Postoji li učinak korištenja vibrirajuće masaže

U ovoj ćemo publikaciji govoriti o prilično učinkovitom smjeru fizioterapije - vibrirajućoj masaži tijela. Vještim i pravilnim korištenjem, a što je najvažnije, s pravom prilagodbom, masaža vibracija može dati odlične rezultate za iscjeljenje od nekih bolesti i opći oporavak tijela. Po prvi put se o ovoj tehnici raspravljalo u devetnaestom stoljeću, tada je korištena mehanička metoda, a kasnije je primijenjena električna struja.

Osnivač ovog hardverskog masaža je G. Zander, koji je razvio čitav kompleks vježbi i manipulacija temeljenih na vibracijama. Posebno ovaj postupak je stekao popularnost u liječenju bolesti dišnih putova kod djece. Više pojedinosti o prednostima, tehnikama i kontraindikacijama vibrirajuće masaže - pročitajte u nastavku.

Što je vibrirajuća masaža i kako to izvesti?

Bit vibromassage temelji se, prije svega, u djelovanju vibracijskih valova na živčanim završetkom našeg tijela, što uzrokuje odgovor u limfnim drenažama, cirkulaciji i završetku živčanog sustava. Vibracije različitih amplituda i frekvencija utječu na reakciju živaca drugačije, na primjer s slabom ili srednjom snagom, osjetljivost živčanih završetaka je pojačana, a na jačoj, ona se smanjuje. Dakle, umjerena vibracija ima pozitivan učinak u paralizi ili smanjenoj reakciji živčanog sustava, a snažna, naprotiv, s konvulzivnim napadajima ili neuralgijom.

Proces vibracijskih valova može širiti krvne žile, poboljšati cirkulaciju krvi, što daje našim stanicama aktivnu zasićenost kisikom, što je tako korisno za povećanje imuniteta, radne sposobnosti, ubrzavanje cirkulacije krvi i uklanjanje pušenja. S redovitim i čestim vibromassage bokovima i stražnjicama, masni sloj se značajno smanjuje, a time i volumen. Ova vrsta masaže je vrlo korisna za masažu prsa kod djece s plućnim bolestima. Ali, kao što je već spomenuto, vibrirajuća masaža u neprimjetnim rukama može negativno utjecati na vaše tijelo. Ispod je popis nekoliko uvjeta koji se ne mogu zanemariti prilikom korištenja ove tehnike.

• Nemojte koristiti ulja za masažu ili druge mazive.
• Vrijeme izlaganja određenom području ne smije biti duže od tri minute.
• Masaža struka, trbuha, prsnog koša i bokova mora biti učinjeno kako leži, u svim ostalim slučajevima - sjedenje.

Kako napraviti vibromassage za djecu?

Kao što je već spomenuto, vibracije savršeno tretiraju plućne bolesti slične bronhitisu i upalu pluća. Vibromasazum može povećati izlaz pluća iz pluća, bez čega je potpuno oporavak nemoguće.

Dakle, da biste izvršili taj postupak, dijete treba polagati na leđa, dok uklanjanje odjeće nije potrebno. Postavite uređaj na umjerenu snagu i kružnim pokretima pokrećite prsa.

Vrijeme je oko deset minuta.

Kao što vidite, ne postoji ništa teško postići vibromassage sam ili vaše dijete. Redovita uporaba uređaja za masažu znatno će poboljšati ne samo ton mišića i kože nego i sve zdravlje općenito.