Masasi koriste različite vrste limenki za konzerviranu masažu. Tu su staklenke od silikona, plastike i stakla. Svaka od vrsta limenki ima svoje prednosti. Silikonske posude su prikladne jer se ne mogu slomiti i mogu se transportirati bez ikakvih problema. Ali učinkovitost silikonskih stakala gubi staklo. Plastične posude su vrlo krhke. Masaža se često naziva vakuumska masaža, jer kada usisavanje unutar posude stvara vakuum, zbog čega staklenka dobro prianja na kožu. Vakuumska masaža aktivno stimulira gornje slojeve kože, čime regulira obnovu stanica, također jača kožu i normalizira cirkulacijske procese.
Na našoj koži ima puno živčanih završetaka. Na početku sesije maser potiče jak protok krvi u meka tkiva. Zbog intenziteta procesa, svi se procesi u koži ubrzavaju i postižu maksimalnu brzinu. Kao rezultat toga, masni naslage brzo se spaljuju, mišići se opuštaju, toksini i troske uklanjaju, ozlijeđena područja postaju osjetljiva.
Masaža je vrlo učinkovit lijek, ali ne manje bolan. Naravno, vjeruje se da dobar maser ne ostavlja modrice nakon svoga rada, ali ne u ovom slučaju. Nakon masaže može se pojaviti malo crvenilo na koži. Ali oni brzo prolaze, a već na trećoj sjednici masaže bol se osjeća ne toliko. Masaža može se smatrati jednim od najučinkovitijih sredstava u borbi protiv celulita. On aktivno stimulira zonu bedara i stražnjice, čime se gori višak masnoća.
Donja masaža je vrlo snažna metoda pa se ne smije koristiti u područjima blizu unutarnjih organa, na prsima ili trbuhu. Postoje ove vrste masaže i kontraindikacija. Ne biste trebali sudjelovati u masažiranju, ukoliko postoji tendencija raka, ako pate od proširenih vena, tromboze ili hipertenzije ili ako se u tijelu javljaju akutni upalni procesi. Međutim, pored celulita, masaža može pomoći u liječenju bronhitisa, osteohondroze, kao i bolova u mišićima. Masaža se može nastaviti opuštajućom masažom, pomoći će uklanjanju oticanja i eliminirati nelagodu.
Ova masaža protiv celulita može se obaviti samostalno kod kuće, ali je potrebno poznavati temelje metode. Prije masaže, banke moraju biti dezinficirane alkoholom, a zonu na kojoj će se postupak provesti, podmazati redovitim uljem za masažu. Jar treba biti pažljivo pričvršćen na tijelo, tako da se, po želji, pomiče slobodno. Potrebno je premjestiti staklenku na kožu glatko i glatko, duž limfnih čvorova, ali bez dodirivanja. Možete doći do linije za sebe.
Ako slijedite sve upute i ispravno reagirajte na masažu, to će pozitivno utjecati na cijelo tijelo. Masaža može savršeno pomoći slabijem seksu u borbi protiv celulita. Uostalom, teško je nositi se s tim, jer se ne boji dijeta, i on se boji izravne izloženosti. Sada postoji mnogo anticelulitnih kreme i losiona, ali najučinkovitije je masaža.
Kako napraviti masažu?
Za bolji učinak, samo-masaža nije prikladna. Bolje je koristiti usluge masažnog terapeuta, ako ste opušteni tijekom postupka, donijet će više prednosti.
Na početku masaže, s noge morate zagrijati noge, stražnjicu i kukove odozdo prema gore. Ne smije biti lijen i primijeniti različite metode masaže - mijesanje, mahanje, trljanje, dotjerivanje onih zona gdje se masaža izvodi.
Da biste poboljšali rezultat masaže, možete nanijeti anti-celulitno ulje, što će pomoći banci bez ikakvih problema za premještanje nad kožom. U lonac usisan, stavlja se na površinu kože i malo pritisne na vrh. Masaža mora početi s dna i postupno se pomicati prema gore. Pokreti mogu biti cik-cak, kružni, gore i dolje.
Pobrinite se da se banka može slobodno kretati, ako ne radi, tada morate pustiti malo zraka. U početku, masaža može biti vrlo bolna. Cijela sesija traje 30-40 minuta, a to bi trebalo biti učinjeno ne više od 2-3 puta tjedno, inače će rezultat biti u suprotnom smjeru. Cijeli tečaj trebao bi biti podijeljen na 10-12 sesija.
Masaža može imati kontraindikacije. Nemojte ga koristiti za bolesti kože, tumore, krvne bolesti, tromboflebitis, varikozne vene, trombozu krvnih žila. Ako na nogama postoje vaskularni retikulumi, tada će masaža krovišta samo povećati. Također, masaža se ne smije obaviti u trbušnom području, osobito ako postoje problemi s ginekologijom. U svakom slučaju, prije početka masaže bolje je konzultirati liječnika.