Već ste naviknuti na ideju da sada ima vas dvoje. Doživjeli ste najteže trenutke - ranu toksikozu, promjene raspoloženja, čudne ovisnosti o hrani. Nećete se bojati dobitka na težini ni strija. Napokon možete početi uživati u sreći. O tome kako se dijete razvija u drugom tromjesečju trudnoće i kako se mijenjate, pročitajte u nastavku.
13. tjedan
Što se promijenilo?
Vaše se tijelo prilagođava novim razinama hormona. Simptomi prvog tromjesečja počinju prolaziti. To se može dogoditi postupno ili brzo i naglo: mučnina, umor i potreba često ići na zahod. Vaše raspoloženje također počinje stabilizirati. Trudnoća prestaje biti teško nositi.
Kako se vaše dijete razvija
Intestina vašeg djeteta trenutno prolazi kroz velike promjene. Hranjive tvari, koje dolaze kroz pupčanu vrpcu, sada se kreću u trbuhu djeteta. Da bi se zadovoljile potrebe rastućeg fetusa, placenta raste prebrzo. Plod teži oko 15 grama, a posteljica teži od pola do jednog kilograma. Također ovaj tjedan dijete razvija vokalne užice, koje će, naravno, biti naširoko koristi nakon rođenja!
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
U drugom tromjesečju trudnoće, mnoge žene osjećaju povećanu libido. Vrijeme je da razmišljamo o seksu tijekom trudnoće i provjerite je li sigurna. Mnogi ljudi ne znaju da je dijete zaštićeno u maternici pomoću amnionske tekućine. Dakle, možete sigurno uživati u seksu. Ali morate ga odustati ako postoji rizik od preranog rođenja, spontanog pobačaja, gubitka amnionske tekućine ili imate vaginalni krvarenje, placente previa. Također je važno da vaš partner nema spolno prenosivih bolesti.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Da li vam noge postaju utučene kada dugo sjedite? Nije ni čudo: raste maternica počela je vršiti pritisak na vene, tako da krv teče iz srca u noge i može uzrokovati oticanje ili ukočenost. Kako biste stimulirali cirkulaciju krvi, podignite noge na visinu od oko 30 cm iznad poda i nježno kružnim pokretima. Spustite noge i ponovite vježbu pet puta, svaki put kad podignete brzinu. Zatim učinite istu vježbu s drugom nogom.
14. tjedan
Velike vijesti! S nestankom simptoma prvog tromjesečja, osjećate se više energijom i živahnima. Vrlo rijetko toksoza traje više od 13 tjedana. Uživajte!
Što se promijenilo?
Vaša trudnoća može početi biti vidljiva (ako već niste bili tamo). To je zato što se maternica kreće prema gore od zdjelice do središta trbuha. Možete čak osjetiti donji dio maternice ako pritisnete želudac iznad pubične kosti. Što to znači? Sada morate početi kupovati odjeću za trudnice - uskoro će vam trebati.
Kako se vaše dijete razvija
U ovom trenutku razvoj bebe će se nastaviti i ojačati. Više dijelova tijela postaje proporcionalnije. Jetra počinju proizvoditi žuči i slezenu - crvene krvne stanice. Razvoj djetetovog mozga dopušta mu korištenje mišića lica: može napraviti grimase, namrštiti ili zeznuti oči. Može čak i sisati palac. Budući da je u drugom tromjesečju trudnoće završena najvažnija faza razvoja fetusa, rizik pobačaja bitno se smanjuje.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Tijekom tog razdoblja trudnoće, raspoloženje se može vrlo lako promijeniti. S jedne strane, možete osjetiti radost u vezi s trudnoćom, u isto vrijeme možete biti osvaja s emocijama. Pitate se, mnoga pitanja: "Hoću li biti dobra majka?", "Kako se možemo nositi s tim financijski?", "Hoće li moje dijete biti zdravo?" Pokušajte se ne brinuti unaprijed. Samo pomislite: toliko je ljudi uspjelo riješiti te probleme - i to možete učiniti.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Imate li natečene noge? To se može činiti nelogično, ali povećanje unosa vode (do 10 čaša dnevno) može smanjiti oticanje cijelog tijela. Dobra hidratacija poboljšava cirkulaciju tekućine u tijelu i sprječava njegovo skladištenje na jednom mjestu.
