Faze menopauze
Nemojte uzeti vrhunac kao bolest, jer to je potpuno normalan prirodni proces, prirodan za svaku ženu. U grčkoj, menopauza znači "ljestve", a ovdje su njezini "koraci":
Premenopauza: ciklus je nepravilan, postoji problem: kada postoje dovoljno estrogena, i gestagen - u kratkom opskrbi. A za dosljednost ciklusa, ravnoteža ovih hormona treba biti na određenoj razini.
Menopauza. To se može utvrditi samo nakon činjenice. Ovo je razdoblje kada menstruacija ne traje godinu dana (to znači da je razina spolnih hormona u tijelu pala što je više moguće).
Postmenopauza - javlja se jedna godina nakon posljednje menstruacije. Ovo razdoblje menopauze može se izračunati iz rezultata testova, naime, kada se hormon gonadotropin smanjuje, a isto tako kad je estradiol ispod 30 pg / ml. Također možete provjeriti sazrijevanje folikula posebnim medicinskim testom AMN - na anti-Mullerovom hormonu.
Postoje određeni medicinski kriteriji koji se odnose na nastup menopauze: ako se menopauza dogodila prije dobi od 40 godina - prijevremeni vrhunac u dobi od 40 do 44 - rano, od 45 do 52 godine - to je norma, nakon 53 godine - kasno.
Tijelo je odgovor na menopauza
Reakcija ženskog tijela prema neizbježnim promjenama u dobi može biti najviše nepredvidljiva: netko zaista ne brine za vrhunac - dobrobit može biti izvrsna i žena može čak i disati s mirnošću da su mjesečni "praznici" završeni. Postoje statistike da je svaka 14 žena među njima sretna. I netko u potpunosti doživljava "jesen": česte vrućine, teške glavobolje, umor, pojačano znojenje, nadraživanje nesanice, a neki čak razvijaju stvarnu depresiju ... Oko 10% žena se osjeća tako loše da im je potrebno čak i oslobađanje od posla (ovo je tzv. patološka menopauza).
Glavni razlog za sve vrste "jesenskih" nevolja žene je promjena u hormonalnoj pozadini. Uostalom, ženski hormoni reguliraju ne samo reproduktivni sustav, već i mnoge druge važne organe i tkiva. Na primjer, oni imaju učinak na kožu i sluznicu, osim toga, spolni hormoni izravno utječu na živčani sustav žene, pa se tijekom menopauze može pojaviti razdražljivost i nervoza. Osim toga, nedostatak ženskih spolnih hormona može izazvati osteoporozu (smanjenje gustoće kostiju) i kardiovaskularne bolesti (nakupljanje štetnih lipida, začepljivanje zidova krvnih žila).
Liječenje učinaka menopauze
Ako se prijavite na različite stručnjake s različitim simptomima, mnoge obveze ne mogu se izbjeći (a neki lijekovi međusobno su antagonisti, što komplicira situaciju). Najnaprednije rješenje za vrijeme promjena je hormonska nadomjesna terapija (HRT), koja je dizajnirana za zamjenu hormona estrogena koji nedostaje u ženskom tijelu. Praksa HRT-a u zemljama zapadne Europe i Sjedinjenih Država ima čvrstu povijest i jednako impresivan uspjeh. Gotovo svaka druga žena koja doživljava menopauze dobiva imenovanje HRT-a. Situacija u našoj zemlji nešto je drugačija - popularni "ne voljeti" za bilo koji hormonski tretman utječu. Međutim, pravilno organizirano HRT ne samo da uklanja sve dosadne nedostatke klimakterijskog razdoblja već i značajno smanjuje rizik od razvoja nekih bolesti u starijoj dobi, kao što je koronarna bolest srca ili osteoporoza, a također sprečava brzo starenje kože, vraćajući nedostajuće kolagenske vlakna u stanice, a prema nekim studijama HRT može čak povećati očekivani životni vijek na 10 godina. No, velika količina prekomjerne težine, koju se mnoge žene boji, hormonska terapija ne pomaže.
Pa ipak HRT nije lijek, ima i kontraindikacije:
- onkološke bolesti (čak i u obiteljskoj povijesti);
- prethodno pretrpio srčani udar;
- tromboflebitis;
- ozbiljna oštećenja jetre.
Alternativa hormonima je homeopatske lijekove koji se mogu koristiti uz ne previše teške posljedice menopauze, kao i tjelesne vježbe, uravnoteženu prehranu bogatu kalcijem i prirodnim analogima ženskih spolnih hormona (na primjer soje).
Neki mitovi o menopauzi
- Možeš prestati koristiti kontraceptive čim se menstruacija zaustavi. Naravno, što je starija žena, to je manja vjerojatnost da će zatrudnjeti, jer s godinama funkcija trudnoće postaje sve manje, ali nije potpuno isključena. Zaštita se može napustiti samo tijekom razdoblja nakon menopauze, koja se javlja 12 mjeseci nakon posljednjeg menstrualnog razdoblja.
- Climax se može odgoditi ako se rodite bliže 40 godina. Požurimo da vas opovrgnemo, kasno rođenje ne garantira kasni vrhunac. Međutim, briga za bebu može gurnuti sve druge probleme s pritiskom na pozadinu, a moguće je da će vrhunac proći gotovo neprimjetno.
- Klimakterij je problem koji se odnosi isključivo na žene. Ne baš točno. S godinama, hormonske promjene u tijelu javljaju se u oba spola. Istina, kod muškaraca takvo se restrukturiranje tijela javlja kasnije i nastavlja se ne tako zamjetljivo.