Najbolje kupke za stopala

U ovom članku ćemo vam reći kako napraviti kupke za stopala. Svaka moderna žena mora se pobrinuti za njene noge, i svi to znaju, oni nose puno stresa na sebi. Da biste uklonili posljedice takvog opterećenja, došli ste na mnogo načina, a jedan je način kupanja stopala. Na sreću, pored posebnih losiona i kreme koji uklanjaju napetost i zamor stopala, tu su i ugodni recepti narodne ljepote, to su stopala za kupanje.

sadržaj

Tragovi i problemi s njima Kuglice za stopala, njihove vrste Sredstva za čišćenje Tretiranje stopalnih kupki Nasuprotne kupke za stopala Tonske kupke za stopala Noge kupelji s povećanim znojenjem Dobro kupke za stopala

Zaustavi i probleme s njima

Noga je donji dio stopala, izvodi opruge i pomoćne funkcije. Pješački rad nije primjetan, ali sva kršenja čine hod u mučenju. U našem vremenu, dobro odrubljene noge uglavnom određuju izgled žene i pokazatelj su njezine kulture. A ako na području prstiju gnojna infekcija ili na koži prestaje gljivica? Prekomjerno znojenje stopala također stvara mnoge probleme.

Opskrba krvlju nogu, poput venske (sinuositet i varikozne vene), i arterija (sužavanje arterija) pati. A osim ako ne mogu biti noge ili noga atraktivni ako se na njima pojavljuju vene?

Kuglice za stopala, njihove vrste

Ovisno o tome kakav vam cilj i što želite postići kao rezultat ovog ugodnog postupka, morate odabrati vrstu kupki, jer ih ima puno.

Kupke mogu biti: stvrdnjavanje iscjeljivanja, tonik, čišćenje i tako dalje. Svi ovi postupci trebaju biti sustavne prirode, jedva jedna kupka stopala, mogu imati koristi. Nakon što kupka temeljito obrišite noge, jer vlaga privlači gljivice, i podmazati s posebnim krema.

Čistač trave

Noge znoj, umorne, akumulirane su raznim mikroorganizmima, prljavštinom i prašinom. Stoga, noge treba redovito oprati sapunom i izmjenjivati ​​se s kupeljima za čišćenje stopala. Dobro briše kožu pladanjskog nosača soda i soli, za to u litru vode, stavite 1 žlicu morske ili stolne soli i 2 žličice sode za pečenje. Trajanje ovog postupka je od 15 do 20 minuta, obavljamo 10 postupaka svaki dan, a zatim 2 ili 3 puta tjedno. Umjesto soli, možete koristiti tekući sapun.

Noge kupke za noge

S prehladom ili sprečavanjem prehlade, vruće kupke za noge pripremamo 15 ili 20 minuta, može se dodati suhom gorušom. Takav postupak, najvjerojatnije, ometa, potiče privlačenje krvi iz sluznice do nogu, čime se smanjuje upalni proces.

Dezinfekcijska svojstva imaju kupke od kalendule i kamilice, koriste se za male rane na nogama. Da biste to učinili, 1 žlica kalendula ili cvjetova kamilice, ispunjavamo 1 litrom kipuće vode, inzistiramo 30 minuta, onda se napuni, malo ohladi i popijemo.

Uz prekomjerno znojenje stopala, kupamo se od izlučivanja hrasta hrastovine. Uzmite 2 žlice hrasta hrđe s kuglice kipuće vode, kuhajte 10 minuta, napunite, hladite, stavite noge u kadu, prethodno ćemo ih oprati sapunom. Trajanje kupke je 10 ili 15 minuta. Postupci se provode tijekom cijelog mjeseca.

Nasuprotne kupke stopala

Kontrastne kupke štite od prehlade, potiču imunitet i olakšavaju umor. U tom slučaju, noge se stavljaju u hladnu (2 - 3 sekunde), a zatim u toploj vodi 5-10 sekundi. Završimo postupak u hladnoj vodi. Takve kupke su dobre gimnastike za krvne žile, uzrokuju da se krvne žile proširuju, a zatim uske.

Toneri za noge

Dobra svojstva tonika karakterizira kupka otopine soli. Bolje je uzeti morsku sol, na temelju 1 litre vode, uzeti 2 žlice s malim vrhom. Voda bi trebala biti malo topla, trajanje kupke je 15 minuta.

Eterična ulja takvih biljaka kao što su smreka i borove iglice, eukaliptus i metvica posjeduju tonicna svojstva. U kadu će se dodati nekoliko kapljica eteričnog ulja, koje će se prelijevati toplom vodom, držati se u nogama 15 ili 20 minuta.

