Ali vrijedi je da se stavi u red, a još jedan alarm će biti manje. Koje su to - znakovi jesenske melankolije i kako ih pobijediti? Agresija dolazi iz nezadovoljstva sa samim sobom, počinjemo ga eliminirati!
1. Kosa
Oni gube sjaj i elastičnost, počinju ispasti.
2. Izgled kože pogoršava se
Blijedi, gubi elastičnost, progib, izgleda umorno, kao odgovor na našu frustraciju, može postati crveno ili, naprotiv, blijedeći, početi se skidati i brzo rasti.
3. Brizganje pritiska
Duboke nasolabijalne nabore, bore ljutnje na čelu nastaju pod utjecajem anksioznosti i iritacije.
4. "Anksiozna maska"
Stvara se zbog stresa.
1) Stvorite ugodnu temperaturu za kožu - nemojte zamijeniti
lice vjetra i kiše. A ako ga niste mogli izbjeći, upotrijebite tajnu ljepote austrijske carice Elizabete. Na povratku iz šetnje polagala je na kauč i bacila tanki kamruti rupčić na lice. Ispod nje, koža se brzo zagrijala i opustila.
2) Kupujte. Ali nije vruće: previsoka temperatura vode - stres za tijelo, anksioznost se može povećati. Temperatura istinski opuštajuće vode trebala bi biti samo 1-2 stupnja iznad našeg. Ali pjena može biti onoliko koliko želite. Ovo je dječja zabava, a sve što se odnosi na djetinjstvo smiruje.
3) Operite se. Ali za lice vode može biti čak i cool. Ona tonizira, jača pluća, vraća kožu ugodnu boju i istodobno se smiruje. Antički rimski liječnik Galen savjetovao je hladnom pranju svima koji su nemirni. I nekoliko puta dnevno!
4) Izradite masku. Takva ugodna i kožna procedura sama po sebi ima smirujući učinak. Da biste poboljšali učinak protiv stresa, možete dodati cvjetove kamilice. Kamilica savršeno opušta, ali mnogi ljudi ne vole to uzimati u obliku čaja, a kroz kožu njegov je utjecaj također koristan!
5) Izaberite intenzivnu obnovu noćnog krema tako da je koža zasićena aktivnim sastojcima preko noći. Osim neposrednih funkcija (hranjiva, hidratantna, protiv starenja i opuštajuće djelovanje), krema i dalje smiruje kožu, čineći ga manje osjetljivima. To su dokazali i studije francuskih znanstvenika koji su prvo proveli grubi papir na ruke sudionika eksperimenta i istovremeno zabilježili stupanj reakcije mozga na stres. Zatim je vrhnja nanesena, pričekala da se apsorbira i ponovi eksperiment. U potonjem slučaju, grub učinak uzrokuje mnogo slabiju reakciju. U poslijepodnevnim satima, koristite kozmetiku koja uklanja iritaciju, temeljena na prirodnim ekstraktima aloe, kamilice, peonice, ruže. Koža će se smiriti i, kao odgovor, početi samostalno vratiti vlastiti ton, izgledat će više napeta, manje će reagirati na vanjske podražaje.
6) Uzmite kozmetičku masažu od kozmetičara. Izvrsni učinak na izgled kože i niz kemijskih peelings s voćnim kiselinama.
7) Promijenite kosu. Možete kod kuće samo gledati, ali možete ići na frizerski salon. Tajna je jednostavna: svaka manipulacija kosom (discomforting, styling) smiruje se, pomažući ublažavanju napetosti. Masaža vlasišta s "prstima" ne samo da poboljšava stanje kose nego i "uklanja" tjeskobu s lica. Stoga mi izgledamo mlađe.