15 tjedana
Što bi moglo biti bolje? Dok ste bili mučeni ranim znakovima trudnoće, niste se mogli slobodno kretati. Sada se energija u tebi povećala. Težina nije tako velika, možete si priuštiti puno. U ovom trenutku mnoge žene osjećaju energiju koja se nikada neće osjećati.
Što se promijenilo?
Prosječno povećanje težine u ovom trenutku trudnoće iznosi oko 2 kg. Možete dobiti težinu malo više ili malo manje, što je savršeno normalno. Ali ako je mnogo manje ili više, možete se obratiti svom liječniku za posebnu prehranu. Ako primijetite da imate crvene, otečene zubnog mesa, da vas boli da zubete zube - to nije samo to. To je znak da su hormoni proizvedeni netočno, što dovodi do upale zubnog mesa. Za razliku od normalne razine hormona, njihov iznenadni skok u desni reagira na različite načine.
Kako se vaše dijete razvija
Koža vaše bebe je toliko tanka da možete vidjeti kroz njega krvne žile. Uši djeteta rastu i već izgledaju sasvim normalno. Dječje oči nalaze se bliže nosu. Kosti počinju ojačati dovoljno da kostur djeteta bude vidljiv na rendgenskim zrakama. Ultrazvučne slike pokazuju da djeca ovog doba već mogu sisati palac.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Tijekom praćenja, liječnik će ispitati visinu maternice. Ovo je udaljenost između stidne kosti i donjeg dijela maternice. Mnogi liječnici u skladu s tim mjerenjima određuju rast fetusa. To može dati naznaku položaja djeteta. Ultrazvučni pregled ili ginekološki pregled može potvrditi tu pretpostavku.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Mnoge trudnice imaju poteškoća s spavanjem. Najbolje je početi spavanje na desnoj strani. Ovo je zdrava i najudobnija pozicija. Spavanje na leđima uzrokuje pritisak maternice na krvne žile koji daju krv u donji dio tijela, što je također loše za bebu. U sljedećim mjesecima trudnoće, spavanje na leđima također ne slijedi - teško ćete disati. Spavanje na abdomenu je uzrok stiskanja maternice i treba izbjegavati.
Tjedan 16
Neke žene ne počinju skrupulozno pratiti njihovu težinu u vrijeme trudnoće, nakon što saznaju da je opterećenje težine u ovoj situaciji opravdano. Izigrati je da se novi oblik vašeg tijela i ne razmišljati o kilogramima koji dobivate svaki dan. Morate shvatiti da je dobitak težine za vas i vaše dijete znak dobroga zdravlja.
Što se promijenilo?
Ne samo da vaš želudac počinje rasti. Također, sluznica nosa počne bubrenje. To je utjecaj hormona koji povećava protok krvi na ovo područje. Kao rezultat toga - akumulacija sluzi, pa čak i krvarenje iz nosa. Nažalost, nosna opstrukcija može se samo pogoršati u nadolazećim tjednima trudnoće. Vaš liječnik Vam može propisati bilo kakve lijekove ili antihistaminske kapi, ali u tom slučaju nisu vrlo učinkoviti. Ako doista patiš, možete koristiti sprej iz otopine obične soli.
Kako se vaše dijete razvija
Sitne kosti u fetalnim ušima već su na mjestu, što pomaže djetetu da čuje tvoj glas kada razgovarate ili pjevate. Istraživanja su pokazala da djeca nakon rođenja uče melodije koje su pjevale s njima kad su još bile u maternici. Osim toga, kralježnica (uključujući mišiće leđa) sada je jača - dovoljno jaka da djetetu pruži više mogućnosti za izravnavanje glave i vrata.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Uskoro ćete ići na sljedeći liječnički pregled. Vaš liječnik može propisati nekoliko testova: ultrazvuk, analizu za određivanje razine alfa-fetoproteina, au nekim slučajevima, ovisno o dobi i zdravstvenom stanju - amniocentezu. Vaš liječnik može razgovarati s vama o razvoju bebe u drugom tromjesečju trudnoće, o preranom rođenju ili o školovanju kod mladih majki.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
U razdoblju od 16 do 20 tjedana trudnoće možete osjetiti prve pokrete djeteta. Ako je ovo vaša prva trudnoća, može potrajati 20 tjedana prije nego što se osjećate kao da dijete kreće. Prve pokrete često se opisuju kao trzaji. Već ste osjetili nešto slično, ne shvaćajući da je to vaše dijete. Učestalost fetalnih pokreta, kao i doba dana u kojem se pojavljuju, zasebno je pitanje.
