Eterična ulja, pomiješana na poseban način, poboljšavaju stanje kože, ublažavaju stres i pomažu opuštanju. Danas su takva sredstva za aromaterapiju, kao što su aromaterapija i aroma, široko dostupna. Ljekovita ulja također su dio tonika, kreme, šampona. Nakon što ste saznali kakvo je ulje ispravno za vas, možete jednostavno stvoriti vlastita učinkovita sredstva za brigu o licu, tijelu i kosi. Arome probuduju sjećanja, pojačavaju emocije, smiruju ili stimuliraju um. Razni mirisi uzrokuju različite odgovore našeg tijela, pa biste trebali eksperimentirati s brojnim uljima kako biste pronašli svoje. Ulje naranče istodobno se opušta i energizira. Idealno za masažu ili aromu prije noći. Kombinira se s uljima kamilice, sandalovine, lavande i ylang-ylanga. Ima čišćenja svojstva, pogodna za liječenje opeklina od sunca. Dodajte je na anti-celulitni lijek. Nemojte koristiti narančasto ulje prije sunčanja. Eterično ulje bosiljka ima osvježavajuća svojstva, ublažava stres i podiže raspoloženje. Koristi se za masažu i aromaterapiju. Masaža želuca s bazilijskim uljem vraća probavu. Kombinira se s uljima bergamota, geranija i lavande. Dodano na uljnu bazu, uklanja oticanje iz ugriza insekata. Upotrijebite ovo ulje za hladno hlađenje. Kontraindicirana u trudnoći. Nemojte davati ulje bazilika predugo i svakako isprobajte. Etilno ulje geranija je jedno od najboljih sredstava za balansiranje. Dodano u toploj kupelji, pomaže se opustiti prije odlaska u krevet, au hladnjaku - energizira. Koristi se tijekom PMS-a i trudnoće. Nanesite gerijano ulje na zapešće i viski tijekom dana kako biste izbjegli promjene raspoloženja.
jasmin
Da biste dobili naboj samopouzdanja, dodajte ulje jasmina u smjesu za masažu ili kupku. Također je idealan za popunjavanje radnog dana, jer odmah podiže raspoloženje i ima svojstva afrodizijaka. Kombinira se s većinskim eteričnim uljima, uključujući ulje od bergamota, ylang-ylang, ruža i sandalovine. Moistens osjetljiva ili suha koža. Koristi se s baznim uljem. Dodajte nekoliko kapi ulja jasmina u aroma svjetiljku kako biste se opustili na kraju dana.
Ylang Ylang
Eterično ulje ylang-ylang ima snažan cvjetni okus pa ga koristite malo po malo. Ovo je jedno od najboljih ulja za umirujuće i opuštajuće mješavine namijenjene masaži i aromi. Kombinira se s uljima bergamota, limuna, nerolija i sandalovine. Ulje ylang-ylanga je sjajno za brigu o problematičnoj ili suhoj koži. Dodajte je u smjesu za posude za vodu, sredstva za čišćenje i sredstva za vlaženje. Parfemirati prostor s ylang-ylang uljem. stvoriti umirujuću atmosferu. Eterično ulje cedara ima umirujuću drvenu aromu, koristi se za masažu i aromaterapiju. Učinkovito protivi perut. Osušite ulje u vlasištu, nakon 30 minuta, isperite. Učinite to dva puta tjedno. Kombinira se s uljima bergamota, neroli i ružmarina. Cedarovo ulje savršeno sužava pore. Dodajte nekoliko kapi u parnu kupelj za čišćenje, namijenjenu masnoj koži. Uzmite vruće kupke s uljem cedra kada trebate ublažiti stres. Kontraindicirana u trudnoći. Najpopularnije eterično ulje. U smjesama jača svojstva drugih ulja, a "sam" smiruje, opušta i poboljšava san. Pospite uljem lavande jastukom da se zaspati brže.
tamjan
Ako volite meditirati, umirujuće tamno ulje će stvoriti pravu atmosferu. Koristite ovo ulje za masažu ili aromaterapiju, kada trebate povratiti samopouzdanje. Kombinira se s uljima bosiljka, lavande i sandalovine. Pomaže suhu, napuknutu kožu i strijama. Posjeduje svojstva pomlađivanja. Nanesite je na čelo i viski kako biste ublažili glavobolju i glatke bore. Umirujuće eterično ulje od rajčica je osobito korisno nakon preopterećenja u teretani. Dodajte ga u masažne mješavine kako biste ublažili bol i ublažili napetost mišića, s uljima geranija, lavande i ružmarina. Kupka s maslinovim uljem pomaže da se riješi stresa, a kompresija - za ublažavanje napetosti, glatke bore i smirivanje glavobolje. Masirajte trbuh s maslinovim uljem za ublažavanje povremenih bolova. Kontraindicirana u trudnoći.
