Prema jednostavnosti
U dnevnom rasporedu izvršite takve postupke za njegu stopala.
Uzmi kontrastni tuš
Ne oklijevajte od šalice kave, kao bonus za noge - raspršit će krv kroz ekstremitete i zaštititi od oticanja. Nije potrebno podvrgavati i izračunati trajanje svakog tuširanja - po završetku vodenih postupaka, nekoliko puta ispirite noge s vrha vaših prstiju na bokove, naizmjence hladne i tople vode; završiti zalivši što je više moguće hladno. Usput, ovo je posao za budućnost - kad se ohladi, nikakav mraz neće biti strašan za vas.
Primijeni njegovatelja
Odaberite ga prema vašim potrebama. Deodorizing talk i antiperspirants će se nositi s pretjeranim znojenje i neugodan miris. U njihovom sastavu - tanini, koji smanjuju znojenje i antiseptike koji sprečavaju pojavu mirisa znoja. Više svestrani gel za hlađenje: oni se odmah apsorbiraju, imaju lagani hidratantni i deodorantni učinak i daju osjećaj ugodne hladnoće tijekom cijelog dana.
Stavite rashladni sprej u kozmetičku vrećicu
Učinak hlađenja u bočici sličan je toplinskoj vodi za lice - osvježava, tonovi i može se nanositi izravno na pantyhose.
Uživajte u umirujućoj kupki za stopala. U hladnoj vodi dodajte eterično ulje od metvice ili eukaliptusa (savršeno ublažite umor i oticanje) ili šumeće kuglice s opuštajućim ekstraktima lavande ili ružmarina. Dobre i posebne soli za noge, koje brzo oslobađaju umor i omekšavaju kožu.
Laganom masažom stopala
Poželjno je - s odgovarajućim krema za noge. Za suhu kožu, stopala, podložna pilingu, pogodna je, primjerice, hranjiva. Ako postoje pukotine, na njih treba primijeniti posebne masti (propisane dermatologom ili sloganom) ili iscjeliteljske kreme (Gehwol, Vichy). Ako čak iu vrućini vaše noge ostanu hladne, možete koristiti poseban balzam za zagrijavanje, koji poboljšava cirkulaciju krvi. Više svestrani su emulzije svjetlosti hidratacije (Mavala).
S jakim natečenjem nogu, čak i Venotoničari su dobri, s ekstraktima ginkgo bilobe, konjanog kestena, ribizla i crvenog grožđa, rutinu (vitamin P). Ojačavaju krvne žile, štite protiv proširenih vena. Za njega će biti zaštićen omiljenim prijemom američkih menadžera - bacajući noge na stol.
Obradite noge pilingom
To će vam pomoći produžiti život pedikure i omekšati kožu. Da biste to učinili, trebali biste nanijeti piling, ili nježno trljati pete s kamenjem, ili mljeveno poliranom s mrljama ili keramičkim premazom. Lagano uklanjaju keratiniziranu kožu, ali ne izazivaju njegovu grubu nakupinu. Nakon toga, nanesite nogu krema ili ih mazati maskom. Posebno dobar specijalitet, od plave gline ili s ekstraktima morske soli i eukaliptusa. Učinite to nekoliko puta tjedno.
Završni radovi
Ljeti se pedikura održava svaka dva do tri tjedna. Bolje je povjeriti ovaj proces profesionalcu - neće dopustiti da vidi ili odsiječe višak, pravilno liječi noge dezinficiranim alatima.
Prednost posjeta salonima za njegu stopala je širina izbora. Tu možete ponuditi mnogo primamljivih mogućnosti za ugodan postupak. Klasično rubni, hardver ili europski, spa pedikura u raznim varijantama - more, med, ružičasta, itd.
Europska verzija je prikladna za bez problema noge - bez značajnijih žuljeva, kukuruza i pukotina. U posebnom hardveru s različitim mlaznicama, grubo izliječena koža i kutikula naizmjenično se uklanjaju, poliraju i omekšavaju kožu.
Općenito, pedikura se sastoji od nekoliko osnovnih manipulacija koje možete uzeti u službu ako želite staviti noge kako bi sebi.
easing
Uz pomoć tople kupke olakšava se uklanjanje keratiniziranih stanica i kožica. Da bi se to postigle, u vodu se dodaju posebne šumeće tablete, soli, tekućine i pjene (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Dabble u kadi - ne više od 10 minuta.
