Govoreći o lošim navikama, obično znači pušenje, ovisnost o alkoholu i ovisnosti o drogama. Ali to nije sasvim točno. Sve gore navedeno - to nisu navike i patološka ovisnost (kao što je, u stvari, kockanje, internetsko jelo, prejedanje itd.). Ali zbog javnog mnijenja više smo ih smatrali lošim navikama.
U stvari, popis loših navika ne može biti sastavljen - to će biti beskrajan. Netko je u rukama pretvorio olovku, netko pogađa na nos, a netko ubrizgava usne do krvi. Najčešći (osim patoloških, kao što je spomenuto gore) loše navike - to je jeziv jezik, branje kože, shopologolizm, brušenje u nosu, pljuvanje, klikanje zglobova.
ovisnost
Susjedi su pored nas, ali jedva da znamo o njima - ovi privici su obično pažljivo skriveni. Ova se navika formira neprimjetno i vrlo brzo. U početku, lijekovi se odabiru kao sredstvo za ublažavanje nelagode (stidljivost, strah, stres, bol), ali ubrzo postaju neodoljiva potreba.
S vremenom, kemikalije doslovce izlijevaju u svaku ćeliju mozga, pridonoseći rastu apatije, zamjetljivom zagušenju pažnje i zamućenja uma. Ovisnost ubija osobu prvo kao osobu, a onda i fizički. Osoba se pretvara u obična stvorenja koja nemaju apetit i izgledaju strašno, izgubila čak i znakove određenog seksa.
alkoholizam
Alkoholna opijenost uvodi mozak u totalnu zaborav. Osoba se zaustavlja da razmišlja jasno, djelo njegovog uma mijenja smjer: prvo, kao što je bilo, "otvori se duša", tada dolaze nevjerojatne misli i hrabre želje, a kad se koristi pravedna doza, mozak se praktički isključuje. Čudno, to je iz tog razloga da se ljudi pribjegavaju redovitoj uporabi alkohola. Međutim, postoji još jedan razlog: želja za lijepim trenutkom, zabavu, piti "od ništa za napraviti" ili od stresa, a tinejdžeri imaju glavni razlog za piti - držati korak s "naprednim" prijateljima. Tada se sve događa kao i kod ovisnosti o drogama: postoji uporna ovisnost, a zatim i akutna patološka ovisnost.
Pušenje duhana
Ne svi koji pate od ovisnosti o pušenju vole taj proces. Paradoks: postoje ljudi koji ne vole okus cigarete, ali ne mogu bez nje. Ovo je akutna psihološka (ne fizička - dokazana) ovisnost o pušenju.
Postoje četiri glavna razloga koji mogu gurnuti osobu na ovisnost o cigareti: stalni stres, odanost psihološkom "ritualu", pušenje s nekim "za tvrtku", od "ništa za napraviti" ili dobiti imaginarno povjerenje. Ova navika može napredovati u različitim ljudima po različitim stopama. Tijekom vremena, ona ulijeva u bolest različitih težine, a stupanj ovisi izravno o broju cigareta dimljenih dnevno.
Internet surfanje
Danas sve više ljudi slavi simptome tzv. "Internet-manije" - loše navike ili bolesti koja se pojavila zbog velikog širenja Interneta. Vrlo je teško jasno razlikovati jednostavnu zabavu i komunikaciju u mreži i nezdrav, nekontroliran interes za Internet i jednostavno na računalo.
Prema statistikama, 90% ljudi koji dugo "vješaju na internetu" redoviti su sudionici različitih foruma i brojnih web mjesta za upoznavanje. S vremenom, ova štetna navika može postati destruktivna, kad osoba radi Interneta napusti svoj pravi život i gotovo prestane postojati stvarno, zemaljsko postojanje. Loša navika postaje bolest kada osoba ne može spavati noću i raditi normalno, potroši sav novac na internetu, dok potpuno zaboravlja obitelj i voljene osobe.
kockanje
To je službeno uključeno u Međunarodnu klasifikaciju bolesti i ima drugo ime - "ludomania". Svatko to može zaraziti, bez obzira na društveni status i mjesto u društvu. Moderni kockarnice su namijenjene osobama s relativno niskim ili srednjim prihodima. Ludomani su podijeljeni u dvije vrste: bjegunci (ljudi koji odstupaju od stvarnosti i traže uzbuđenje) i kockanje ljudi koji se mogu kontrolirati, ali vjerujući da gubitnik mora nužno i može se nadoknaditi.