Međutim, sve se to može lako i jednostavno izbjeći ako se poduzmu pravodobne preventivne mjere. Njega za slabu kosu - to bi trebalo pretvoriti vaš dnevni ritual komunikacije s kosom. Tijekom trudnoće žene imaju puno slobodnog vremena, pa zašto ne posvetiti ljepotama kose?
Da, to je briga o slaboj kosi - jer tijekom trudnoće sve snage vašeg tijela imaju za cilj održavanje razvoja djeteta u normalnom načinu rada. Stoga, ako vaše tijelo počinje nedostatkom određenih elemenata u tragovima i minerala, to je prije svega vaša kosa, nokti, zubi i koža koja pate. Zato je uravnotežen pravilan način ishrane, koji sadrži puno kalcija i vitamina, tako važan za trudnice.
Posebna pozornost treba posvetiti proizvodima koji sadrže B-vitamin (meso, mahunarke i kvasac), silicij (prženi kruh, tost, zobeno brašno i kaša), sumpor (jaja i mlijeko). Stručnjaci preporučuju uporabu prepelica, ne mogu biti zaraženi salmonelom, osim toga su prehrambene i imaju izvrsne okusne osobine, rijetko uzrokuju alergije i niske kalorije. Međutim, trebali biste provjeriti individualnu reakciju vašeg tijela na prepelice jajašaca.
Njega za slabu kosu također uključuje kozmetičku njegu korijena kose. Zapamtite da ste trudni, što znači da nije vrijeme da eksperimentiramo ne samo bojom same kose, već i raznim složenim masama za kosu, šamponima i baldama, kao i klima uređajima. Koristite ono što vam se koristi kosa i vlasište, ali ako vam tijelo reagira neadekvatno - vrijedi se konzultirati s specijalistima.
Briga za slabu kosu, međutim, ne znači da biste trebali u potpunosti napustiti ljepotu frizure u korist problema zdravlja kose. Uopće ne! Tijekom trudnoće, ne samo da tijelo mijenja, žensko lice se mijenja, što znači da je došlo vrijeme za promjenu. A ako obojite kosu, a također ih izlažite kemikalijama, ne preporučujemo vam curling, a zatim tko vas spriječi da napravite si lijepu i elegantnu frizuru?
Treba ga unaprijed odabrati, usredotočujući se na promjene koje su se dogodile u vašem izgledu. Ako je vaše lice puno punije - pristupit ćete veličanstvenoj frizuri, privući pažnju na kosu i oči. Osim toga, to je dobar način za skrivanje količine kose. Ako se smanjuje. Istodobno, ima smisla ukloniti duljinu kose - posljednjih dana trudnoće i odmah nakon porođaja, a nakon toga nećete morati brinuti o kosi. I svaka kosa treba brigu. Čak i najnepovoljnije.
Briga za slabu kosu je nježna i pažljiva briga. Čak i ako ne primijetite nikakve promjene povezane s kosom, to ne znači da uopće nisu tamo ili da neće. Nemojte prati suhu kosu prečesto - uskratit ćete im zaštitni pokrov. Istovremeno, valja razmišljati o tome kako prati masnu kosu primjenom tinktura iz korijena čičaka ili maski jaja. To će ukloniti višak napetosti, normalizira dodjelu masti na koži i istodobno ih jača. Dajte im više pažnje.