Ne treba prekomjerno naglasiti važnost željeza kako bi se osiguralo normalne fiziološke procese u ljudskom tijelu. Željezo je dio više od 70 enzima koji kontroliraju različite biokemijske reakcije. Oko 70% ukupnog željeza u tijelu je u hemoglobinu - proteinskoj supstanci koja transportira kisik u krvi. Također, željezo pomaže u jačanju imunološkog sustava, povećava otpornost tijela na učinke patogenih bakterija. Kao što postoji nedostatak željeza u tijelu.
Najčešći uzrok nedostatka željeza u ljudskom tijelu je kronični gubitak krvi. Najčešći slučajevi gubitka krvi koji dovode do nedostatka željeza su: obilna i produljena menstruacija, bolesti probavnog sustava (peptički ulkus želuca i dvanaesnika, erozivni gastritis, maligni tumori želuca i crijeva), česte nosa, pluća i bubrežno krvarenje.
Pojava nedostatka željeza može biti posljedica povećane potrebe za ovim elementom tijekom rasta i sazrijevanja, trudnoće i dojenja.
Pojava nedostatka željeza također dovodi do neadekvatne opskrbe tog elementa tijelu s hranom s nepravilnom neučinkovitom prehranom, kao i kršenjem apsorpcije željeza u probavnom traktu.
Posljedice pojave nedostatka željeza .
Nedostatak željeza dovodi do pojave anemije, kardiovaskularnih bolesti, vrtoglavice, probavnih poremećaja, povećanog umora, glavobolja.
Što dovodi do nedostatka željeza u tijelu trudne žene? Odgovor je vrlo razočaravajuće: gotovo 50% trudnica s nedostatkom željeza ima toksikozu druge polovice trudnoće. Osim toga, 10% trudnica s pomanjkanjem željeza imaju veću vjerojatnost da imaju preuranjeno rađanje od žena koje imaju normalni sadržaj željeza. U majkama s nedostatkom željeza u tijelu, djeca sa smanjenim indeksima tjelesne mase češće se rađaju.
Nedostatak željeza u ranoj dobi ima nepovratan učinak na biokemijske procese koji se javljaju u mozgu. S velikim nedostatkom željeza u tijelu u maloj djeci, nepoželjne posljedice mogu biti nepovratne.
Stoga, prekršaji koji dovode do nedostatka željeza u tijelu žene mogu biti iznimno opasni i za svoje zdravlje i za buduće dijete. Zbog toga treba obratiti pozornost na preventivne mjere za sprečavanje razvoja nedostatka željeza.