17. tjedan
Svi već počinju vidjeti da ste trudni - i vaši prijatelji, kolege, pa čak i stranci mogu biti u iskušenju da dodirnu vaš želudac. Naravno, ako nemate ništa protiv toga. Međutim, ako vam to smeta, recite im o tome.
Što se promijenilo?
Za većinu žena u drugom tromjesečju, mučnina završava, a vukodozni apetit dolazi k njemu. Nemojte se iznenaditi ako iznenada osjetite da ste užasno gladni, iako ste jeli. U tom slučaju reagirate na signale koje šalje vaše dijete, koje sve više raste i zahtijeva hranu. Unatoč činjenici da se osjećate laknutim nakon tri mjeseca - budite oprezni. Trebate samo 300 dodatnih kalorija (600 za blizance) dnevno. Umjesto tri velika obroka, pokušajte jesti male dijelove nekoliko puta tijekom dana.
Kako se vaše dijete razvija
Kostur vašeg djeteta se mijenja, postaje više koščat, a pupčana vrpca, koja postaje životni prsten placente, postaje sve gušća i jača. Dijete počinje pomicati zglobove, početi razvijati znojne žlijezde.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Često se mladi parovi pitaju hoće li moći osigurati budućnost djeteta. Malo planiranje može djelomično olakšati vježbu roditeljske skrbi. Možete otvoriti štedni račun za svoju kćer ili sin. To ne mora pokriti sve troškove obrazovanja na sveučilištu, ali do 18 godina neka se količina akumulira.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Počinjete li primijetiti nespretnost? Grozni abdomen znači da se gravitacijski centar mijenja, tako da se ponekad osjećate nesigurno. Pokušajte izbjeći situacije u kojima možete kliziti i pasti. Nosite cipele s niskim petom kako biste smanjili rizik - ozljede abdomena mogu biti opasne za vas i vaše dijete. Pri vožnji morate koristiti sigurnosne pojaseve.
18 tjedana
U svakom trenutku možete osjetiti pokrete djeteta. Ovo je vrlo zanimljiv, lijep osjećaj. Ali ponekad počinjete osjećati bol u donjem dijelu leđa.
Što se promijenilo?
Tijekom tog razdoblja trudnoće, osjećate bol u leđima. To je zato što maternica raste (sada je veličina dinje), središte gravitacije se pomiče: donji dio leđa je gurnut naprijed, a trbuh naliježe. Kada sjedite, možete smanjiti bolove u leđima stavljajući noge na bandwagon. Čak i kad stavite nogu na nisku stolicu, može olakšati naprezanje na kralježnici.
Kako se vaše dijete razvija
Krvne žile djeteta još uvijek su vidljive kroz kožu, a njegove su uši već na mjestu, iako se jedva ističu od glave. Ako imate djevojku, njezina maternica i jajovoda postaju na pravom mjestu. Ako imate dječaka, njegove genitalije mogu se vidjeti na ultrazvuku. Mnogo se djece, međutim, okreće tijekom ultrazvuka i teško je pogoditi njihov spol.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Dobar je trenutak tražiti školu za porod. Najbolje su obično postavljene za volontere, stoga ne odgađajte. Škole se međusobno razlikuju. U nekim se razredima održavaju nekoliko tjedana, no postoje mjesta na kojima trening traje jedan dan. Nastava se može održati u bolnici u kojoj ćete roditi, ali možete odabrati drugu školu. Obratite se svom liječniku ili prijateljima o ovom pitanju.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Mnoge žene ne mogu bez dnevnog sna. Ako ne radite i imate djecu - spavate dok spavaju. Ako su djeca starija i ne spavaju tijekom dana, pokušajte ih uzeti nešto da biste mogli malo drijemati. Ako radite, pokušajte iscijediti na svoj dan nekoliko minuta da se napunite. Ako imate ured, zatvorite vrata 15 minuta. Neke žene zaspaju u sobi za sastanke.
19. tjedan
Mislite li da ste masti? U narednim tjednima, dobit ćete težinu čak i brže.
Što se promijenilo?
Nešto vam ne dopušta spavati noću - trnci u nogama, grčevi. Prolaze gore-dolje uz noge i, nažalost, vrlo su česte u drugom tromjesečju trudnoće. Nitko sigurno ne zna što ih uzrokuje. Vjerojatno je da su mišići nogu umorni od dodatnog tereta. Vjeruje se da se to može odnositi i na prehranu. Kada osjetite trnce - poravnajte noge i lagano povucite gležnjeve i nožne prste u smjeru trbuha.
