Kako hraniti dijete do jedne godine?
Ako dijete tijekom 1-1, 5 mjeseci pojede mamci: voće i povrće, sirovi, onda možete početi postupno uvesti meso - perad, teletinu, govedinu; također postupno uvode ribu, prethodno očišćenu od kostiju, kruha, žumanjka; nakon nekog vremena - mliječni proizvodi. No imajte na umu da morate uvesti mamce jedan po jedan kako biste točno provjerili reakciju djeteta na ovaj proizvod (ako ima alergiju na ovaj proizvod).
Vrijeme kada je dijete dobilo majčino mlijeko, sve tvari potrebne za njegovo tijelo prestaju. Stoga treba paziti na pravilnu, zdravo, uravnoteženu prehranu koja mora kombinirati proteine, masti, vitamine, ugljikohidrate i minerale. Za dijete, općenito, kao i za odraslu osobu, vrlo je važno da je hrana korisna i puna, tj. Sastoji se od ribe, mesa, prirodnog zrna, svježeg povrća i voća, povrća proteina.
Kako se pravilno pripremiti za dijete?
U prehrani djeteta do godine dana, hrana se ne bi trebala temeljito utrljati i tekućina. Već je moguće uključiti u prehranu jela koja su bila kuhana s većom gratetom, a ako se prvi zubi pojavljuju, dajte dijete malim komadima da žvakate.
Povrće i voće trebaju se skidati odmah prije konzumacije. Ako povrće ili voće treba kuhati, onda ih isjeckajte u male komadiće i gulaš u vodi, nakon što je koža spremna za oguliti.
Meso i riba su kuhani na uobičajeni način, jedina stvar koja se ne bi trebala učiniti jest da se sezoni. Spremni obroci trebaju biti izrezani na male komadiće, a ako je potrebno, dodajte malo vode prije kuhanja u kojoj su kuhani povrće.
Posude se mogu kušati s malom količinom maslaca, brusnice ili soka od limuna, ali ne i soli i šećera. Ako koristite biljno ulje, ona mora biti temeljito pročišćena, može biti kukuruz, suncokret, maslinovo ulje.
Kako obnoviti prehrambeni režim bebe?
Ako nastavite dojiti, pustite grudi samo ujutro i navečer. A ostatak hranjenja treba postupno zamijeniti uzimanjem žive hrane.
Pa, ako ste odlučili prestati dajući djetetu dojku, ili je beba na umjetnom hranjenju, najprije trebate zamijeniti jednu hranjenu odraslu osobu, čvrstu hranu, a sljedeći dan zamijenite večeru čvrstu hranu, trećeg dana zamijenimo jutarnju hranu.
Ako dijete osjeća potrebu za sisanjem, onda je moguće u čaši bez šećera dodati čašu u bocu.
Mi gasi žeđ s djetetom. U tu svrhu prikladan je ne-karbonizirani mineralni vodni stol, čaj od kamilice, koromača, sušenog voća, psa ruža, voćnih sokova. Ako ne priviknete dijete na razne slatke napitke, on će rado piti piće bez šećera.
Nemojte hraniti dijete sa začinjenom hranom, dimljenim proizvodima, neprobavljenim voćem, plodovima sjemena, neobrađenim plodovima, ne lomljenim orasi, grubim kruhom s cjelovitim žitaricama, sirovim povrćem i slatkišima.
Jedno godišnje dijete već je spremno jesti s drugim članovima obitelji, tj. Iz zajedničkog stola. Ali dajte djetetu masnoće, pržene, začinjene, pušene hrane, slatkiša i pečenja, kofein. Dajte djetetu spremnu hranu, pogodnu za svoju dob.
Dijete odbija jesti, što učiniti?
Podučite svoje dijete da jede u jednom trenutku, ali nemojte prisiljavati hranu da jede sili. Prije nego što glavnu hranu ne dobijete slatku hranu.
Nemojte miješati sastojke u jednoj masi, dati sve sastojke odvojeno, tako da dijete će naučiti razlikovati okuse različitih namirnica.
Dijete treba biti hranjeno ne više od 20 minuta, cijelo to vrijeme morate dati dijete potpuno. Ponekad baka, medicinska sestra, u jaslama dijete jede nešto što odbija jesti od tebe. Ako dijete odbija redovito jesti, trebao bi biti prikazan liječnik. Dijete je zdravo, ali i dalje odbija jesti, a to može ukazivati na psihološki problem. Stoga je poželjno potražiti savjet stručnjaka.