Nasljeđe.
Ako je netko u vašoj obitelji pretrpio poteškoće, vjerojatno ćete morati prihvatiti. Ako je vaša majka, baka ili čak udaljeni rođaci bili tanki, onda je to vaš slučaj. Ovo je genetika, nasljedstvo. Teško je raspravljati s njom. Jednako je teško kao dobivanjem težine. Jedina utjeha koju možete služiti su zavidni pogledi djevojaka i poznanika koji sanjaju o vitkim likom.
Simptom bolesti.
Ako niste pronašli dobro proporcionalne predstavnike u vašoj obitelji, provjerite svoje zdravlje. Čak i banalna hladnoća može utjecati na vaš apetit. I mnoge bolesti uopće jedu tijelo iznutra. Ako stalno izgubite težinu, ništa ne pomaže, posavjetujte se s liječnikom. Uzrok može biti hormonalni poremećaji, natečeni ili čak paraziti.
Još uvijek postoji takav fenomen kao anoreksija nervoza. Ova je dijagnoza vrlo zastrašujuća. Najčešće su to liječnici stavili na adolescentne djevojke. Imitiranje modela u sjajnim časopisima, prekrasnim vitkim glumicama, djevojke su sklone jednako tanke. Često potpuno odbijaju hranu, iscrpljujući se treningom, uzrokujući povraćanje. U početku ove bolesti, apetit postaje dosadan, a potom potpuno nestaje. I rezultat je problem s probavom, srcem, bubrezima. Slučajevi smrti bili su češći.
Tjelesna aktivnost.
Ponovno razmotrite svoju dnevnu rutinu. Možda ste vježbali u teretani ili bazenu. Ili možda je vaš posao povezan s teškim fizičkim radom. U ovom slučaju, nedovoljna težina je posljedica činjenice da tijelo nema energiju. U ovom slučaju, samo se trebate prebaciti na zdravu, hranjivu prehranu.
Stres, depresija.
Odrasli ljudi, u većini, neće posebno umirati od gladi. Ali oni mogu izgubiti težinu zbog živčanih naprezanja, stresova koji su povezani s posla ili obitelji. Ako ste izgubili apetit - to može poslužiti kao simptom depresije.
Jadna apetita.
Postoji niz ljudi koji imaju loš apetit. Oni uzimaju hranu, ne zato što žele, već zbog toga što trebaju.
Pretjerana konzumacija čaja ili kave
Čini se da može biti bezopasna od čaja. Ali to također može uzrokovati nedovoljnu težinu. To je sve o činjenici da čaj, poput kave sadrži kofein, koji nema najbolji učinak na tijelo.
To su glavni uzroci slabosti. Svaka osoba drugačije tretira njegov izgled. Imate sreće ako ne brinete o svojoj težini, nemojte složeni. Sretni su i bbw, i tanki, koji ne sjedaju na bilo kojoj dijeti. Sve im odgovara. I tu su i oni koji cijeli svjesni život koriste različite metode ili gubitak težine ili dobitak na težini. Liječnici također vjeruju da težina osobe treba biti određena norma. I prekomjernu težinu i njegov nedostatak mogu biti štetni za zdravlje. Nije potrebno zlostavljati niti dijete niti umornu apsorpciju visoko kalorične hrane kako bi promijenili vaš izgled.
Neka vam težina uvijek bude normalna. I što je najvažnije, budite sretni sa sobom, bez obzira kako izgledate prema van.
Olga Stolyarova , posebno za mjesto