilni proizvod koji, zbog nutritivnih ulja i masti, izravno utječe na prehranu kože. Za ljepotu i zdravlje naše kože je dovoljan unos proteina. Od mesnih proizvoda morate jesti mršavo i kuhano piletina, govedina, kunić i morski plodovi. Od ostalih proizvoda to je soja proteina, sir, sir, jaja kuhana i sirovo.
Koža lica zahtijeva vitamine E i A, koji sprječavaju prerano starenje, potiču hidrataciju i prehranu.
Proizvodi bogati vitaminom A - jajetni kavijar, zrelost, šaran, masni sir, sir, mlijeko, kiselo vrhnje. Jaja, maslac, teletina, svinjetina, jantar i jetra. Također voće su žute, marelice, šljive, papaja, dinja, zelena salata i zeleni kupus. Rajčica, bundeva, brokula, špinat, mladi krumpir, mrkve.
Hrana bogata vitaminom E su zeleni grašak, kukuruz, zelje, soja. I također biljna ulja, zobene pahuljice, raž, zob, ječam, proklijale žitarice, orasi. Proizvodi koji pomažu u poboljšanju tena su citrusi, cikla, sok od mrkve, dinja, lubenica, laneno sjeme.
Pravilo 3. Ako želite poboljšati ten, preporučljivo je napustiti štetnu hranu, kao što su: čips, pržena hrana, začini, margarin. Majoneza, kobasice, kobasice, razna konzervirana hrana, slatki gazirani napici.
I morate ograničiti potrošnju šećera i soli. Ako prestanete slanjati jelo, u tjedan dana naviknut ćete na neogranjeni ukus. Šećer može biti zamijenjen medom, a ako već želite slatko, možete jesti malo tamne čokolade.
Postupak 3. Svi znamo da je voda važan element za održavanje vitalnosti. Nedostatak vode utječe na ten i prerano starenje kože. Da biste poboljšali ten, morate popiti najmanje pola litre čiste vode dnevno. Koža će se redovito vlažiti. Pod čistom vodom mislimo na topljenje vode ili izvorske vode. Na internetu možete pronaći kako pravilno pripremiti vodu.
Metoda 4. Za dobro zdravlje i veselje, zrak je važan element za potpuno funkcioniranje svih tjelesnih funkcija i zdravog lica. Ako provodite dosta vremena u sobama, onda je u njima tijelo slabo obogaćeno kisikom. Osim toga, zrak je zasićen otrovnim tvarima, štetnim spojevima različitih boja i lakova. To dovodi do sive i izumrle boje lica.
Metoda 5. Važno za održavanje kože tonom, kao i izgled je kretanje. Čini se da pokret utječe na stanje tijela, ali ne na licu. Ali ovo nije sasvim točno. Pokret poboljšava metabolizam i pomaže očistiti tijelo. I procesi utječu na stanje kože lica. Nemojte zanemarivati tjelesne vježbe, a ako ne postoji mogućnost da se pridružite fitness klubovima, trebate vježbati ujutro i pomicati se tijekom dana. Pješačenje na svježem zraku, ovo je izvrsna opcija za poboljšanje ten.
Način 6. Vaše tijelo treba pun odmor. Osim toga, stanice kože obnavljaju se i obnavljaju točno tijekom spavanja. Ako često ne dobijete dovoljno sna, prije ili kasnije to može utjecati na lice. Spavanje treba dati najmanje 7 ili 8 sati dnevno. Da biste poboljšali ten, morate rano krećete u krevet, a najkasnije do 22 sata.
Metoda 7: Štetne stvari poput kave, alkohola i cigareta utječu na pogoršanje ten. Dakle, razmislite trebate li to pušiti. Ali tako je i osoba koja, čak i znajući da je sve štetno, nastavlja pušiti. I to će utjecati na snagu, veselje, boju lica, zdravlje. To vrijedi za alkohol i kavu. A ako ne možete u potpunosti napustiti takva pića, barem smanjite njihovu upotrebu na minimum.
Metoda 8. Stresni uvjeti, povećana nervoza, utječe na kožu. Vrlo težak zadatak u teškim situacijama nije biti nervozan, ne brinuti se. Ali kako biste poboljšali ten, trebate kontrolirati svoju emocionalnost.
Metoda 9. Deveti put je dobro raspoloženje i osmijeh. Kada je duša radosna i lagana, sve to odražava svjetlo u vašim očima i ugodan sjaj kože. Kada je osoba vesela i sretna, ne događa se, nezadovoljan svojim izgledom, ali čini se da su i drugi i slatka, kao nikada prije.
Metoda 10. Ova metoda pomaže u poboljšanju boje kože, i, naravno, masama, od kozmetičkih proizvoda.
Sada znamo što je moguće napraviti maske za poboljšanje tena, folklornih lijekova. Ako koristite ove maske i savjete za poboljšanje tena, možete staviti lice u red.