Kako se vaše dijete razvija
Noge i ruke ne odgovaraju veličinama. Neuroni vezuju mozak i mišiće, hrskavica u tijelu pretvara se u kosti. Vaše dijete također dobiva dobitak masnog tkiva. Mazivo štiti osjetljivu kožu djeteta od vode. Ako imate djevojku, u njezinim jajnicima već je formirano 6 milijuna jaja.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Pri korištenju bilja za ljekovite svrhe obratite se liječniku. Mnoga biljka, koja izgleda potpuno sigurno, može potaknuti mišiće maternice i uzrokovati pobačaja. Postoje samo dvije biljke koje pomažu u borbi protiv mučnine i mogu se sigurno koristiti tijekom trudnoće - to je đumbir i metvica.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Možda ćete primijetiti neke promjene u vašoj koži - tamne mrlje uzrokovane su povremenim povećanjem pigmenta. Promjena boje koja se pojavljuje na gornjoj usnici, obrazima i čelu naziva se "maska za trudnoću". Tamna crta, koja ide od pupka do stidne kosti, svaki tjedan postaje vidljivija. To je sve vjerojatno da će nestati nakon rođenja. Do tada, treba zaštititi kožu od sunca, što povećava promjene pigmentacije. Kad izađete van, skrite svoje tijelo. Nosite šešir i koristite zaštitu od sunca.
20. tjedan
Želite li znati tko će se roditi - dječak ili djevojčica? Sada imate priliku saznati.
Što se promijenilo?
Čestitamo, vi ste na pola puta do rođenja! Od tada, vaš želudac će rasti brzo, a vaša trudnoća već je postala očigledna svima. Tijekom svakog posjeta liječniku će se procijeniti povećanje volumena maternice (u centimetrima za svaki tjedan). Ovo je važan pokazatelj evaluacije fetusa i njegovog rasta.
Kako se vaše dijete razvija
Tijekom prvih 20 tjedana, kada dijete sjedi, podižući noge, teško je izmjeriti njegovu visinu. Do sada je izmjerena samo duljina od glave do stražnjice. Nakon 20 tjedana beba se mjeri od glave do pete. Danas vaše dijete kreće više slobodno, što je korisno za njegov probavni sustav. Proizvodi se crni viskozni meconium - otpad probave djeteta. Ova ljepljiva tvar se akumulira u crijevima. Vidjet ćete ga na prve prljave pelene. Neke bebe se prazne čak iu maternici ili izravno tijekom porođaja.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
U drugom tromjesečju, ultrazvuk bi trebao biti zakazan između 18 i 22 tjedna. Liječnik ima priliku vidjeti je li sve u redu, a vi, ako želite, možete otkriti spol djeteta. Ako nosite djevojku, njezina maternica je već u potpunosti formirana, au malim jajnicima ima već 7 milijuna gotovih jaja! Prije rođenja taj će broj biti smanjen na dva milijuna. Ako je fetus dječak, onda su mu testisi već u trbušnoj šupljini i pričekajte dok se skrotum ne formira. Iako vanjski organi nisu ni djevojka ni dječak, ali na ultrazvuku možete otkriti spol svog djeteta.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Tijekom trudnoće, vaše tijelo treba više željeza kako bi održala korak s dodatnom proizvodnjom krvi za bebu i posteljicu. Crveno meso je jedan od najboljih izvora željeza za trudnice. Ptica i mekušaca također sadrže željezo. Izvori od željeza su i neki biljni proizvodi, kao što su mahunarke, proizvodi od soje, špinat, šljive, grožđice i žitarice obogaćene željeza.
21. tjedan
Što se promijenilo?
Više od polovice trudnica ima strijama na koži. Ruže, crvene, ljubičaste, a ponekad i gotovo crne pruge pojavljuju se na mjestima gdje se koža ispruži. Nažalost, nema dokazanih načina za sprječavanje strija, ali neće biti suvišno podmazivati kožu s moisturizers, kao što su kakao maslac. Čak i ako to ne pomaže kod strijama, može ublažiti suhu svrbu kože. Srećom, strijama nestaju nakon rođenja djeteta.