M Juniper
Eterično ulje smreke ima svjež miris borova s laganim paprom. Briše krv, ublažava bolove u zglobovima i mišićima. Kombinira se s uljima bergamota, lavande, sandalovine i ružmarina. Ulje dodan u anti-celulitni piling povećava njezin učinak. Uzmite vruću kupku s uljem od smreke kako biste ublažili simptome PMS-a. Kontraindicirana u trudnoći. Eterično ulje neroli je nezamjenjivo u slučaju stresa, uznemirenosti ili depresije. Pomiješajte ga s drugim opuštajućim uljima i uzmite ljekovitu kupku. Kombinira se s uljima jasmina, lavande, geranija i ruže. Neroli ulje s laganim narančastim okusom savršeno vlaži i vraća suhu, osjetljivu kožu. Kapljice ulja neroli kapnite na ubrus i udahnite miris da se smirite u teškoj situaciji.
pačuli
Etilno ulje patchouli ima egzotičnu drvenu aromu. U umirujuće mješavine za masažu, dodajte još, i stimulirajuću masažu - vrlo malo. Kombinira se s uljima smreke i bosiljka u smirujućim mješavinama, ulju od sandalovine i jasmina u opuštanju. Dodaj patchouli ulje u smjesu namijenjenu upaljenoj, suhoj i napuknutu kožu. Nanesite ga također u borbi protiv akni. Utrljajte patchouli ulje na vlasište kao sredstvo protiv prhuti. Da biste zasvijetlili tamnu kosu, dodajte nekoliko kapi ulja u šampon ili isperite vodu. Eterično ulje ruže je idealan sastojak umirujućih mješavina za masažu. Vruća kupka s ružinim uljem je prekrasna tableta za spavanje. Kombinira se s uljima od jasmina, lavande, neroli, ylang-ylanga. Idealna za suhu, osjetljivu i zrelu kožu. Dodajte ga na proizvode za tijelo i parne kupke za lice. Učinite hladnim oblogama s ružinim uljem za umorne, otečene oči i konjunktivitis.
ruzmarin
Masaža s tonikom eteričnog ulja ružmarina ublažava umor i energizira, a vruće kupke - tidies misli. Također, ulje ružmarina bori se s masnim perutom. Kombinira se s uljima bazilike, lavandom i Schizandrom. Ulje ružmarina ima učinak pomlađivanja. Koristite ga u hidratantnim smjesama za umornu kožu. Rosemary povećava koncentraciju. Ispustite par kapi ulja u svjetiljku arome kada se nalazite na važnom poslu. Kontraindicirana tijekom trudnoće i epilepsije. Esencijalno ulje kamilice smiruje živce i poboljšava san. Dodajte deset kapljica ulja u toploj kupelji da biste se oporavili od stresnog dana, ili pospite jastukom za zdrav san. Kombinira se s lavandom i ružinim uljem. Kamil je prirodni protuupalni lijek, pa je idealan za osjetljivu i problematičnu kožu. Isprati plavu kosu uljem kamilice.
sandalovo drvo
Esencijalno ulje od sandalovine smiruje živce i povećava senzualnost. Ovo je jedno od najboljih ulja za opuštajuću masažu. Kupka s sandalnim uljem povećava raspoloženje. Kombinira se s uljima od jasmina, smreke, patchouli i ruža. Ulje od sandalovine nježno se brine za suhu, ljuštenu kožu, smanjuje strijama. Dodajte nekoliko kapi ulja od sandalovine u aroma svjetiljku kako biste se prilagodili meditaciji. Eterično ulje čaja je antifungalno i antivirusno sredstvo. U razrijeđenom obliku, mogu podmazati noge i čiste rezove. Kada vam kašalj i curenje nosa, korisno je udisati svoj iscjeliteljski miris. Dodajte ulje čajevca u parne kupke za lice kako biste očistili kožu od akni i akni. Ako vaš pas ima buhe, dodajte ulje čajevca u šampon ili ispustite par kapi na štit.
eukaliptus
Eukaliptus eterično ulje je izvrstan lijek za prehladu. Inhalacije s njim pomažu da se riješe prehlade. I dodavanje nekoliko kapi ulja u aroma lampu, možete dezinficirati sobu. Kombinira se s uljima lavande i čajevca. Primjena u kozmetici Razrijedeni eukaliptus ulje tretira upalu na koži. Nanesite dva puta dnevno na zahvaćena područja. Topli oblog s eukaliptusovim uljem ublažava bol i bol u mišićima.
Izbor ulja
Kupi eterična ulja od pouzdanih proizvođača. "Prirodno" ne znači uvijek čisto. Na etiketi treba napisati "čisto eterično ulje" plus latinski naziv. Koristite čista ulja prve hladnoće kao bazna ulja. Na primjer, bademovo ulje je izvrsno za sve tipove kože.
skladištenje
Eterična ulja i njihove smjese držite u malim bocama tamnog stakla od vatre i sunčeve svjetlosti. Pobrinite se da se poklopci čvrsto zatvore. Neka čista ulja mogu se čuvati do dvije godine i mješavina eteričnih ulja i osnovnih ulja - do tri mjeseca.