Nisko samopoštovanje i sumnja u sebe

Vrlo mnogo problema prestaje postojati ako ne uzmemo u obzir mišljenja naših majki i susjeda, kolega i rođaka. I razlog za to - niskog samopoštovanja i samopouzdanja. Ako znamo da je naše mišljenje najispravnije, ostali nemaju izbora nego se bave njihovim poslovanjem. A ako procjena djela ne potječe iznutra, već se temelji na mišljenjima drugih ljudi - onda životni život ... oni.

Drugi - s drugim životima

"Jeste li za mene?" - Aha ...
© m / f "Vovka u krajnjem kraju kraljevstva"

Ljudski život je jedinstven. Nitko drugi, bez ikakvog mišljenja i ideje o tome kako učiniti bilo što dobro, nema pravo osuđivati, zapovijedati i tako dalje. Uostalom, zapravo, ističući "ispravan" koordinatni sustav, savjetnik istodobno treba preuzeti odgovornost za rezultat. Rezultat akcije (ili niza akcija), rezultat odluke ili obrazovanja ... Ali kako još? I on, ova štetna "druga osoba", zamisliti - savjetovati, savjetovati i preuzeti odgovornost - ne uzima! Koji gad?

Ipak, zamislimo da je svakodnevna situacija. Mama je došla posjetiti svoju kćer ili se brinuti za svog unuka dok su mladi roditelji otišli u kazalište. I ovdje dolazi vrlo težak trenutak. S jedne strane, ako je mlada majka obilježena niskim samopoštovanjem i sumnjom u sebe, složit će se s metodom baka obrazovanja i neće reći riječ "preko". S druge strane, ako vam je posao obavljen, za koju vrstu kontrole možemo govoriti? Samo hvala!

A ovdje dolazi prirodno pitanje: kako kombiniraju nisko samopoštovanje i samopouzdanje i život vlastitog, jedinstvenog života? Uostalom, živimo za sebe i nitko neće voditi naše živote za nas!

U čijem se mišljenju temelji?

Netko kaže: "Nije lijepa." Drugi: "Ona je samo ružna." Treći: "I ništa djevojka, u sok!" Tko vjerovati? A tko je kriv za nisko samopoštovanje, sumnje u sebe - oni koji su previše naporni da bi izrazili svoje mišljenje ili sami?

U mom životu bilo je nekoliko takvih situacija. Na primjer, baka je rekla: "Svatko to čini!" I s tinejdžerskim žarom koji je bio karakterističan za mene, rekao sam: "Tko točno? Jeste li razgovarali sa svima koga poznajete?

Obično je beskorisno privući logiku. A ako netko kaže da svatko to čini, ili u ovoj situaciji postoji samo jedan izlaz - to je pravi, onda biste se trebali pobrinuti za sebe. Inače, ako ozbiljno shvatite mišljenje nekog drugog ili kao jedini pravi, možete zaraditi niskim samopoštovanjem na ravnopravnoj osnovi i pronaći takvo nepoželjno u naše vrijeme nesigurnost u sebi.

Koja je osnova za razmišljanje o sebi, kakav je rezultat samopoštovanja?

Normalno, zdravo samopoštovanje je vrlo korisno u mnogim sferama života. Zato najprije treba istaknuti kako bi se stvarno trebalo sastojati. U pravilu, to je prosjek:

Samopouzdanje nije izvorno znanje "sve što radim, sve će se ispostaviti". To su stvarni podaci, životne činjenice, na kojima je sasvim moguće izvući. Što više izvodite ispred većih publika, to ćete se više osjećati sigurni da ćete se sljedeći put osjećati. Što češće izbrisati - što je detaljnije o detaljima, što znači da će bolje izgledati gotov posao. Stoga, s velikom, žao nam je, može se reći povjerenje da je samopouzdanje vještina.

Gdje je "norma"?

No, ponekad imamo tendenciju da pogrešno sudimo i percipiramo događaje našeg života. Učinio sam nešto što nikad prije nisam učinio, a ispalo je - i mi kažemo: "Hajde, bilo je prirodno. Ovo je normalno! "

Naravno, koncept norme je vrlo uvjetovan. U bilo kojem polju, čak iu fizici. Koje su to - "normalni uvjeti"? Kako ispravno ("normalno") djelovati u ovom ili tom slučaju - rastavljanje ili napuštanje djeteta? A ako ste bili u drugim uvjetima - biste li i riješili problem?

Tako je to. Ako postavite normu, da se stvari rade, a nepoznate akcije dobivaju kao sami - onda će život postati mnogo teži. Ispada da sve što se nije dogodilo ili nije dogodilo odmah, a ne u potpunosti - to je "loša" akcija. Ono što je u osnovi pogrešno.

U školi smo se pitali samo kod kuće kako bi naučili pouku i žalili za svaku pogrešku. U životu se morate preobraziti i prebaciti na drugi model odnosa sa svijetom. Pogreška je vrijedno iskustvo koje bi bilo glupo propustiti. Zato se hvamo za pogreške! Pohvaliti i izvući mudrost kako bi kasnije unijeli profitabilniji način za sebe.

Vaš je život vaš način

Nesigurnost je strah od pogrešaka. "Sada ću ja krenuti prema njemu, početi pocrvenjeti i mucati. On će misliti da sam budala! "I to je dobro! Dura može učiniti sve. Ima pravo napraviti pogrešku. A ako je ova budala također pametna, tada će izvući iz pogreške što korisnije. A to će samo na pozitivan način utjecati na njeno samopoštovanje. Wow, drugi bi otišao - i nije primijetio, ali shvatio sam da (a, b, c ...)

I pored toga. Uvijek postoji najjači. A ako se bavite isključivo pozitivnim razmišljanjem, podizanjem samopoštovanja i stjecanjem samopouzdanja, možete premjestiti jednu važnu osobinu. Ne možete zanemariti kada se povjerenje pretvara u ponos, a veliko samopoštovanje sprječava vas da uzmete životne lekcije iz situacija. A ako je niska - imate ogroman potencijal za samoobnavljanje ...

Budite sami, budite sretni što je, ali primijetite nove horizonte - i uspjet ćete.