No, naravno, produženo opekline može dovesti do neželjenih posljedica. Polazeći od jednostavnog izgaranja kože, do raka kože, što očito neće ugoditi svakome. Pa, u redu, naš članak nije o tome. Danas ćemo raspravljati o pitanju "Što učiniti za lijepu tan? ”.
Zima je vrijeme kada je sve blijedo i ne bih volio gledati u zrcalo i vidjeti blijedo tijelo, zar ne? Kako bi se spriječilo da se to dogodi, potrebno je ljeti paziti na sunce, a ne da se pribjegnu pomoći salonima za tamnjenje ili različitim kremama. Pokušajmo to shvatiti.
Za početak, da vidimo kako je tan, ali ne s vizualne točke gledišta, ali sa znanstvenog gledišta. "Sunburn" - ovo je izravna zaštita od sunca, tijelo se tako štiti. Ali to ne štiti od jednostavnih vidljivih zraka, već od ultraljubičastih zraka. Čim zrake dođu do kože, najprije gornji sloj iste kože reagira. Stvara zaštitno zadebljanje. Ultraljubičaste zrake, općenito, utječu na izgled opeklina u dubokim slojevima kože. UV zrake izazivaju iritaciju u tim slojevima, zbog čega se ističe smeđa tvar - "melanin". Proizvodnja ove tvari traje više od jednog dana, ali tamna koža pouzdana je zaštita od sunčeve svjetlosti i izgleda lijepo.
Znanstvenici su dokazali da je ultraljubičasto u normalnim dozama korisno za tijelo, a njegov nedostatak može dovesti do čestih udubljenja.
Dakle, ako sada nemate prilike ležati na plaži, tada ćete morati koristiti usluge solarijuma. Prvo ćemo razgovarati o tome, dobro, što trebam učiniti za opekline od sunca i onda otići na plažu.
Stoga solarij. Prije nego što posjetite solarij, morat ćete ukloniti sav šminka iz kože. Pa, o ukrasima nemojte zaboraviti, jer mogu pobijediti zrake, što će dovesti do nejednake tan. Zatražite zaštitni naočar u solariju, kako ne biste oštetili mrežnicu oka. Nemojte kombinirati različite kozmetičke postupke i suncanje - to je previše stresa na koži. Morate slijediti poseban raspored za uzimanje suncanja u solariju, frekvencija ovisit će o tipu kože i snazi solarijuma. Ako uzimate bilo kakve lijekove, posavjetujte se s liječnikom kako ne bi uzrokovali negativne posljedice. Također biste trebali voditi brigu o vašoj kosi. Bolje ih je zaštititi svjetlom rublja, tako da ne izgore i postaju krhki.
Tuš nakon sesije treba poduzeti najranije sat vremena, inače možete preopteretiti kožu, što je nepoželjno. Nakon završetka sesije, poželjno je popiti čašu svježe stisnutog soka, što je vrlo korisno. Sok treba biti mrkva ili mango ili marelica. Za prekrasno tanenje vrlo je korisno, budući da ti sokovi sadrže karoten.
U prosjeku morate potrošiti 8 do 10 sesija po ciklusu, ali između sesija morate poduzeti pauze. Ako ste već u jednom danu kupali u solariju, plaža više ne vrijedi.
Također, trebali biste znati da u procesu sunčanja nije samo tan, ali kozmetički i terapeutski učinak: mišići zagrijavaju, čišćenje kože sve doprinosi opuštanju i dezinfekciji dišnog trakta.
Ali nemojte zaboraviti da će zajedno s opeklinama dobiti više vitamina potrebnih za tijelo, što neće učiniti mnogo štete.
Sažmiramo što ljudi dobivaju tijekom sjednica u solariju: kozmetički učinak (dobro njegovana koža i spektakularni tanki potiču našu samosvijest). To je, počnemo voljeti sebe.
Zanimljiva je to da smo tijekom vremena manje i manje gledali na sunce kao izvor opeklina. Činjenica da se ozonska kugla razvijaju - postoje ozonske rupe, što dovodi do primitka ultra-visokih doza ultraljubičastih zraka, što nepovoljno utječe na tijelo kao cjelinu.
Ali nemojte misliti da je solarij štetniji od prirodne boje. Ništa takve vrste. Naprotiv, to je manje štetno nego prirodno. Solarij ne uzrokuje opekline od kože - ovo je prvo, a drugo - u solariju ćete morati provesti mnogo manje vremena nego na plaži. Pod utjecajem ultraljubičastog zračenja aktivira se stvaranje vitamina D, što je vrlo neophodno da tijelo obradi kalcij i fosfor.
Tijekom zime i proljeća, UV zrake pomoći će vam u borbi protiv različitih bolesti. Također, oni dobro pomažu u liječenju kožnih bolesti - koža se čisti i iscjeljuje.
U solariju ćete brzo doći do lijepih tan. Ako volite plažu, a prije ljeta, ili neposredno prije izleta na more, vrijedi kupiti mali tan, koji će spriječiti kožu. Čak i tijekom usvajanja UV kade, ističe se "hormon sreće", dobro, ili na znanstvenim - beta-endorfinima. To su tvari koje podižu naše raspoloženje.
Kao što vidite, u sunčevoj se boji lakše uljepšati tanak, a ne na plaži. Ali svi su zainteresirani za ovo pitanje: "Ima li kakvih ograničenja pri osvjetljavanju? ”. A ovdje nije pitanje da postoje ograničenja, ali štetu svega ovoga. Ima nedostataka, ali su isti kao i od sunčanja pod suncem. Na primjer: suha koža. Može nastati zbog čestih sunčanja, tako da nakon postupaka sunčanja ne zaboravite podmazati tijelo s hidratantnim losionima. To će kožu učiniti savršenim izgledom.
No, takvo je važno ograničenje - trudnoća. Tijekom trudnoće, opekline od sunca su kontraindicirane u bilo kojoj od njegovih manifestacija. Ako je ova preporuka zanemarena, pigmentna mjesta mogu se pojaviti na površini tijela. Ali za dijete (fetus) ovo neće predstavljati nikakvu prijetnju.
Kao što smo rekli, tijekom sunčanja potrebno je zaštititi oči - postoji ogroman rizik.
Što se tiče raka kože, onda je sve rizik samo zbog opeklina. I to znači da solarij neće moći pružiti takvu bolest. A tu je tan na plaži. Prije nego što izađete na sunce u vrućem ljetu, dobiti malo tan, a zatim opekotine nisu strašna za vas.
Zato smo analizirali glavne značajke dobivanja opeklina od sunca. Kao što možete vidjeti, dobivanje lijepog smeća je lakše i brže u solariju nego na plaži.