Proizvodi od kiselog mlijeka s vlaknima hrane

Proizvodi od kiselog mlijeka važna su komponenta zdravlja djece. Kefir, jogurt, acidophilus, jogurt - čak se ne možete nabrojiti ... Čovjek je počeo upotrebljavati kiselo mlijeko nekoliko stoljeća prije Krista, otkrivajući u njima ne samo hranjive tvari nego i ljekovite. Kravom, kamenom, kozjim i kobilnim mlijekom primio je na svoju osnovu korisnu i ukusnu hranu. Proizvodi od kiselog mlijeka povećavaju otpornost na bolesti, vraćaju snagu i poboljšavaju rad gastrointestinalnog trakta. Proizvodi od kiselog mlijeka s hranom za bebe najvažniji su vitamini.

U formiranju i održavanju imuniteta važnu ulogu igra crijevna mikroflora, limfoidno tkivo crijevnih zidova i citokini - čimbenici međustanične interakcije. Cijeli sustav je odgovoran za prepoznavanje, uništavanje patogenih bakterija i virusa. Intestinalna mikroflora je zajednica i antagonizam različitih mikroorganizama.

Tko živi u trbuhu?

Normalno crijevna mikroflora u fetusu položena je tijekom druge polovice trudnoće, a druga, uključujući patogene, novorođenče prima tijekom prolaska rodnog kanala i prve hranidbe. Normalne komplikacije tijekom trudnoće, preranog rođenja, carskog dijela, porođaja u vodi, kasnije primjene na prsa, odvajanja u odjeljcima majke i djeteta, ranije uvođenje komplementarne hrane i mnogi drugi faktori narušavaju normalnu floru. Neravnoteža flore dovodi do prehlade i crijevnih bolesti, djeca polako dobivaju na težini, puno plaču. Kako poboljšati situaciju? Pokušajte koristiti prebiotike i probiotike koji utječu na crijevnu mikrofloru.

Takve različite

Prebiotici: fruktooligosaharid, inulin, laktuloza, laktiol, koji ulaze u vlakno prirodne hrane, aktiviraju rast vlastite crijevne flore. To potiče vitalnu aktivnost bifidobakterija i suzbija patogenu floru. Prebiotici pridonose nakupljanju minerala, jačaju koštano tkivo, izvor su ugljikohidrata i energije za normalnu floru, potiču crijevnu peristaltiku, sprečavaju zatvor. Prebiotici su bogati ženskim mlijekom, mliječnim proizvodima, žitaricama, kukuruznim pahuljicama, grahom, graškom, češnjakom, artičokama itd.

Probiotici su živi mikroorganizmi: bifido i laktobacili. povezane s normalnom crijevnom mikroflora. Zbog probiotika dolazi do potpunog mikrokrižavanja u tkivima, uspostavlja se ravnoteža mikroflore debelog crijeva nakon primjene antibiotika, imunostimulacije, sinteze probavnih enzima, provođenja vitamina i stvaranja antibakterijske barijere. Unatoč raznolikosti pozitivnih postupaka, probiotici su vrlo osjetljivi na štetne čimbenike koji dovode do neutralizacije ili usporavanja njihovog rasta. Posebno agresivni su antibiotici, hormoni, kao i prehrana, bez biljnih vlakana. Fermentirani mliječni proizvodi s probiotičkim učinkom moraju nužno biti u prehrani djeteta! Probiotici možda nemaju bazu kiselog mlijeka, što je važno za djecu s nedostatkom laktoze. Da bi se to postiglo, probiotičke tvari se dodaju u smjesu ili kašu. Probiotici se koriste za dysbakterij, konstipaciju, proljev, smanjeni apetit, za održavanje imuniteta. Synbiotics - mješavina prebiotika i probiotika. Jačajući međusobno, pogodno utječu na crijevnu mikroflora. Međutim, imajte na umu da bez savjetnika liječnika ne možete sami koristiti nikakve lijekove i dodatke prehrani. Najbolja sredstva za sprječavanje i liječenje neravnoteže crijevne mikroflore kod djece su majčino mlijeko, a za stariju djecu - hranu koja sadrži mliječnu kiselinu i jela koja sadrže biljna vlakna.