Kontraindikacije za kupke za stopala

Vruće kupke za noge prvenstveno su kontraindicirane za one ljude koji imaju visoku temperaturu, tendenciju krvarenja, s hipertenzijom. Kontraindicirane kupke s proširenjem vene, s bubrežnim i kardiovaskularnim bolestima.

Trake za noge s prekomjernom znojenjem

Kupka iz kemičarske tratine

Uz prekomjerno znojenje stopala svakodnevno u večernjim satima vršimo kupke s infuzijom kamilice. Uzmite 6 žlica cvjetova kamilice, napunite 2 litre kipuće vode, pokrijte posuđe s poklopcem i inzistirajte na sat vremena. Napunjena infuzija ponovno se zagrijava i zadržavamo noge u njoj dok se voda ne ohladi. Za kupku koristimo i dekocija, kuhajte 10 minuta. Nakon postupka, noge se praškaju s mješavinom borne kiseline i talka.

Ako se žuljevi pojavljuju na nogama, nokti nisu dobro njegovani, tada se takve noge ne mogu nazvati dobro njegovanima. Ali briga o nogama nije skupo i nije teško. Približno jednom svaka dva tjedna trebate staviti nokte u red, a najbolje je to učiniti 3 sata prije spavanja. Noge mogu odmarati za to vrijeme, a cipele ne mogu oštetiti lak.

Da biste obavili pedikuru kod kuće, trebat će vam: morska sol, krema za stopala, pumice, piling, bazen s toplom vodom, noktiju, ručnik. Kao dodatna sredstva za njegu stopala trebat će vam četkica za stopala, štapić za cuticle, fluid za omekšavanje kože, meke pjeneće gumene trake i tako dalje. Koža se može tretirati s pumice, morate trljati hidratantnu kremu ili lagano grijano maslinovo ulje. Kuglice za stopala dobar su način omekšavanja stopa na nogama.

Dobre kupke za stopala

Kupka s parafinom

Rastopamo 20 grama parafina u 1 litru vode. Temperatura otopine treba biti 38 stupnjeva Celzijusa. Podržite noge u takvom rješenju 10 minuta. Parafin pomaže smanjiti upalu i aktivira cirkulaciju krvi. Ovaj postupak je kontraindiciran za one koji pate od dijabetesa i varikoznih vena.

Kupka s hrasta kore ili kadulje

U litru vode dodajte 1 žlica juha od kadulje ili hrasta hrasta. Držite noge u ovoj kupki 10 ili 15 minuta. Hrastova kora i kadulja antimikrobno djelovanje također pomažu normalizirati rad znojnih žlijezda.

Kupka s koprive i sv. Ivana

Uzmite 2 žlice mješavine koprive i sv. Ivana, ulijte 1 litru kipuće vode, svjež. Ući ćemo u noge za četvrt sata u takvoj infuziji. Ova kupka pomaže smanjiti znojenje.

Kupka s natrijem

Uzmite 2 žličice sode za pečenje i topljivi u 1 litru vode, dodajte malo sapunica. Držite noge u ovoj otopini sve dok se voda u kadi ne ohladi. Nakon nošenja noge noge će biti obrisane pažljivim pokretima s toplim ručnikom. Ciklički pokreti uklanjaju žuljeve na malim jastučićima palca i na petama. Područja kože koja su otvrdnula, pažljivo ih je ukloniti pomoću kamena. Zatim skinite s kutikulom za rezanje pedikura. Stavili smo na njega sredstvo za omekšavanje kutikula, a zatim je gurnemo drvenom šipkom.

Cut nokte u malim koracima tako da možete, a zatim izbjeći nevolje. Kada smo očistili žlijeb za nokte, pažljivo noktirajte nokte sa noktima. Klasični oblik noktiju na nogama je kada je nožni prst ravno na velikom prstu, a na drugim nožnim prstima nokti su zaobljeni. Na kraju, morate najprije nanijeti temelj za lak, a zatim i lak boje.

Soda vruće kupke stopala

U sapunici vruće otopine dodajte 2 čajne žličice sode. Ova kupka za čišćenje, prije pedikure, traje oko 10 minuta dok je vruća voda dovoljna.

Noge kupke s narančastom kožom

Uzmi 1/2 šalice ljuske nara, napunite ga vrućom vodom u količini od 300 ml, i stavite kuhati na malu vatru u maloj zdjeli. Nakon 15 minuta, dekocija se ukloni s ploče i pustimo da se skuha 30 minuta. Procijedite i dodajte u kupelj tople vode. Prihvaćanje u roku od 15 minuta od takve kupke pomoći će vam da ublažite gravitaciju i umor.

Noge kupke s kamilicom

Takve kupke smanjuju znojenje i ublažavaju umor. Imaju dezinficijensku imovinu, a oni će biti dobri za one ljude koji imaju abrazije, rane i trljanje na svojim nožnim prstima ili na nogama. Jedna žlica kamilice cvjetova se pere u litru kipuće vode. Nakon 30 minuta, juha se filtrira, a mi namočimo toplu kupku za noge, 15 ili 20 minuta.