Ako se riješite samog znoja, riskirate ozlijediti stopalo
pročišćavanje
Zlo je započelo - piling. Noge razlikuju prilično velike čestice (sol, kosti, kristali, vulkanske stijene), uklanjaju grubu kožu. Piling se nanosi blagim pokretima za masažu i temeljito ga utrlja na stopalo, a zatim se ispere. Ponekad stručnjaci dopunjuju peeling zaustavljanje s posebnim serumima, koji dodatno omekšavaju koštanu kožu. Neke djevojke nisu ovjerene kako zadržati svoje noge zdrave i lijepe, ali će im stručnjaci pomoći da to shvate.
Nakon toga, noge se tretiraju s pumice ili poliranje datoteku (u hardvera pedikura - brušenje mlaznice). Ako postoje žuljevi i kukuruz. Njihova sudbina ovisi o stupnju ozbiljnosti. Neovisno ih se riješite nepoželjnim - riskirajući izazivanje još teže koštanja kože, traumatiziranje stopala i dovođenje infekcije. Botaničar može ukloniti majstorsku pedikuru, ali problem kuga je bolje riješen zajedno s liječničkom krivotvorinom.
Liječenje crijeva
Gel za omekšavanje ili otopina primjenjuje se na kutikule i nakon nekoliko minuta izrezati (u klasičnoj pedikuri), odstraniti narančastom štapom (u europskom), lagano poliranom (u hardveru).
Napajanje
Nanesite masku ili hranjivu krema laganom masažom. To će hraniti kožu, popraviti učinak pedikure i učiniti ga izdržljivima.
Primjena lakta
Prije nanošenja baze, nokti se obrišu pomoću sredstava za uklanjanje noktiju kako bi ih osušili i odmašili. Bolje je koristiti posebnu osnovu za izravnavanje površine nokta. Ako volite prirodnost, možete se ograničiti na eksperimente s obojenim premazima. Sada u prilog - poput nježnog pastela (bež, meke ružičaste, lavande, pistacije) i sočnih nijansi (trešnja, crveni mak, koralj, kupine). Laka se nanosi u dva sloja, prvi koji se mora temeljito osušiti. Na kraju - prozirno fiksiranje sušenja.
Zapišite pedikuru u večernjim satima, nakon čega nemojte dugo šetališta. Svježe obrađena koža lakše je utrljati. Ako idete u spa, obavite pedikuru oko tjedan dana prije odlaska.
Njega u Švicarskoj
Nakon dodirivanja pinceta, postoje ogrebotine? Jao, nisu estetski i nesigurni. Čak i ako su alati dobro dezinficirani, ulična prašina može ući u ranu - ljeti često športamo u otvorenim sandalama. Stoga su prednosti europske pedikure očigledne: ne koristi metalne alate, kutikule se nježno uklanjaju uz pomoć kozmetičkih preparata i drvene štapiće. On - nalaz za one koji imaju bliske krvne žile. Štoviše, rezanje manipulacije nožnih prstiju na vlastitim nogama gotovo je nemoguće postići, tako da je sve bez problema, bez problema. No, možete se pobrinuti za svoje prste na europskom putu i na sebe.
Vrhunac neizrazitih pedikura je u progresivnim sredstvima. Prošao sam majstorsku klasu na programu Mavala. Među znanjima ove vodeće švicarske tvrtke je sve što su noge potrebne.
U zapovjedništvu Mavale - koncentrat za kupke za stopala, koji uključuje eukaliptus i borovo ulje. Ovaj proizvod ima snažna deodorizirajuća i antiseptička svojstva. Osim toga, takva kupka je prekrasni omekšivač, čini kožu svilenkastom i olakšava uklanjanje žuljeva. U posebnim silama ljepote - i krema za brišuće mrtve stanice. Nakon njene primjene, koža stopala postane meka i savitljiva zbog sadržaja mikročestica morske trave u njemu. I da su noge uvijek meke i svilene, gospodar mi je savjetovao da koristim ovaj piling jednom tjedno, i - i na mokroj i suhoj koži.
Drugi pomoćnik je talk, koji deodorira i uklanja višak vlage. I izvrstan lijek je gel za dezodoriranje koji hidratizira. Oslobađa umor od nogu i sprečava da nastavi tijekom dana. Usput, nakon njene primjene, stopala u cipelama neće se kliziti. I krema za brijanje i gel deodorant, a talk se koristi i za pedikuru i za dnevnu njegu stopala.