Lijepe ruke su ponos žene. Oni, poput lica, uvijek su na vidiku. Ali, nažalost, ruke su najranjiviji dio našeg tijela. Ništa ne izdaje žensku dob kao ruke. Ova izjava je fer, jer hrvanje lica i vrat bora danas je postao vrlo jednostavan zahvaljujući modernoj medicini, a još uvijek nema učinkovite metode za liječenje starenja promjene u rukama. Ali postoji mnogo recepata koji će vam pomoći u održavanju naših olovaka u dobrom stanju. I, naravno, najvažniji recept je masaža. Odmah nakon buđenja, ležanje u svom toplom krevetu, pogledaj ruke, pažljivo pogledaj svaki prst i ... neka im se sviđa! Tek nakon što shvatite da su olovke idealne, možete napraviti četke za samo-masažu kako biste zadržali ljepotu dugo vremena. Masiranje pokreta svakog prsta. Zatim idite na leđa. Obuhvaćajući zapešća, kretanje masaže treba nastaviti, postupno se diže do lakta i ramena. Napravite nekoliko kružnih pokreta s četkama i završite kompleks vježbi stiskanjem i odcjepljivanjem bregova. Sada su vam ruke u dobrom stanju!
Treba zapamtiti da često pranje s vrlo hladnom ili toplom vodom dehidrira kožu ruku, postaju grubo, grubo.
Ni pod kojim okolnostima koža ne može biti očišćena pijeskom, zemljom, glinom ili piljevinom, jer mogu oštetiti kožu. Strogo je zabranjeno korištenje benzina, kerozina, klora vapna, praonice rublja. Ove tvari otpuštaju i dehidriraju kožu, smanjuju zaštitna svojstva, što dovodi do stvaranja povoljnih uvjeta za prodiranje bakterija.
Ručke moraju biti prane vodom sobne temperature s kremom koja sadrži sapun ili ulja za vlaženje. Potrebno je obrisati ruke suhom, pažljivo obratite pažnju na svaki prst.
Kako bi očuvali ljepotu ruku, trebate se prisjetiti nekoliko osnovnih pravila.
- Kod kuhanja upotrijebite noževe od nehrđajućeg čelika kako biste zadržali tamne mrlje na rukama.
- Kava od običaja obeshrabruje miris češnjaka
- U slučaju kemijskog čišćenja koristite rukavice (najprije očistite kožu i podmazujte s vrhnjem)
- Mokro čišćenje, čišćenje povrća i voća, pranje posuđa trebalo bi se izvoditi u gumenim rukavicama (ruke bi trebale dodatno podmazivati s vrhnjem i posipati talkom)
- Rad na ulici u hladnom vremenu nužan je u vunenim rukavicama odjevenim preko gume.
- S grubom grubom kožom rukama 2 puta tjedno, trebate napraviti kupke s sok od kiselog kupusa, sirutke, krumpirove juhe. Nakon postupka, morate podmazati ruke s vrhnjem.
- Umirujuće djelovanje osigurava kupka toplog biljnog ulja.
- Kada keratinizirana koža na koljenima pomaže u kupanju sapuna i sode otopine. Zatim podmazujte laktove masnom krema.
- Pigmentirane mrlje na rukama nestat će ako se utrlja kriškom limuna.
- Za ojačavanje noktiju dva puta tjedno morate ih uranjati u kupke toplog biljnog ulja i 5 kapi limunovog soka.
- Dobar učinak daje posebna ljekovita krema za nokte
- Fini učinak osigurava "čašica" pčelinjeg voska.