Nažalost, naša tijela ne razumiju ljudski jezik. Ali, ako ste pažljivije na svoje tijelo i za sebe, vrlo lako možete primijetiti čak i manje signale koji se šalju iznutra kako bi vam pomogli. Potrebno je znati koje promjene u tijelu trebaju biti posvećene posebnoj pažnji kako bi se izbjegao razvoj ozbiljnih bolesti na svaki mogući način.
Očuvanje reproduktivnog zdravlja, odnosno prevencije.
Nijedna žena nije imuna od raznih bolesti. Stoga je svaka moderna, ljubavna žena vrlo važno promatrati elementarne mjere opreza:
- zaštititi od infekcija koje se prenose seksualno.
Žena mora imati pravilo: stalni partner (najbolje od svega, da bi to bio muž). Ako se ne pridržavate ovog pravila, morate uvijek biti u upozorenju. U torbici svaka moderna žena, pored drugih sitnica, trebala bi imati kondom. U bilo kojem, tako da kažem, nepredviđeni događaj.
Treba imati na umu da ako ste i dalje imali seksualni odnos s partnerom bez korištenja kondoma, a niste sigurni za tog partnera, onda od slučaja infekcije s seksualnim infekcijama potrebno je bez odgode poduzeti hitne zaštitne mjere.
- će biti zaštićeni od slučaja neželjene trudnoće.
Potrebno je pokušati izbjeći umjetni pobačaj, to jest pobačaj, svim mogućim sredstvima i metodama, jer to ne samo da može poremetiti vaše zdravlje, nakon čega teško može imati djecu, već je i vrlo veliki grijeh koji se odnosi na ubojstvo.
- pridržavajte se osnovnih pravila higijene.
Kao što je poznato od djetinjstva, čistoća je jamstvo zdravlja. Stoga je vrlo važno redovito oprati, a ne samo, ali i dva puta tjedno da se za kupanje ili tuširanje.
Vrijedno je znati da se patogeni takvih bolesti poput mikoplazmoze i klamidije prenose putem vode. Stoga, za pranje genitalija preporučujem filtriranu ili kuhanu vodu.
- Držite noge toplo.
Vrlo je lako hladno, posebno zimi. Imunološki sustav u ovom razdoblju je oslabljen, a za razvoj infekcije koja je ušla u tijelo, to su idealni uvjeti. Ako pokušavate održavati imunitet fizičkim vježbama i vitaminima, možete smanjiti rizik od ugovaranja infekcija koje se seksualno prenose nekoliko puta.
- posjetite dvaput godišnje ginekologa.
Svaka žena najmanje dva puta godišnje mora pregledati ginekolog bez iznimke. Neke endokrine i infektivne bolesti pojavljuju se asimptomatski u početnoj fazi. To jest, možda ne znate ništa o svojoj bolesti, iako ste bolesni već nekoliko mjeseci. Lakše je spriječiti razvoj bolesti, a ne složeni i dugotrajni tretman.
- Obratite pažnju na pravilnost menstruacije.
Mnoge djevojke i žene ne obraćaju pozornost na redovitost njihovog mjesečnog. Ali ovo može biti prvi signal koji ukazuje na ozbiljne kršenja funkcije jajnika lokalnog ili središnjeg podrijetla, što može dovesti do neplodnosti.
Stoga preporučujemo da posjetite liječnika specijalistu - ginekolog svakih pola godine. Mislim, ne morate još jednom podsjetiti da zdravlje vašeg budućeg djeteta ovisi o tome kako očuvati svoje zdravlje ...