Bez obzira na to kako je ovo ljeto prošlo - u bučnoj dimnoj metropoli s nekoliko izleta izvan grada ili planiranim putovanjima - rezultat je jedan: sezona je završila. Posljednja nada za produžavanje toplih dana nestaje s prvom kišom i promjenom svjetlosnog baleta u prikladnim mokazinama i čizmama za gležnjeve. Ali nema vremena za upuštanje u jesensku depresiju - vrijeme je za početak izraženog programa za vraćanje mentalnog i tjelesnog zdravlja. Glavna stvar je opisati učinkovitu strategiju resetiranja, a sezonska promjena će se odvijati u ugodnoj gnjavaži i pripremi za baršunastu sezonu.
Čak i ako se nakon dugo očekivanog odmora osjećate odmorni i puni energije, vaša koža najvjerojatnije treba hitnu i intenzivnu rehabilitaciju. Već se mnogo puta ponavljaju na svijetu: opekline, naravno, preobražavaju svaku ženu, ali posljedice dugotrajnog sunčanja vrlo su žalosne. Činjenica da čokolada nijansu nakon nekog vremena dosadno, koža će početi skidati, pa čak i potpuno prekrivena bezesteznim mrljama, svima je poznata. Ali mnogi zaboravljaju na zastrašujuću perspektivu - učinak fotografiranja. Jao, čak i najsnažniji sanskrt i najbolji SPF zaštitnici ne mogu se u potpunosti nositi s agresivnim izlaganjem suncu. UV zrake imaju štetan učinak na stanice epiderme, a kao rezultat toga, zajedno s opekotinom od sunca, dobivamo cijeli kompleks problema koji treba riješiti odmah.
Najvažnija točka - vrijeme za popunjavanje ravnoteže vlage u epidermisu. Dehidrirana koža ima tendenciju da formira finu mrežu bora, a nositi se s njima ponekad je teže nego s dubokim ležištima. Da biste dobili intenzivno hidratantnu krema i hranjive maske temeljene na hijaluronskoj kiselini i vitaminu E. Uklonite iz svakodnevnih ritualnih fondova ljepote na alkoholi i alkali. Umjesto tvrdih gelova za čišćenje, koristite nježne svjetlosne pjene i nježno mlijeko, zamijenite agresivne antibakterijske losione s mekom tonikom na bilju i micelarnoj vodi.
Nemojte zaboraviti da je glavno pravilo učinkovitog vraćanja ravnoteže dovoljna količina tekućine. Klasični savjeti oko dvije litre vode dnevno nisu izgubili svoju važnost - to će spasiti pretjerano osušenu kožu. Također, nemojte napustiti obveznu ljetnu ljepotu - bocu termalne vode. Ne zaboravite da je potrebno samo prskati na potpuno očišćenu licu i gotovo odmah, nakon pet do sedam sekundi, uklonite suvišak s salvama. Ako se ne pridržavate ovih jednostavnih pravila, riskirate steći mikro upale, začepljene pore i dodatno sušiti kožu (toplinska voda isparava s površine lica, uzimajući ostatke dragocjene vlage).
U brigu o osobi, nemojte zaboraviti na tijelo. U baršunastoj sezoni valja ulazeći svilenkastom kožom, tako da uvijek jednom tjedno koristite tijelo peels i scrubs. Neće vam brisati taman, ali to uzeti u obzir, eliminirajući male nepravilnosti i nedostatke. Alternativa može biti piling za tuš - tradicionalni gelovi, koji se dodaju mirisnim eksfolirajućim mikročesticama. Kao hranjivi losion, pokušajte koristiti prirodne biljne sastojke, idealna je opcija za preplanu kožu: kokosovo ulje, avokado i shea. Usput, s drugima je bolje da ne eksperimentiramo s onima koji se ne slušaju s iritacijama i erupcijama.
Poliranje bronce
Najčešća koža je spremna za ponovno podizanje ljepote, a glavni zadatak sada je da se dobije učinak savršenstvu. Ako ste sve učinili ispravno, a željena brončana sjena je rezultat umjerene izloženosti suncu i kompetentne uporabe kreme sa SPF faktorima, važno je voditi brigu o osiguranju opeklina od sunca. A to znači da ćemo morati odgoditi neko vrijeme s voćnim kiselinama, unatoč njihovim izvrsnim pomlađivačkim svojstvima. Uostalom, kreme i peels na temelju ANA postupno uklanjaju gornji sloj epiderme i aktivno ga ažuriraju - nažalost, takav koristan preporod u potpunosti će izbrisati atraktivan tan iz lica.
Međutim, oni koji se ne boje ponovno postati Snjeguljica, kiseline će postati pouzdane i vjerne pomoćnike. Jesen je tradicionalno vrijeme povratka asidnih proizvoda, jer sunce nije tako aktivno i ne prijeti hiperpigmentacijom. Usput, o pigmentnim točkama: ako se tako dogodilo da ljetni praznici ne ostavljaju samo uzbudljive uspomene, već i neke neželjene zamračivanje na licu, potrebno ih je riješiti uz pomoć seruma i koncentrirati se na osnovi glikolne ili askorbinske kiseline što je prije moguće.
Solarne baterije
Suzbijanje jesenske depresije je potrebno u kratkom vremenu, jer bolno razdvajanje s vrućom sezonom utječe ne samo na naš izgled nego i na psihološko stanje. I to zauzvrat utječe na zdravlje kože, kose i noktiju. Dani su kraći, manje je svjetla, i čini se da postoji beskonačna serija mračnih dana i svakodnevnih briga. No, kako bi se dogovorilo nastavak ljeta, mnogo je lakše nego što se čini, a za to ne treba imati vremenski stroj.
Napravite sunčano raspoloženje pomoći će pravim okusima. Narančasto esencijalno ulje koje se dodaje u kupku, svjetiljku arome ili stražnjoj strani jastuka će vam dati snagu i napuniti pozitivnu energiju, ulje lavande će pružiti mir, a uljan-ylang će uravnotežiti osjećaje i osjećaje. Sjetite se "ljetnih" mirisa, odabirom tuš gelova i losiona za tijelo. Oštre i lagane note agruma tijekom dana stvarat će osjećaj da je usred srpnja poslijepodne umjesto rujanskog krajolika.
Jesen melankolija s lakoćom će razbiti i sezonske trendove ljepote, postupno zamjenjujući ljetne tendencije. Tradicionalno, snaga dobiva boju: eksperiment s jarkim ružem Bordeauxa i tonovima trešnje, s bogatim pocrnjevima opeke i koraljnih nijansi, odluče stvoriti dimačaste oči na temelju trenutne sive-zelene palete. Dovršite transformaciju novog jeseni parfema.
Ako su sva trojica toplih mjeseci koje ste proveli u metropoli organizirali mini odmor izvan grada ili u SPA salonu. Samo nekoliko dana u prirodi ili nekoliko sati u rukama vještih obrtnika moći će vas ponovno napuniti, ublažiti umor i oživjeti. Ljeto će trajati koliko god poželite!