Terapijska svojstva kupelji
Kupke igraju važnu ulogu u brigu o tijelu. Voda ne samo da čisti tijelo prljavštine i znoja, oživljava, tonizira, ublažava umor, daje osjećaj udobnosti i energije, obnove i svježine. Voda čini kožu glatkom, baršunastom, svilenkastom. I zajedno s ekstraktima bilja, korisnih aditiva i aromatičnih ulja, jednostavno radi čuda.
Terapeutska svojstva su zbog činjenice da korisne tvari prodiru kroz epidermu i kroz krv i limfe u cijelo tijelo. Mnogo ovisi o temperaturi vode u kadi.
Topla ili neutralna kupka od 34 do 37 stupnjeva, ublažava živčanu napetost i umor, djeluje opuštajuće. Osim toga, smiruje se, onda je najbolje da je uzmete prije spavanja.
Hladna kupka ne prelazi 20 stupnjeva, pomaže u jačanju imunološkog sustava tijela, stvrdnjava, čini kožu čvrstom i podatnom, djeluje na tijelo, brzo ublažava umor. Takve kupke treba uzeti najviše 5 minuta.
Vruća kupka do 40 stupnjeva, uzeti s zimice, prehlade, kašalj, nakon dugog boravka u hladnoći, osim ako nemate groznicu. Kupaonicu treba uzeti najviše 10 minuta.
Da bismo napravili ljekovitu kupku, napravili smo biljnu dekociju .
Uzimamo 200 grama borovih iglica, 100 grama lišća glog, 50 grama marshweed trave i 50 grama hmelja.
Sve biljke su dobro izmiješane, napunit ćemo biljnu biljku s 7 litara strme kipuće vode. Kuhajte 10 minuta, pecite 30 minuta. Zatim uklonimo biljnu skupinu i ulimo je u pripremljenu kupelj. Temperatura vode ne bi trebala prelaziti 37 stupnjeva. Ova kupka treba uzeti s visokim krvnim tlakom. Trajanje kupelji ne smije biti duže od 20 minuta. Ova kupka se preporučuje za oporavak nakon emocionalnog i fizičkog napora. Prolazi umor, ublažava stres i dobiva novu snagu ženske ljepote.
Biljne kade
Da biste pripremili terapeutsku kupelj, uzmite 100 grama korijena velikih čičaka, breza, žice, kamilice, koprive.
Sve komponente su drobljene i miješane. Uzmi ½ kilograma sjeckane biljne kupelji i ulijte 5 litara kipuće vode. Stavili smo ga na sporu vatru i kuhali 7 minuta. Pecimo 30 minuta i napunimo. Dobivena juha će se uliti u pripremljenu kupelj. Mi uzimamo medicinsku kupelj za 15 minuta. Temperatura vode u kadi ne smije biti iznad 37 stupnjeva. Ova kupka poboljšava dobrobit, pomaže vratiti radnu sposobnost.
Kupka za toniranje
Uzmi 500 grama suhe i nasjeckane biljke origano i ulijte kantu strme kipuće vode.
Pirjajte jedan sat. Dobivena infuzija se filtrira i ulije u pripremljenu kupelj. Takva kupka daje popravni učinak, smiruje se s kroničnim i akutnim bronhitikom. Temperatura vode u kadi ne smije biti iznad 37 stupnjeva. Kupka traje 15 minuta. Takva kupka se uzima za vraćanje čvrstoće nakon opterećenja.
Kupka s mentom
Uzmite 300 ili 400 grama suhog i sjeckanog paprene metvice.
Pripremljenu travu ulijemo kantu strke kipuće vode i pustimo da se piju 30 minuta. Zatim ulijemo biljnu infuziju u pripremljenu kupku. Travu možete staviti u vrećicu tankog tkiva.
Stavite strku kipuću vodu i pustimo da se skuha 30 minuta, a dobivena infuzija ulijeva u kadu. Torbica s mentom stavit će se u kupelj s infuzijom. Temperatura vode u kadi ne bi trebala prelaziti 39 stupnjeva, trajanje postupka trebalo bi biti 10 ili 15 minuta.
Umirujuće biljna kupelj
Biljni dekocija za kupku se priprema od 1 ili 2 biljke. Ali to će biti učinkovitije ako se biljni pripravci sastoje od 4 ili 5 ljekovitih biljaka. Količina bilja potrebnih za pripremu juhe naznačena je u izračunu za odraslu osobu na punoj kupelji. Za jednostavnu relaksaciju i prevenciju, biljne kupke se uzimaju 2 ili 3 puta u 2 tjedna. Cjelokupni tečaj liječenja sastoji se od deset kupki, oni se uzimaju svaki drugi dan.