Noge kupke s morskom soli i uljem od ružmarina

Ovo je veliki recept za preventivnu stopu kupke, to je prilično jednostavan. Učinite to ujutro, kada morate provesti dosta vremena na nogama ili napraviti večer datuma. U toploj vodi dodajte nekoliko kapi ulja od ružmarina oko 4 ili 6 kapljica i razblažite u njoj jednu žlicu soli. Nakon 10 ili 15 minuta noge će vam pružiti izuzetnu lakoću, a dobit će naplatu živosti.

Čudesni mogu biti jednostavni kontrastne kupke za stopala, koje poboljšavaju cirkulaciju krvi. Oko minute smo na hladnom do 20 stupnjeva vode, a zatim na minutu u toploj vodi, takve manipulacije ćemo ponoviti 5 puta, završimo na toploj kupki.

Kapljica za noge

Stavite paprena metvica i napravite kupku za stopalo, držite noge 20 minuta. Nakon kupanja, peta se tretira s pumice ili pilingom. Stavit ćemo masku ili kremu.

Kupka za omekšavanje kože nogu

Trebamo čvrsti ili tekući sapun, 1 čajnu žličicu sode za pečenje i amonijak. Sve je topljivo u kadi s toplom vodom. Držite noge u ovoj kadi 15 minuta. Tada ćemo sušiti suhe noge i mi ćemo utrljati pumice ili datoteku za noge.

Posebni recepti za njegu nogu.

Omekšajte grubu kožu

Za omekšavanje kupke trebamo 3 ili 4 žlice bijele gline, koja omekšava kožu stopala i omekšava bore. Stavite glinu u bazen s toplom vodom. Sjedimo noge u kadu i držimo 15 do 20 minuta u vodi, a zatim isperemo toplom vodom.

Dobro omekšajte kožu toplih stopala za mlijeko. Nakon 10 ili 15 minuta nakon kupanja, mi ćemo ukloniti noge i pat ih s ručnikom, a zatim ćemo trljati noge s krišom limuna zest. Noge će postati nježne i glatke poput djeteta.

Zavarit ćemo 2 srednjeg krumpira, au toploj je vrsti mi ćemo vilenjak s vilicom, dodati ćemo mlijeko. Dobivena pasta će se nanijeti na noge i omotati polietilenskim filmom, stavit ćemo čarape na vrh. Nakon pola sata operemo toplom vodom. Za omekšavanje kože nogu, koristite tijesto od zobene kaše s mlijekom.

Ladice od škroba

1. Uzmite 1 litru tople vode, 50 ml borovog ulja, 50 grama škroba. Staklenu smjesu razrijedimo toplom vodom, dodamo borovom ulju, spustimo noge u kupku 20 minuta. Nakon kupke isperite noge toplom vodom, a zatim ih osušite i obrišite ih kremom.
2. Uzmite 1 litru tople vode, 5 ml kadulje ulja, 50 grama krumpirovog škroba. Pomiješajte škrob s vodom i dodajte ulje. Stavite noge u kadu 20 minuta, a zatim ih isperite toplom vodom.

Ulje kupke

Dobro je ukloniti žuljeve i pukotine na koži.

1. 2 ml jeleće ulje, 5 ml ricinusovog ulja, 1 litru vode. Umiješamo ulja i pustimo ih u toplu kupku, a zatim tamo spuštamo noge. Nakon 15 minuta isperite noge toplom vodom.
2. 3 ml ulja lavande. 20 ml maslinovog ulja, litru tople vode. Potrebno je sve miješati i stajati u nogu za 15 minuta, a zatim isperite noge toplom vodom.
3. 5 ml narančastog ulja, 50 ml biljnog ulja i 1 litru vode. Miješanje ulja toplom vodom, mi radimo na kadi 15 minuta, a zatim isperemo noge.
4. 5 ml bademovog ulja, 20 ml biljnog ulja, litru tople vode. Umiješamo ulja, ulijemo ih u toplu kupku. Kupamo se 15 minuta, a zatim isperemo noge toplom vodom.
5. 1 litru tople vode, 10 ml ružinog ulja. Dodat ćemo ulje u toploj kupki i tamo ćemo spustiti noge. Nakon 10 minuta, završite postupak, isperite noge toplom vodom.
6. 5 ml crnogorice, 2 ml ulja lavande, 1 litre tople vode. Pomiješajte ulja i pustite ih u toplu kupku. Ispusmo noge 15 minuta, a zatim ih isperemo toplom vodom.

Sada znamo koje su najbolje kupke za noge. Primjenjujući ove pladnjeve, učinit ćemo kožu nogu nježnim i lijepim.