Kako se vaše dijete razvija
Tijekom tog razdoblja trudnoće dijete napije najmanje 20 ml dnevno. amnionska tekućina. Dakle, vlaži i hrani kožu, a također se prakticira u procesima gutanja i probave. Vaše dijete je već razvilo okusne pupoljke pa se okus amnionske tekućine svaki dan razlikuje za njega, ovisno o tome što jedete. Istraživači su otkrili da djeca koja su već navikla na određene okuse u uteri, preferiraju hranu s istim ukusom pri rođenju.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Vrijeme je za razmišljanje o porodu. Rođenje djeteta jedno je od najboljih iskustava u vašem životu. Želite više vremena posvetiti razmišljanju o očekivanjima i željama vezanim uz ovaj poseban dan. Držite časopis koji bilježi sve vaše misli i planove za budućnost. Časopis će vam pomoći da odredite što je najvažnije i formulirate svoje misli. Stvaranje rodnog plana može vam pomoći da jasno komunicirate svoje želje ljudima koji će vam pružiti podršku tijekom poroda.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Infekcije mokraćnog sustava često se javljaju tijekom trudnoće. Uzgoj maternice može blokirati odvod urina iz mokraćnog mjehura, uzrokujući infekciju. Infekcije netretirane infekcije mokraćnog sustava mogu dovesti do infekcije bubrega. Možete smanjiti vjerojatnost ovog pijenja 6-8 čaša vode dnevno, pražnjenje mokraćnog mjehura prije i poslije seksa i pamučnog donjeg rublja.
22. tjedan
Što se promijenilo?
Kao i većina žena koja očekuju bebu, otkrijete da su vaše noge pune i vaše cipele postaju sve teže. Noge se bubre zbog trudnoće, ali postoji još jedan razlog. Relaxin je hormon koji opušta okolni ligamenti i zdjelične zglobove, što olakšava proces rođenja. Ovaj hormon također opušta ligament nogu. Kada su ligamenti nogu opušteni, kosti postaju malo šire, što povećava veličinu nogu.
Kako se vaše dijete razvija
Ovaj tjedan vaše dijete razvija osjećaj dodira. Dijete može lako shvatiti pupčanu vrpcu. On također razvija viziju. Vaše dijete može vidjeti sjajna i tamna mjesta bolje nego prije (čak i zatvorenih očiju). Njegove obrve i trepavice su već formirani, na njegovoj maloj glavi pojavljuje se i kosa. U ovoj fazi razvoja fetusa, oni su bez pigmenta, što znači da su potpuno bijeli.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Mnoge žene su zabrinute zbog preranog rođenja, osobito ako postoje bolovi u donjem dijelu trbuha, grubo bol u leđima, pritisak na zdjelicu. Ovi simptomi mogu biti sasvim normalni ili ukazati na prerano rođenje. Većina žena se ne mora brinuti, ali ako dobijete bilo koji od ovih znakova - bolje se posavjetujte s liječnikom.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Pazite da prsteni na prstima ne "sjednu" previše čvrsto. Kako trudnoća napreduje, prsti postaju sve jači. Ako ih već niste skinuli, učinite to sve dok ne bude kasno. Ako vam je teško dijeliti s angažiranim prstenom ili drugim važnim prstenom - možete ga objesiti na lanac i nositi ga srcem.
23. tjedan
Što se promijenilo?
Jeste li iznenađeni što tamna crta prelazi središte trbuha? To je "crna crta" koja je rezultat djelovanja hormona. Oni su odgovorni za sve obezbojenje koje vidite na tijelu, uključujući i tamniju halo oko bradavica ili tamnu nijansu pjega na nogama i rukama. Neke žene imaju pigmentirane mrlje na licu, osobito oko nosa, obraza, čela i oko očiju. Sve se to događa u roku od nekoliko mjeseci nakon poroda.
Kako se vaše dijete razvija
Koža vaše bebe je crvenkasta zbog vidljivih krvnih žila (koža je vrlo tanka). Trenutno, koža raste brže od sloja masti. Vaše dijete, kada se rodio, bit će prilično debelo i glatko - s okruglim obraza i mekim prstima.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Vaše dijete treba više hranjivih tvari koje pruža vaše tijelo. Trebate više vitamina i minerala. U drugoj polovici trudnoće vaš liječnik može preporučiti uzimanje željeza kako bi se smanjio rizik od anemije. Simptomi povezani s anemijom tijekom trudnoće su prekomjerni umor, slabost, kratkoća daha i vrtoglavica. Odmah se posavjetujte s liječnikom ako u drugom ili trećem tromjesečju osjetite jedan od tih simptoma.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Razgovarajte sa svojim djetetom kada želite. Ti će razgovori pomoći vašem djetetu naviknuti na vaš glas. Nakon što se rodio, lako prepoznaje vaš glas.
