Na kraju dana trebate uroniti noge u njih, i neka vam noge opustite. Ako je moguće, svakodnevno morate napraviti kupke, nakon čega se opustite, prestanite "gorjeti", postati glatke i hidratizirati. U kadi dodajte različite sastojke kako biste dobili efekt koji želite postići s nogu.
Slane kupke.
Primijenjeno za smanjenje tjelesne težine uklanja stagnaciju vaskularnog sustava. Slane kupke rade s mjesečinom. Kupke također uklanjaju nakupljenu negativnu energiju u ljudskom tijelu, temperatura mora biti ugodna do stopala. Ove solne kupke oslobađaju negativne emocije, oslobađaju emocionalnu napetost. Oni pomažu da se oslobode od bolnih i teških iskustava, pridonose jasnoći razmišljanja.
Postupak bi trebao trajati najviše 9 minuta, ili će osoba izgubiti potrebnu energiju i osjećati slabost. Nakon uzimanja solne kupke, ova tekućina treba uliti u WC, postaje prljave informacije. Ako odlučite uliti vodu ispod postrojenja, onda to može biti razmaženo.
Nakon što ste uzeli solnu kupku morate isprati ruke i noge čistom vodom, obrišite ih suhom i masažu s kremom. Ovo je koristan i ugodan postupak.
1. Otopiti 1 kg velike morske soli u toploj vodi i uzeti ovu kupelj za 30 minuta. Onda isperite tijelo pod toplim tušem, obrišite ga pokrivenim pokrivačima i idite u krevet, prekrivajte s dvije deke i dobro znajte.
2. Otopiti 1 kg velike morske soli u kadi, kapati 5 kapi aromatskog ulja i popiti se 15 minuta, masirati tijelo cijelo vrijeme. Zatim se osušite i ležite ispod pokrivača.
3. Otopiti 500 grama velike soli u kadi. Uzmite ovu kupelj dvadeset minuta, a zatim isperite pod toplim tušem i otiđite u krevet.
Noge i ruke kupke.
1. Za 2 litre kipuće vode, uzmite jedan dio vulgarne, vulgarne, svinjske glave, celandine trave, štapića i velikog rešetkastog žarulja. Inzistirati pola sata, naprezanje i kupanje za noge i ruke.
2. Uzmite 10 grama marshmallow ili mallow, 10 grama kaluzhnica, 20 grama koprive, 20 grama celandina, 20 grama ovisnika o bršljanku po litru kipuće vode. Inzistirajte infuziju pola sata, odvodite. Koristite za ladice.
Ako imate sve znakove prehlade, otvori se kašalj, a zatim se morate kupati od borovih iglica, u koje možete dodati 3 desertne žličice morske soli. Ako nema igala, možete uzeti kopriva ili kamilicu. Obodne kupke uklonit će umor, podići raspoloženje, poboljšati cirkulaciju stopala.
Ladice protiv znojenja nogu .
Na bazenu vode potrebno je 2 šalice soli. Držite noge u kadi 10 minuta. Zatim nanesite kremu na noge.
Kupke za jačanje krvnih žila .
- Napunite vruću kupku uz dodatak morske soli. Možete dodati infuziju boje vapna.
- Prije tanjura, trljajte noge s sokom od dva limuna. Stavite noge u solnu kupelj kad se voda ohladi, isperite noge toplom vodom. Ova kupka vraća cirkulaciju krvi, ublažava umor.
Posude za toniranje.
Izvrsna svojstva tonika imaju solnu kupku, uz dodatak eteričnih ulja poput ružmarina, metvice, eukaliptusa, borovih iglica i smreke. Dodajte nekoliko kapljica eteričnog ulja u solnu kupelj i držite noge 20 minuta. Ove kupke daju snagu, osvježavaju, uklanjaju umor, uklanjaju neugodan miris. Kao aditiv, možete uzeti aromatsku pjenu za kupku.
Za čišćenje stopala .
Naše se noge umore i znoje, razni mikroorganizmi, prašina i prljavština nakupljaju se na nogama. Za čišćenje nemojte biti lijeni da operete noge, uranjajte noge u kadu. Vrlo popularna kupka s natrijom ili morskom soli. Ona hrani noge, oslobađa ih od onečišćenja, pomaže očistiti pore kože nogu. U zdjelici prelijte vodu na gležanj, otopite u njemu 3 desertne žlice morske soli i u tom slučaju držite noge 15 minuta. Kupka soli ne bi trebala biti vruća, već topla i ugodna za noge.
Uz efekt čišćenja, ove kupke imaju osvježavajući, umirujući, protuupalni učinak. Ako se osvježite i očistite nogama, dovoljno je da dodate vodu u gel za tuširanje ili otopite antibakterijski sapun. Ove kupke su dobro napravljene u svrhu pilinga uspaljenih dijelova kože. Kupke za sapunice izrađene su u toploj vodi, za to dodajte dvije čajne žličice sode.
Sada znamo što treba napraviti salin za noge kupke. Vruće kupke za noge ne trebaju biti učinjene za osobe s varikoznim žilama, bolesti kardiovaskularnog sustava i bubrega, na povišenoj temperaturi, s dijabetesom. Prije nego počnete s kupkama soli, obratite se svom liječniku.