Varikozne vene nogu su česte. Bolest se odlikuje bolom, oteklima, manifestacijom nodularnog povećanja potkožnih vena i težinom u nogama. Trenutačno se u svakoj drugoj ženi i svakom četvrtom čovjeku promatraju varikozne vene. Ako su varikozne vene u ranoj fazi, tada se koristi konzervativno liječenje.
Konzervativno liječenje ove bolesti sastoji se od fizičkih vježbi - može se kupati, duge šetnje, terapeutska gimnastika; u unosu vitamina i preparata koji jačaju zidove vene; u smanjenju viška težine. Osim toga, preporučuje se korištenje pletiva medicinske kompresije, koji je stvoren posebno za liječenje proširenih vena.
Često, za liječenje, masaža je propisana kao adjuvans. Anti-varikozna masaža učinkovita je i jednostavna procedura koja pomaže u suzbijanju varikoznih vena. Ali vrijedi znati da klasična masaža stopala u našem slučaju neće raditi. Masaža mora biti jednostavna, nježna i učinkovita. Takva masaža pomoći će osloboditi umor u nogama, kao i poboljšati cirkulaciju krvi. Masaža se mora pridržavati nekih pravila, od kojih je najvažnije - kretanje masaže ne smije uzrokovati bol.
Primjeri masaže
Da biste uklonili zamor stopala, potrebno je leći 5-10 minuta i podignuti se na jastucima ili drugim mjestima podignutim nogom. To će poboljšati venski odljev i pozitivno će utjecati na krajnji rezultat. Nakon toga možete početi raditi masažu. Područje gležnjeva je labavo omotano oko dlanova i proizvedeno, ide na koljeno, miluje (10 puta). Ruke bi trebale glatko kliziti, koža se ne bi trebala pomicati.
Zatim nastavljamo trljati noge. Trčimo odozdo prema gore u kružnim pokretima, počnemo laganim pokretima 8-10 puta, a zatim prolazimo pokrete s malom depresijom na žilama. Pritisci bi trebali biti kao da istisnete višak krvi iz vena (8-10 puta). Pokreti su energičniji i koža se mora kretati. Opet, omotajte sjenke dlanovima (palac bi trebao biti smješten s jedne strane, a ostatak bi trebao biti na drugoj strani sjenka) i lagano početi gnječiti mišiće. Mi se krećemo od dna do koljena (3-4 puta). Masaža završava, kao i ona počela - uzlazni stroking pokrete sjenica.
Zatim, idite na kuk. Masaža kuka započinje s sličnim vježbama, izvedenim u istom slijedu, odnosno počevši od milovanja i premještanja u područje prepona. Kako bi se povećao terapeutski učinak postupka, preporučuje se korištenje masnoće protiv varikoze tijekom masaže. Ukupna masaža trebala bi trajati najviše pet do sedam minuta. Nakon masaže, morate uzeti vodoravni položaj tijela i podignite noge na podignuto mjesto. Bez ustajanja iz mjesta, ako je potrebno, stavite komprimirane suknje ili čarape ili zavezujte sjenke.
Masaža se najbolje obavlja ujutro nakon fizioterapije i kombinira ga s masažom lumbalne kralježnice koja je uključena u inervaciju kože, posuda i mišića donjih ekstremiteta i masaža stopala.
Postoje kontraindikacije i ograničenja, ne mogu se zanemariti.
Uz proširene vene:
- Masaža je zabranjena u dekompenziranoj fazi postupka, kada postoje komplikacije bolesti - duboke venske tromboze, površinski tromboflebitis, trofički poremećaji.
- Zabranjeno je izvođenje vakuumske masaže, pri čemu se koriste staklene ili plastične posude.
- Samo medijska masaža mora biti učinjena s velikim oprezom.
Ručna profesionalna masaža s naglaskom na komponentu limfne drenaže, zajedno sa samostalnom masažom prema gore opisanom shemi - izvrsna je metoda sprečavanja bolesti koja se raspravlja. Štoviše, ovo će biti dobar dodatak glavnom liječenju. Ipak, prije masaže, potrebno je koordinirati sve vježbe s liječnikom. To mora biti učinjeno kako bi se izbjegle neželjene posljedice koje nastaju nakon masaže.