Ritmističke lekcije za početnike

Svijetla zapaljiva salsa ples je diveći publiku već desetljećima i inspirirajući profesionalne plesače. Salsa je sama u sebi ujedinila različite smjerove latinoameričkih plesova, etnički i suvremeni.

Učenje da se salsa izvodi energentnoj i neinhibiranoj osobi može biti jednostavna i istodobno teška, jer pokreti ovog plesa ujedinjuju mnoge podvrste latinoameričkih ritmova. Ali budući da su glavne karakteristike salse improvizacija, poziv strasti i tijela, čak i početnik, osjećat će se samopouzdano na bilo kojem plesnom podiju.

Salsa - povijest živog plesa

Salsa je umjetno stvoren ples koji kombinira mnoge latinoameričke stilove i upute. U izvedbi salse mogu se pratiti pokreti takvih plesova kao mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha i drugi. U početku se salsa plesala u prilično mirnom ritmu, melodijskom i romantičnom, ali danas je ispunjena dinamičnim pokretima koji mogu stvoriti složeni i lijepi trenutak.

Unatoč činjenici da je salsa latinoamerički ples, najprije je plesala prije pola stoljeća u Sjedinjenim Američkim Državama. Sedamdesetih godina prošlog stoljeća kubanski iseljenici i Puerto Ricani koji su nastanjivali susjedstvo u New Yorku počeo je plesati salsa, spajanjem u cijele skupine interesa. Iako se cijelo ovo vrijeme, salsa i zaljubio u mnoge, dugo je imala status narodnog ili društvenog plesa. Tek 2005. godine u Las Vegasu održano je Svjetsko Salsa prvenstvo, gdje su nastupali salsa prvi put.

Salsa ples korak po korak

Prije nego što počnete proučavati ples i gledati video lekciju za početnike, savjetujemo vam da se upoznate s teorijom salse. Prije svega želim razgovarati o vrstama ovog plesa.

Iako se salsa izvodi posebno u svakoj regiji, pribavljanjem ritma inherentnih u njoj, još postoje dvije glavne vrste salse. Prva je kružna salsa, druga je linearna salsa. Kružna salsa je posebna po tome što ima svoju geometrijsku sliku plesa - krug. To uključuje podgrupe kao salsa casino (kubanski), dominikanski salsa i kolumbijski. Linearni ples ili, kako se također naziva, stil cross-body izvodi se duž linije, a njegova glavna podvrsta su salsa Los Angeles (LA), salsa New York (NY), salsa London i drugi. Unatoč takvoj jasnoj klasifikaciji vrsta i podvrste salse, valja istaknuti da se neki njezini stilovi izvedbe još uvijek preklapaju.

Usporedite dvije vrste plesa s videom - Los Angeles salsa i casino salsa.

LA


kasino

Salsa može biti grupni ples ili par plesa. Glavni pokret salse, ako ne uzmete u obzir osobine svakog stila plesa, sastoji se od 8 dijelova i 6 koraka, to je dvaput od brzih i sporih koraka pod 4 udaraljkaškog glazbenog ritma. Ako kombiniramo takva dva glazbena ciklusa, tada dobivamo osnovni korak salsa - basicstep. Drugim riječima: za svaku 4 mjere (račune), plesač izvodi 3 koraka. Usput, u salsi, korak se smatra prijenosom tjelesne težine i to je vrlo važna točka jer samo prenošenjem ispravne težine tijekom izvedbe plesa, možete postići integritet i sklad u salsi. Dakle, u stilu Los Angelesa, partner se korakne s rezultatom 1 naprijed s lijevom nogom, kao da gura partnerovu lijevu nogu, tj. Ples započinje snažnim udjelom. Puerto Rican i Salsa Palladium počinju već na štetu 2, a vrste poput kubanske salse, kolumbijskog ili venezuelanskog mogu plesati na oba dijela glazbe.

