Apple koktel s breskvama

Stavite sve sastojke u zdjelu mješalice i dovedite do homogene mase. Ovaj plod Sastojci:

• jabuka - 1 komad (oguljena, uklonjena, izrezana)
• sok od jabuka - 1 šalicu
• svježe marelice - 4 komada (bez kože i pita)
• banana - 1 komad (ljušteno)
• low-fat vanilija jogurt - 3/4 šalice
• Kocka leda - 10-12 komada
• med - 1. st. jedan žlica

instrukcije

Stavite sve sastojke u zdjelu mješalice i dovedite do homogene mase. Ovaj koktel voća sadrži puno vitamina.

Posluživanje: 2