Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, alergija je treća najčešća bolest. U Americi to utječe na svaki šesti stanovnik kontinenta, u Europi, uključujući i Rusiju, svaka četvrta. I, nažalost, broj alergijskih ljudi raste svake godine. Pa što su određeni čimbenici koji uzrokuju alergiju znanost znanosti?
Odakle to dolazi?
Alergija je povećana osjetljivost tijela na antigene (inače se nazivaju alergeni). Danas se susrećemo s antigenom. No zdrava osoba to ne osjeća jer protutijela u njegovoj krvi i tkivima blokiraju i uništavaju iritante. U alergijskim ljudima, ista borba je tako intenzivna da uzrokuje bolno stanje. Supersenzibilni "stražari" za neprijatelje uzimaju uobičajene proizvode, mirise i predmete. A budući da alergeni utječu na različita tkiva ljudskog tijela, tada se bolest manifestira na različite načine. Prva alergijska reakcija počinje, u pravilu, s jednostavnim oblicima: urtikarija ili konjuktivitisa. Ali s vremenom može proći u specifičnije čimbenike: astmu, dermatitis, gastroenteritis, pa čak i alergijski šok.
Upoznajte neprijatelja osobno.
Popis alergena stalno raste. Ranije se sastojao od peluda cvjetnica, povrća i voća uzgajaju se na kemijskim gnojivima, životinjskoj vuni. Evo meda, vitamina, mnogih ljekovitih biljaka, mirisa parfema, duhan i čak vaš omiljeni jastuk.
Ako podijelite alergene u vrste, glavne su četiri: kućanstvo, hrana, pelud, epidermalno. Čimbenici kućanstva koji uzrokuju alergije su domaća štipaljka, gljivice, prašina. Hrana - hrana, uzrokujući alergije. Pelene - cvjetnice i epidermalna vuna i perje domaćih životinja, ptica. Alergije na hranu najčešće pate od male djece, a odrasli obično ne podnose pojedinačnu hranu. U pravilu, to su vjeverice kokošjih jaja, rakova i škampi, crveno narančasto povrće, voće i čokolada. Pelud i pahuljice biljaka cvjetnice izazivaju bujicu proljetne alergije među građanima. Vuna od mačaka, pasa i pera ptica uzrokuje epidermalnu alergiju.
Alergen broj jedan, čudno, je sinantropski (kućanstvo) grinja. Utječu na približno 70-80% stanova. Ovo sitno stvorenje jede prašinu, perut i vage keratinizirane kože. The sami su bezopasni, ali njihova izlučevina može uzrokovati snažnu alergijsku reakciju u obliku dermatitisa, rinitisa, pa čak i astme.
Kako se nositi s tim?
Nažalost, vrlo je teško zaštititi sebe od većine alergena. Kako se, živeći u gradu, spasiti od smoga i na poslu - od duhanskog dima ili prašine? Većina alergičnih bolesnika koristi antihistaminike. Ali problem je da je djelovanje lijeka usmjereno protiv histamina. Zato ime - antihistaminici. Ali istodobno histamin - nije neprijatelj, on je isti branitelj koji se bori protiv alergena. Boreći se, međutim, previše je aktivan i izaziva veliku nevolju. Histamin se oslobađa iz tkiva, kada su antitijela uključena u borbu protiv alergena. Antihistaminici aktivno potiskuju oslobađanje te tvari, ali sami uzrokuju nuspojave: pospanost, mučnina, inhibicija.
Kao alternativa, liječnici preporučuju dijetu. Znanstvenici su otkrili da neke hrane i vitamini također blokiraju otpuštanje histamina. Takva svojstva su, na primjer, maslinovo ulje, riba i riblje ulje. Oni inhibiraju alergijsku reakciju kalcija, magnezija, cinka, prirodnog vitamina E. Postoji niz homeopatskih lijekova koji također inhibiraju oslobađanje histamina, ali djeluju nježnije. Istina, ti lijekovi moraju biti uzimani kontinuirano ili barem 1-2 mjeseca prije "provokativnog" razdoblja. A kako bi brzo uklonili alergijsku reakciju, liječnici preporučuju antihistaminike nove generacije temeljene na nikotinskoj kiselini. Prema najnovijim podacima, ova kiselina blokira histamine bolje od drugih.
Najbolji preventivni lijek za alergije je smanjiti kontakt s alergenomom na minimum. Budući da konstantna izloženost alergenu samo povećava ozbiljnost bolesti. Ako je vaš neprijatelj domaća prašina, tada ga nije teško boriti (a time i krpelj). Često se mokro čišćenje, prozračite sobu. Koristite ovlaživače zraka. Zimi, čistite tepiha na snijegu. Ljeti je bolje očistiti ih. Perle i pernate jastuke, zamijenite pjenom.
Kod peludnih alergija zatvorite prozore i uključite ovlaživače. Ako je moguće, okrenite se van i koristite masku! Kao preventivna sredstva (sprej za nos, kapi za oči) sve više koriste lijekove koji se temelje na natrijevom kromoglikatu (kromoglin, kromosol, optički).
Uz hranu alergiju je lakše. Uklonite "štetne" proizvode. Ako vaša antitijela reagiraju čak i na autohtone jagode, nemojte ih ponuditi kumquatima i papajama. Kontaminirana voda iz slavine također može uzrokovati alergijsku reakciju. Koristite filtere i vodu za piće. Ako ste alergični na mačke i pse, najbolje je da ih nemate, naravno. Isto vrijedi i za ćelav psi i mačke. Ne zaboravite da se specifični čimbenici koji uzrokuju alergije mogu biti pouzdana prepreka.