Znakovi stare starosti

Zvijezde show businessa se bore uz pomoć kozmetike i kirurških manipulacija koje pokušavaju iskoristiti izreku "Muškarcu onoliko dugo koliko god izgleda" kako bi podcijenili njegovu dob. No majka-priroda ne može se zavarati, a ona baca stare znakove starenja i blijedi "macho" sljedećih znakova krađe starosti. S nekim očitim vanjskim znakovima, bilo da su sivi ili bore, poznate osobe uspješno se suočavaju, ali u starom tijelu postoje mnoge skrivene promjene koje se prije ili kasnije osjećaju.
Jedan od najpoznatijih znakova o kojima se ne shvaća odmah da je to posljedica starenja, jest promjena glasa. Štoviše, u muškarcima glasovi postaju sve veći, sve do falseta, a kod žena glas glasa spušta se. Glas starije osobe često je slab i promukao, ali sve zato što proces starenja utječe na vokalne užice, kao i na sve druge mišiće tijela. Vokalne žice su dva nabora elastičnih mišića, među njima je hrskavica koja pomaže u stvaranju zvuka. Tijekom vremena, hrskavica postaje manje elastična i osjetljiva, stoga, prema otorinolaringologiji, njegove promjene oslabljuju i čine vibracije vokalnih niza nestabilne tijekom proizvodnje zvuka. Iz ovoga, glas ljudi nakon 70 godina postaje drhtav. U žena, za sada, hormon estrogena štiti hrskavicu, odgađajući promjene glasa. Međutim, odsutnost tog hormona može uzrokovati oticanje vokalnih užeta, što će ton svjetlosti znatno smanjiti. Kao fizioterapija, laži nude ... pjevanje, smatrajući ga korisnim načinom sprječavanja pogoršanja vokalnih užeta. Na taj način, oni zahtijevaju pravilno držanje, jer iskrivljeni položaj našeg tijela mijenja položaj samog vokalnog trakta. Putevi disanja ne mogu proizvesti duboko disanje, vokalni kablovi će morati trošiti više napora da bi se zvuk učinio. Nije ništa neophodno da operni pjevači imaju tako ponosni stav, pomaže im održati svoj prirodni dar - zadivljujući glas do starosti.

Usput, s dobi, žlijezde koje luče sluz oko vokalnih užeta, manje aktivno rade. Nedostatak ili odsutnost sluzi izaziva želju da češće kašlja. Za očuvanje glasa lora savjetuje metodu hidratacije, tj. Pijenje najmanje pola litara tekućine dnevno. Za podmazivanje grla učinkovita metoda je udisati šalicu parom - najjednostavnijim udisanjem.

Blistav osmijeh je neophodan atribut sekularne komunikacije. Ova siromašna Gioconda se zagonetno nasmiješila komprimiranim usnama, jer su žene toga vremena imale loše zube. Sada stalna briga o zubima omogućuje široko osmijeh ljepote bilo koje dobi. Međutim, s dobi, zubi izgledaju dulje. Dakle, to nije optička iluzija. Poput gubljenja elastičnosti i zaobljenosti, tkiva naših desni gube količinu, smanjuju se veličina, guma smanjuje, dentin, koji tvori korijen zuba, je izložen. Recesija desni može povećati duljinu zuba do četvrtine inča. Naši desni počinju propadati u dobi od 40 godina. Stručnjaci za estetsku stomatologiju upućuju na izbjegavanje nepotrebno agresivnog čišćenja četkom ili zubnim koncem, kako ne bi izazvali preuranjeno prljanje zubnog mesa.

Jedan od znakova starenja kod žena, koji više neće biti kozmetički trikovi, je vidljiva pulsiranja arterije na vratu. Često se vidljivi puls može pogrešno tumačiti kao aneurizma karotidne arterije, ali češće je bezopasna za zdravlje, ali takav znak žalosti krađe starosti. Razlog je to što se zbog smanjenja kralježnice s godinama smanjuje rast žena, a ako još pati od osteoporoze, taj će gubitak biti do 5 cm. Velike arterije na vratu zbog ograničenja mjesta su petlje, što dovodi do njihova ispupčenja na licu vrata , Postaje vidljiv protok krvi kroz arterije. To je osobito vrijedno za tanke žene, jer su njihove arterije vidljive izravno ispod kože. Ali u svakom slučaju, sigurno, trebate se posavjetovati s kardiologom.

Nakon 40 godina na koži na različitim mjestima postoje pigmentirane formacije, koje se nazivaju seborrheična keratoza (u ljudi koje vrijeđaju zvane senilna bradavica). Pa, ovdje se lijek vrlo aktivno i uspješno bori s njima, počevši od struganja (curettage) pod lokalnom anestezijom i završava krioterapijom (zamrzavanje s tekućim dušikom), nakon svega prozor je već 21. stoljeće. Jao, kako bi eliminirali sljedeće znakove starenja i krioterapije, neće vam pomoći. Radi se o produljenju ušiju i nosu. Oni se sastoje od fleksibilnih vezivnih hrskavica koje će, za razliku od kostiju i mišića, rasti sve dok ne umremo. Problem je u tome što s godinama starost hrskavica postaje tanji, što rezultira kožom koja se proteže i progib. Uši i nos postaju dulji i sag. S godinama, mi također rastu noge veličine, nakon 40 godina, veličina cipela svakih 10 godina povećava za jedan. To je zato što tetive i ligamenti koji povezuju skup sitnih kostiju stopala gube elastičnost.

Da, starost nije zabavno. I već svjetovne lavande ne mogu piti šampanjac i razne koktele kao što su bili u svojim mladim godinama. Liječnici kažu da s dobi, brzina s kojom jetra i bubrezi eliminiraju pojavu alkohola u tijelu, znatno usporava. Alkohol traje dulje u sustavu, potrebno je manje vremena da se napije. Za starije osobe, počevši od 50 godina, dovoljno je jedna ili dvije čaše alkohola. A ako uzmete u obzir da su "starci" i "stare žene" starijih od 60 godina dobile glavobolju poput "hipnickog" - dosadne boli u stražnjem dijelu glave nakon buđenja - onda piju samo paracetamol i, čudno, kofein.

Nije sve tako tužno, stručnjaci za glavobolje s Royal Collegea u Londonu nas uvjeravaju. Ali s dobi, bol patnje s migrenom smanjuje se. Receptori na zidovima krvnih žila povezanih s boli, godinama, gube osjetljivost, što je korisno za dobrobit starijih bolesnika.