24. tjedan
Što se promijenilo?
Mnoge trudnice (posebno one koji rade s računalima) pate od sindroma tunela zgloba. To je zbog karakterističnog razdoblja trudnoće i edema, koji može komprimirati živac u ruci. Ako osjetite trnce, utrnulost i bol u zglobovima, rukama i prstima - obratite pozornost na to. Pogotovo ako ti simptomi ne prolaze noću. Problemi se mogu pogoršati ako ponavljate određene pokrete, poput igranja glasovira ili tipkanja na tipkovnici. Onda se često zaustavljajte i ispružite ruke. Srećom, nakon rođenja djeteta prolazi tunelski sindrom karpalnog tunela.
Kako se vaše dijete razvija
Želite znati kako će izgledati vaše dijete? Njegovo lice, premda vrlo mala, već je potpuno oblikovano. Do sada, nema puno masti na njemu. Koža bebe je još uvijek transparentna, što znači da možete vidjeti svoje unutarnje organe, kosti i krvne žile. Voće u ovoj fazi razvoja je oko 180 grama. tjedno. Većina ove težine je masnoća, ostatak je još uvijek unutarnji organi, kosti i mišići. Vaše dijete sada čuje puno: zvuk vašeg zraka, guranje u trbuhu, glas i glas ljudi oko vas.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Tijekom razdoblja od 24 do 28 tjedana trudnoće, vaš liječnik može preporučiti test za toleranciju glukoze. Test se provodi radi otkrivanja gestacijskog dijabetesa, koji utječe na 2-5% trudnica. S ovom bolesti, tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina za obradu šećera. Pokazuje se gestacijski dijabetes, posebice: prisustvo šećera u mokraći, neobična žeđ, česte uriniranje, umor, mučnina.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Ako vam žgaravica smeta, pokušajte jesti male dijelove u kratkim intervalima nekoliko puta dnevno. Mnoge žene priznaju da jedenje 5-6 malih obroka dnevno smanjuje osjećaj žgaravice. Osim toga, može smanjiti osjećaj gladi kasno noću.
25. tjedan
Što se promijenilo?
Imate li novi problem s kojim ste se sramili pričati? Nitko ne voli razgovarati o tome, ali ova bolest pogađa više od polovice trudnica. Radi se o hemoroidima. Uvećano uterus preše na području male zdjelice i može uzrokovati oticanje vene u zidovima anusa. Zatvor može se čak pogoršati, stoga pokušajte ponuditi bogato piće i proizvode koji sadrže vlakna. Da biste ublažili hemoroide, možete koristiti tamponi ekstrakta ekstrakta lososa, lokalne ledene pakete ili topla kupke. Srećom, hemoroidi obično nestaju nakon porođaja.
Kako se vaše dijete razvija
Koža vaše bebe postaje sve više ružičasta zbog sitnih krvnih žila koje se oblikuju ispod kože i ispunjavaju krvlju. Plovila u plućima pojavit će se također na kraju ovog tjedna, ali u 25. tjednu trudnoće pluća još nisu u potpunosti formirana. Iako je već proizveden surfaktant - tvar koja pomaže bebinim plućima da se razvijaju nakon rođenja - još nisu dovoljno zreli da diše. Ovaj tjedan bebine nosnice počinju se otvarati, dopuštajući mu da prakticira disanje.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Sada već možete kupiti stvari koje trebate kada se rodi beba - kolica, auto sjedala, pelene itd. Velike trgovine su prikladne, ali ponekad su previše gužve. Odlučite se kupiti sredinom tjedna, kada ne morate stisnuti gomilu između police.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Neki psiholozi kažu da pisanje pisama djetetu ili stvaranje zbirke suvenirnica tijekom trudnoće doprinosi da postane majka. Vi i vaše dijete će se oduševiti tim nezaboravnim darovima u godinama koje dolaze. Oslonite se na vlastite ideje. Na primjer, opišite svoje osjećaje za svoje dijete, zamislite lijep dan s njim, sakupite sve fotografije ultrazvuka.