Da bi se zubi zdravih mliječnih mliječnih masti očuvali zdravi, koji nisu bili oštećeni karijesom prije njihovog zamjene radikalnim, potrebna im je složena zaštita: čišćenje od plaka, zaštita od oštećenja. No, najvažnija uloga u ovom pitanju je pravilna prehrana.
Dijete bi trebalo biti raznovrsno, korisno, sadržavati sve potrebne vitamine i elemente u tragovima. U prvim mjesecima života dijete dobiva samo majčino mlijeko, koje postavlja temelje svog zdravlja nakon rođenja. Zbog toga bi jedna žena koja je skrbništvo trebala pratiti njezinu prehranu jer s nedostatkom određenih elemenata u tragovima može doći do problema s razvojem djeteta.
Kako bi se osiguralo da razvoj zuba u djece ide u pravu, morate dobiti dovoljno fosfora i kalcija, koji je u dovoljnoj količini u majčinom mlijeku. Nakon 6 mjeseci, količina potrebnih elemenata u tragovima postaje nedovoljna, tada je potrebno uvesti mliječne proizvode i mliječne proizvode u dječju prehranu. Djetetu treba dati dnevno mlijeko, sir, dječji jogurt i jogurti. Kalcij se također nalazi u siru. Izvor fosfora je riba, koja također mora biti prisutna u djetetovoj prehrani (od 8-9 mjeseci).
Uz pothranjenost u razvoju mliječnih zuba može biti problem. Glavni problem djetetove prve godine života jest plak u zubima. Ovaj problem leži u pogrešnoj prehrani. Razvoj zuba s lošom prehranom u djece može dovesti do propadanja zuba, čiji je preduvjet žućkasto ili sivkasto premaz. Prisutnost takvog plaka ukazuje na nedostatak kalcija ili fosfora u tijelu djeteta. Ovdje je pravo rješenje proširiti dječju prehranu. Dajte mu još kiselo mlijeko i mliječne proizvode, bijelu ribu, meso.
Uporaba šećera u ranoj dobi utječe na razvoj mliječnih zubi dojenčadi. Budući da je poznato da šećer i slatkiši, odnosno mliječna kiselina, proizvedena od šećera i škroba, uništavaju zubnu caklinu, izazivaju razmnožavanje patogenih bakterija, što svakako dovodi do karijesa. Ako beba želi jesti nešto slatko, onda je najbolje ponuditi mu plod.
Nedostatak fluorida u djetetovom tijelu također pridonosi nepravilnom razvoju zuba s lošom prehranom kod djece, budući da je on graditelj zubne cakline. Fluor je dizajniran da štiti zube od vanjskog okruženja: od mehaničkih oštećenja (djeca često povlače u usta metalni ili drugi čvrsti predmeti koji mogu oštetiti caklinu), od patogenih bakterija koje dolaze na zube iz vanjskog okruženja. Fluor se nalazi u hrani poput zelenog čaja, jetre, plodova mora, oraha, jaja, zobenih pahuljica i grubog brašna. Također, dovoljna količina fluorida dijete može dobiti iz pitke vode.
Ako primijetite bilo kakve promjene u caklini djeteta, kao što je obezbojenje zuba ili pojavu bijelih mrlja, tada je moguće koristiti lijekove koji sadrže fluor. Međutim, na prvom mjestu, trebate se posavjetovati s pedijatrijskim zubarima i poduzeti potrebne testove.
Razvoj zuba također ovisi o količini određenih vitamina u djetetovom tijelu. Vitamini D, C, A i B. Vitamin D obično se daje djeci u obliku kapi, počevši od mjesec dana nakon rođenja i zimskog perioda, zbog važnog stvaranja mliječnih zubi. Vitamin D pridonosi lakšoj apsorpciji kalcija, što je također važno za očuvanje mliječnih zubi. Skupina vitamina D nalazi se u proizvodima kao što su sirovi bjelanjci, fermentirani mliječni proizvodi, sir, riba jetre, maslac. Dovoljna količina vitamina D u djetetovom tijelu najbolje je sprječavanje rakom.
Vitamin C je važan ne samo za formiranje imuniteta djeteta. S lošom prehranom kod djece, osobito s nedostatkom vitamina C, može doći do problema s desni. Vitamin C se nalazi u hrani kao što su kupus, brokula, slatke paprike, agrumi, ribizli, jagode, rajčice i drugi voće, povrće i bobice.
Vitamin A pomaže djetetu da trpi sve nesreće povezane sa zubima. Vitamin A je temelj formiranja imuniteta djeteta, a dobrom imunitetu proces pojave zuba bit će bezbolniji za dijete. Vitamin A sadrži u hrani kao što su zeleno i žuto povrće, mahunarke, jabuke, marelice, breskve, ruže i slično. Bilje i biljni čajevi dizajnirani posebno za djecu također mogu nadoknaditi nedostatak vitamina A u tijelu djeteta.
U formiranju dječjih zuba kod djece važna je uloga prisutnost dovoljne količine vitamina B12, koja sudjeluje u opskrbi stanica s kisikom, aktivira metaboličke procese u cijelom tijelu. Vitamin B12 se nalazi u hrani kao što su sir, govedina, jetra, srce, mahunarke, kvasac, soja i proizvodi soje, haringa.
Stoga, s lošom prehranom, dijete može imati problema, kako s erupcijom mliječnih zubi, tako i sa očuvanjem njihovog zdravlja. Mama se treba sjetiti racionalne prehrane djeteta, uključivanje u prehrambene proizvode životinjskog i biljnog podrijetla.