krumpir
Česti su korijeni žutih, ružičastih ili purpurnih alergijskih reakcija. Stoga, za djecu koja su alergični krumpir moraju biti prethodno natopljeni.
mrkve
Kuhani mrkvi mogu biti alergični. Stoga, djeca koja pate od atopijskog dermatitisa (diateza), ovo povrće nije prikladno za pire krumpir. Za zdrave mrvice ovo je izvrstan izvor vitamina, na primjer, A.
kupus
Samo je repe veća od kupusa i drugih korisnih sokova i povrća za bebe zbog sposobnosti da "apsorbira" nitrate. S druge strane, ovo povrće ima izvrsnu nutritivnu vrijednost.
Squash i squash
Tikvice, tikvice, cvjetača, repa - sva ta povrća imaju nizak stupanj alergenosti. Osim toga, oni slabo akumuliraju različite "otrovne kemikalije" i stoga su idealni za prve krave. Ali krumpir, natopljen vodom, izgubi neke od vitamina topivih u vodi. Većina nitrata nalazi se u malim i velikim gomolama. Zato je najbolje odabrati srednje veličine krumpira za pire krumpir.
Mrkva se boji svjetla, pa ga kuhajte u neprozirnoj tavi. Većina nitrata u "jezgri" mrkve. Jednostavno se odvaja od ostatka celuloze. Dajte dijete samo vanjski okvir.
Sjeckani i sjeckani listovi (ali ne i mesni dio) trebaju biti bačeni u kipuću vodu i moraju se izvesti dijelom, tako da voda ne gubi temperaturu i ne prestaje kuhati. Nakon početka, juha treba odmah isušiti.
Ne morate uliti vodu u posudu, jer sami plodovi su vodeni. Kuhajte ih kao u vlastitom soku, koji će uštedjeti najviše vitamina iz zdravih sokova i povrća za bebe.
Čovjek ne može bez vode, vrlo malo - osobito. Ali ne mogu imati bebe bez sokova. Druga stvar je da su potonji namijenjeni različitim dobima i različitim značajkama razvoja malog organizma. Posavjetujte se s pedijatrom i odaberite svoj sok ili piće koje najviše odgovara vašoj bebi.
Sok od jabuka
U njemu postoji ogromna količina pektinskih tvari i svih vrsta elemenata u tragovima, prvenstveno željeza. S obzirom na to, sok od jabuka mora nužno unijeti dječju prehranu, i jedan od prvih.
Sok od mrkve
Teško je pronaći voće koje je narančasto od mrkve. Prema tome, mrkve treba smatrati potencijalnim alergenom? Međutim, ovo povrće uzrokuje alergije relativno rijetko. Zato ga tako vole proizvođači dječje hrane.
Sok od grožđa
Grožđe sadrži pektinske tvari, puno vitamina C i ugljikohidrata. Potonji uzrokuje vrlo visok sadržaj kalorija u piću.
Sok od bundeva
Bund je biljka koja, unatoč boji, uzrokuje alergiju iznimno rijetkim. Beskrupuloza je besmislica, pa se preporučuje uključiti atopičku djecu u prehranu.
U bundama mnogo biljnih vlakana i pektinskih supstanci, puno provitamina A. To je čak i više nego u nekim vrstama mrkve. Sok od bundeva može se razrijediti s drugim sokovima.
preporuke
Najveće tvrtke koje proizvode dječju hranu koriste zelene jabuke kako bi prve sokove u životu. Ista pravila trebaju slijediti žene koje sami pripremaju sok. Druga majka treba znati da se svježe stisnutu soku mora razrijediti vodom u udjelu od 1: 1, inače trbuh može patiti.
Korijeni, korisni sokovi i povrće za bebe sadrže mnogo vitamina, uključujući vitamin A i njegove prethodnike. Prema sadržaju tih tvari, sok od mrkve zauzima gotovo vodeće mjesto među svim proizvodima.
Ovaj sok se prikazuje djeci s nedostatkom tjelesne težine. Isto vrijedi i za djecu koja ne jedu dobro. Ovaj sok stimulira apetit. No, vrećica s prekomjernom težinom da se dobije sok od grožđa ne vrijedi, iz očitih razloga.