Već prije dvadeset godina oni koji nisu radili, bilo je uobičajeno zvati parazite. Danas, srećom, nitko neće misliti na osudu žene koja je stalno kod kuće. Razlozi za to mogu biti vrlo različiti. No, bez obzira na specifične okolnosti, svi domaćini, prije ili kasnije, suočavaju se s problemima vezanim uz komunikaciju, gubitak profesionalnih vještina i slabo raspoloženje.
Dijete bebike
Ovaj maleni momak s ružičastim širom, čudesne noge i olovke, postao je središte vašeg postojanja. Uvijek se apsorbira u beskrajne brige o njemu. Kao rezultat toga, vaš jedini izraz, izgovoren za taj dan, kratak je pozdrav mužu koji se vraća s posla. Nakon godinu dana takvog postojanja, primijetite da se vaš vokabular drastično osušio i prebacio na određene pojmove poput "bu-bu", "a-ta-ta" i "agu". Tijekom telefonskog razgovora s prijateljem ograničavate se na jednostavne rečenice, pa čak i na jednoznačne odgovore "da-ne". I neočekivani stupor dolazi kada, nakon što ste u ugodnoj prijateljskoj tvrtki, nekako ne možete podupirati razgovor. I imate strah od komunikacije. Bojite se zamagliti nešto neugodno i činiti se smiješnim.
Koji je problem: Gubitak govornih vještina i sužavanje vokabulara zbog nedostatka komunikacije.
rješenje: Nemojte izgubiti staru rezervu riječi pomoći će čitati klasičnu literaturu ili učiti neki strani jezik. Dok beba spava, moći ćete prevladati nekoliko stranica zanimljive knjige.
Ipak, ništa ne može zamijeniti komunikaciju uživo. Dok ste u klinici ili na igralištu, pogledajte oko sebe. Sigurno će biti mnogo takvih mumija u blizini, koji će rado razmjenjivati riječi s nekim. Još je bolje složiti se s nekima o međusobnoj pomoći i povremeno "uzeti" za nekoliko sati sve ptice, tako da ostali mogu mirno sjediti i razgovarati preko šalice čaja. Ova metoda omogućuje ubijanje dvije ptice s jednim kamenom: dok majke dijele vijesti, njihova djeca shvaćaju prve socijalne vještine komunikacije.
Po volji sudbine
Ponekad se osoba ne nalazi vlastitom voljom, već zbog, primjerice, zdravstvenih problema. Tipična situacija: mlada žena je bila prisiljena provesti dva mjeseca skoro bez napuštanja stana, nakon što je primila vrlo ozbiljan potres. Dodatna je komplikacija nastala činjenicom da su joj liječnici privremeno zabranili čitanje i gledanje televizije. Jedina veza s vanjskim svijetom bila je telefon i majka, koja joj je donijela hranu nakon posla. Tjedan dana kasnije, osjećala se potpuno nesretno i odsječeno od života.
Koji je problem: Prisilna izolacija i nedostatak komunikacije.
rješenje: Prva stvar koju trebate učiniti je da se usredotočite na oporavak i izbacite sve depresivne misli. Osjetite bolest kao priliku da se odmorite i sakupite svoje misli. Prisiljeni "jednostavni" mogu se pretvoriti u buduće pobjede. Organizirajte se kao grupa za podršku. Ne ustručavajte se pitati svoje prijatelje za pomoć. Ali oni su prijatelji da budu s nama u radosti i tuge. Nakon što zazvoni sve svoje prijatelje, nećete se družiti s gostima. Kao rezultat toga ćete ići na izmjene puno brže nego što ih predviđaju liječnici.
U slobodnom letu
"Zašto ne bih trebao raditi kod kuće?" - ovo pitanje često postavljaju dizajneri, novinari, prevoditelji i predstavnici drugih "izvan terena" zanimanja. A onda dolazi dugo očekivana sloboda: dišite se, kada želite, radite kad postoji raspoloženje. Čini se da je dan beskrajno dug i da sve može biti učinjeno. Ali ponekad se čudne stvari događaju u životu slobodnog učitelja. Na primjer, sjedite ujutro kako bi računalo radilo, a kasnije navečer odjednom shvatite da provjera pošte, komuniciranje u ICQ-u i komentiranje blogova drugih ljudi iz nekog je razloga trajala cijeli dan. Bliže do ponoći, morate se podnijeti šalicom kave i raditi do jutra, psovati se i obećavajući da "to nikad više nije!"
Drugi ekstrem, u kojem slobodni umjetnici štrajkaju, rade bez slobodnih dana i praznika. Kada se dobitne narudžbe nakupljaju jedna za drugom, može biti teško reći "zaustavljanje". I ljudi često jednostavno "zaboravljaju" o odmoru, komunikaciji s prijateljima i rođacima. On se odvoji od vanjskog života, prestane biti zainteresiran za ono što se događa uokolo.
Koji je problem: Odgađanje poslova za kasnije, nedostatak organizacije, osjećaj da je vrijeme "guma" ili, obrnuto, nemogućnost privlačenja linije između rada i ostatka života.
rješenje: Najjednostavnija stvar koju možete učiniti u ovom slučaju je povremeno napraviti planove. I popisi slučajeva trebali bi biti i kratkoročni (za sutra, za najbliži petak) i dugoročni (nalozi za punjenje za mjesec ili dva ispred). Osim toga, vrijedno je napraviti pravilo da prije svega poduzmete hitne i važne stvari i da ne pokrećete druge prije dovršetka. To će izbjeći sve poslove i nesanice. Često komuniciraju s prijateljima, tako da ćete se boriti sa strahom prije dijaloga.
Domaćini po volji
Sretni vlasnici bogatih muževa i mogućnosti da ne rade uopće, čudno, iz svih kategorija kućanica psihološki su najranjiviji. U početku se život čini kao jedan kontinuirani odmor! Salon ljepote, fitness klub, razgovor s djevojkom u kafiću - to je dan koji je prošao. Ali uskoro se počinje nositi. Misli o vlastitoj nerealizaciji dolaze na pamet. Pogotovo kada gledate na radne prijatelje, ponosne karijere postignuća. Kao pod zemljom se čini glupa ljubomora i kompleks inferiornosti. Nakon nekoliko godina takvog života postoje problemi s komunikacijom, obiteljski odnosi pogoršavaju.
Koji je problem: Nisko samopoštovanje, unutarnji nezadovoljstvo.
rješenje: Razmislite o sebi kao uzbudljivom hobitu, tako da kad o tome pričate, vaše oči sjaju i vaše raspoloženje raste. S jedne će strane osvijetliti vaš boravak kod kuće i ispuniti svoj život novim pojavljivanjima. S druge strane - stvarne pozitivne emocije koje dolaze od vas, privući će i intrigira vašeg muža. Shvatit će da niste samo angažirani u kućanstvu, već vodite bogat, zanimljiv život.
Opasna struka
Znanstvenici tvrde da žene koje su kod kuće cijelo vrijeme izložene riziku razvoja astme više nego rade. Glavni razlog je stalni kontakt s prašinom i kosom domaćih životinja. Pored toga, žene koje sjede kod kuće s djecom imaju više i pol puta veću vjerojatnost da imaju srčane probleme.
To su samo najtipičniji primjeri problema s komunikacijom. Može biti puno više. No, zahvaljujući metodama suzbijanja straha prije komunikacije, moguće je nadvladati poteškoće i ponovno postati punopravnim članom društva.