Ponekad kako bi saznali je li vrijedno obnavljanje odnosa, ako su se osjećaji ustrajali, dovoljno se zapitati se protupodružnom pitanju: ne možete li ih nastaviti ako postoji prilika?
Voljeti stvarno
Što mogu učiniti kako bih spriječio da prava ljubav postane prošlost? Saznajte kako slušati. Pokušajte ući u položaj partnera. Zamislite da se nalazite u poslovnim pregovorima: poslušajte svog protivnika, slažete se s njim, a tek tada pokušajte prenijeti njegovu istinu. Saznajte kako izraziti osjećaje. Recite da ste ozlijeđeni, ako osjećate bol, kažete da ste bijesni, ako jeste. I, naravno, govorimo o ljubavi. Saznajte kako voljeti. U odnosima, ljudi često manipuliraju jedni drugima. To je put nigdje: umjesto da partneru pruži priliku da ide s vama kroz život, privučete ga s vama silom. Ljubite se, volite partnera i ne tražite od njega recipročne osjećaje. Saznajte kako dati slobodu. Vrlo je važno ne pretjerivati s vašim emocijama. Shvatite: višak ljubavi zadavljen je čak i najiskrenijim osjećajima.
Biti ili ne biti?
Dobre vijesti za one koji ne znaju je li vrijedno pokušati ponovno uspostaviti vezu: prema većini psihologa, ako zaista želite, onda još uvijek možete iskoristiti priliku. Prošli partneri mogu privući vas ako zaista volite ili ako nešto u vašem odnosu nije riješeno, a to nije bilo rečeno. Pogledajte unutar sebe i pokušajte odgovoriti na pitanje - što vozite? Ako se ljudi raspadaju, ali nisu međusobno nešto rekli, nisu shvatili sve što bi mogli sami otkriti, tada će ostati želja za povratkom. Moje mišljenje - ako ne možete izbrisati osobu iz memorije, ima smisla pokušati ponovno. Samo ne nov, ali na nov način. Možda, ako drugačije vidi vezu ili osobu. Morate shvatiti jesu li vam nedostaci nad kojima ste se raspali, vaši osjećaji nadmašuju, jeste li spremni prihvatiti svog partnera kakav jest. Ako ste strasni, morate uzeti voljenu osobu sa svim svojim "nedostatcima". I preuzmite odgovornost za izbor: "Ja to radim za sebe, ne za njega, brak, itd.". Ako se osjete na obje strane sačuvane, razdvajanje se treba smatrati vremenom za analizu situacije. Kada se dvoje ljudi dobrovoljno odluče živjeti odvojeno, a onda shvatiti da se ne mogu međusobno raditi, to znači da postoji novi krug zrelijih odnosa. Pokušavaju shvatiti tko i što nije u redu. Za pomirenje bez izvođenja zaključaka nemoguće je. Tako postajemo zreliji i pametniji. Ako su osjećaje sačuvane - odnos nije potpun. To dovodi, s jedne strane, na gubitak energije kroz razmišljanje o partneru, as druge, povećava vjerojatnost ponovnog pojavljivanja takvih problema u budućim odnosima. Stoga je nužno ili ispravno dovršiti ove odnose, odnosno zahvaliti partneru za sve dobre stvari koje su se dogodile između vas i oprostiti ih ili nastaviti s pregovorima o problemima koji nisu riješeni u prošlosti.
Nemojte ponoviti pogreške
Dakle, cilj je jasan: samopoštovanje i sklad sa sobom i svijetom oko vas. Ali kako to postići? Svaki od stručnjaka ima svoje metode i metode koje dijeli s vama. Ako ste i dalje razbijali, slijedite nekoliko preporuka. Očistite fotografiju s objektom vaše ljubavi. Nemojte dopustiti da razgovarate o tim odnosima. Idite na nastavu jezika, idite na ples, jogu, budite zauzet. Krenite na putovanje. Glavna stvar je ući u "nove staru" vezu ne u svrhu osvete, već s namjerom razumijevanja u sebi i drugoj osobi. Kada postavite cilj ostvarivanja onoga što ste dobili za ovu osobu, a vi za njega, onda oboje imate priliku "odrasti". A onda postaje jasno trebate li jedno drugo. I, naravno, nemojte dijeliti sa svojim voljenima. Ako volite i volite ga. Želja za vraćanjem odnosa koje su nekad bile povrijeđene, može biti povezana sa sekundarnom korist od iskusnih patnji. Na primjer, ljudi žele zadržati svoju sliku: tako sam ljubazan da sam mu oprostio ... Iza ovoga, može se pojaviti i neki strah. Na primjer, bojiš se neuspjeha u karijeri i opravdava svoju neaktivnost potrebom brige o svome mužu i djeci. Ako ste se neko vrijeme raspali i odlučili se vratiti, preporučujem da se partner prihvati kao on. Sve ove lijepe loše navike druge polovice su samo svjetionici koji vas povezuju s objektom vaše ljubavi. Ako naučite ne primijetiti male stvari, vaš će sindikat biti dugoročan i pouzdan. Obnavljanje odnosa trebate razgovarati sa svojim partnerom:
- što je moja (i samo moja!) Doprinos stvaranju naših problema;
- ono što obećavam učiniti i ne raditi u tom pogledu u budućnosti;
- Kakvu vrstu podrške trebam od partnera?
- da se osjećam (također je potrebno obavijestiti svog partnera o svojim osjećajima);
- nacrtajte sliku zajedničke budućnosti, nadahnjujući oboje (kako bi se osiguralo da kontradikcije ne ometaju stvaranje ove slike);
- reći ono što sam spreman platiti za realizaciju ove slike. Nemojte ništa tražiti od partnera za uzvrat!