U plesnom procesu postoji i nekoliko vrsta računa. Najčešći je kada misle: jedan-dva-tri-četiri; pet-šest-sedam-osam. Drugi račun za popularnost, u kojem pass "korake u mjestu": jedan-dva-tri; pet-šest i sedam godina. Osim toga, svaka škola salsa i njegovih učitelja razvijaju nove i nove metode podučavanja plesa, ponekad koristeći vlastite individualne pristupe u izračunavanju ritma i koraka.

Ako razmotrite osnovno kretanje salse korak po korak, može se činiti komplicirano, ali ponavljanje nekoliko desetaka puta, shvatit ćete da je to zapravo jedan od najjednostavnijih pokreta. Daljnja proučavanje ritma salse uvjerit će vas i na činjenicu da je taj pokret jedan od najlakših.

Dakle, vizualno zamislite da stojite na listi papira u kutiji samo na spoju linije između dva reda ćelija. U gornjem retku su vaši koraci naprijed, donji redak se vraća. Koraci ne smiju biti široki ili brišući. Svaki od njih je oko 30-40 cm.

Početak korištenja osnovnog puta

  1. Od stojećeg položaja (noge na udaljenosti od 10 cm jedna od druge), lijeva noga je postavljena naprijed - poduzeti prvi korak. Svakako pomaknite tjelesnu težinu do ove točke.
  2. Zatim se s težinom kretamo do desne noge, a lijevu nogu u međuvremenu stavimo na 5-7 cm ispod desne strane.
  3. Nalazimo se na ovom mjestu par sekundi (rezultat 4) i nastavljamo (za rezultat 5) kako bismo vratili korake. Postavili smo desnu nogu natrag na 30 cm - i postat će središte gravitacije našeg tijela.

Zatim nosite težinu na lijevoj nozi i stavite desnu nogu na nju. Tako smo se vratili na polaznu poziciju (rezultat 8).

Salsa: video lekcije za početnike

Pogledajmo sada salsa izvedbu s video lekcijom za početnike. Osim osnovnog pokreta, osnovni pokreti salse uključuju još jedan "korak natrag" i "korak na stranu". Oni se sastoje od svih iste 6 koraka, izvedenih na 8 glazbenih šipki, samo tijelo neće kretati prema uobičajenom uzorku naprijed-nazad, ali malo u drugim smjerovima. Te korake možete plesati sa svojim partnerom i samim sobom, ili čak možete organizirati grupni ples koji se sastoji od nekoliko desetak ljudi. Poboljšani pokreti za živu glazbu u Latinskoj Americi uvijek izgledaju seksi i atraktivni, gdje i tko god nastupao.

Već smo savladali osnovni korak, sada nastavljamo na sljedeći korak-korak. Posebnost ovog pokreta je da se svi koraci izvode samo u smjeru leđa, s lijevom i desnom nogom. Osim toga, kad smo se povukli, stavili smo stopalo i prebacili težinu težine naše težine na razinu suprotne nogu.

"Korak na stranu" vizualno brzim tempom podsjeća na neku vrstu valovitog pokreta. To je jednostavno. Iz početne pozicije, naizmjenično nose težinu lijevo ili desno, a povratak na početnu poziciju (na štetu 4 i 8), čini se da osvjetljujete kuku, koja sliči pokretu pod općeprihvaćenom valom naziva.

U ovom videu, profesionalni salsa učitelj pokazuje tri osnovna kretanja salsa - osnovnih, korak natrag i korak na stranu. Obratite pažnju na koliko se pokreta tijela mijenjaju ako spojite ruke ili ramena na korake. Svjetlosni kružni pokreti ramena čine salsa više zlonamjernim i satom. Obavezno se prisjetite gornjeg dijela prtljažnika i ne zaboravite premjestiti cijelo tijelo: latinoamerička salsa je jezik cijelog tijela, a ne učeni krakovi nogu.

Kao što možete vidjeti, svi pokreti su vrlo jednostavni. Sada ih samo trebate izraditi na automatizmu, a uskoro ćete zaboraviti tehničku stranu salse, a možete uživati ​​u ljepoti ovog latinoameričkog plesa.

Pa, ako vam se ne sviđa salsa, u našem pregledu suvremenih plesova, zasigurno ćete naći ples koji vas ne inspirira za jednu godinu!