Kupke iz ayr
Uzmi 250 grama zelenih biljaka i korijena. Namazane sirovine natopimo 3 litre hladne vode, 1 sat. Zatim kuhamo 20 minuta na laganoj vatri i pustimo da se ohladi 30 minuta na sobnoj temperaturi. Procijedite i dodajte vodu.
Kupke sijena
Stavili smo 1 kg sjena u platnenu ili gazeću torbicu. Ova vreća će se napuniti s 3 litre vruće vode i kuhati 20 minuta. Zatim stavite juhu da se ohladi 1 sat, izvadite vrećicu i sipnite juhu u kupku. Osim toga, sijeno se može dodati svim biljnim preparatima. Ali prethodno pripremamo lučenje sijena, zatim pomiješamo s biljnim izlučevinama i ulijemo u kadu.
Kupke od valerijana
Uzmi 100 grama sjeckanog valerijanskog korijena i skuhajte litru kipuće vode. U kipuću vodenu kupelj inzistiramo 15 minuta, ostavimo da se ohladi na sobnoj temperaturi tijekom 1 sata, zatim se napuni i sipa u kadu. Za kupanje možete koristiti tinkturu valerijana, 10 litara vode koja vam treba 2 boce valerijana.
Kadulja kupke
Uzmi 200 grama kadulje i napunite 1,5 litara kipuće vode. Kuhajte u zapečaćenoj posudi na laganoj vatri tijekom 5 ili 10 minuta. Stavite na toplom mjestu da inzistiraju na jedan sat, isušite i dodajte u kadu.
Kupka od lavande
Uzmi 1 kilograma cvjetova lavande, inzistiramo jedan sat u 3 litre hladne vode. Onda ćemo kuhati 5 minuta na maloj vatri. Pustite bujon hladno jedan sat na sobnoj temperaturi. Procijedite i dodajte u kadu.
Kupke iz cvjetova kamilice i lipe
Uzmi punu šaku cvjetova kamilice i vapna, napunite litrom kipuće vode. Kuhajte u vodenoj kupelji 15 minuta, a zatim ohladi medij za 1 sat na sobnoj temperaturi. Procijedite i ulijte u kadu.
Kupke od metvice
Uzmi 1,5 kilogramu metvice i potopite 2 sata u 3 litre hladne vode. Onda pecimo 20 minuta i pustimo da se ohladi na sobnoj temperaturi sat vremena. Procijedite i ulijte u kadu.
Kupke timijana
Uzmi 1 kilograma timijana. Stavimo 2 litre kipuće vode i kuhamo 10 minuta na niskoj temperaturi. Neka se ohladi 1 sat pri sobnoj temperaturi. Procijedite i dodajte vodu.
Kupke ružmarina i pelina
Uzmi 250 grama pelina i ružmarina, ulijte 1,5 litre kipuće vode, kuhajte na laganoj vatri 15 minuta. Nastavi se 1 sat na sobnoj temperaturi. Procijedite i dodajte u kadu.
Kupke iz crnog ribizla
Za kupku uzimamo svježe ili suhe grančice i lišće crnog ribiza. Ako je svježa onda vam je potrebno 300 grama, ako je suho, onda vam je potrebno 150 grama. U oba slučaja napunit ćemo grane i ostaviti s 3 litre kipuće vode. Kuhajte 20 minuta, a zatim ostavite da se napunite 3 ili 4 sata na toplom mjestu. Procijedite i dodajte u kadu.
Skupljanje 1
Uzmi 100 grama Artemisia uobičajenih, češeri hmelja, paprene metvice. Mi umiješamo i ulijemo 5 litara kipuće vode. Inzistiramo na 3 sata, naprezanje i ulijevati u kadu.
Skupljanje 2
Uzmite u istim dijelovima zdrobljene suhe lišće morskog briketa, trešnje, breze, planinskog pepela, glog, kruške. Sve ovo pripremamo u kolovozu. Uzmite 6 žlica mješavine i napunite s 2 litre kipuće vode. Onda pecimo 10 ili 15 minuta, ostavimo na toplom mjestu 2 ili 3 sata.
Skupljanje 3
Uzmite pet dijelova biljke majčinog soka, 5 dijelova biljke planinara ptica, 4 dijela konjaka, 4 dijela kamilice, 4 dijela koprive, 2 dijela korijena oregana.
Dobar miks. Za kupanje, uzmite 200 ili 250 grama mješavine bilja i napunite 1,5 ili 2 litre kipuće vode. Kuhajte na laganoj vatri 10 ili 15 minuta. Ostavite na toplom mjestu sat vremena. Zatim stavite 250 grama sijena u lanenu ili gazeću vrećicu. Ova vrećica stavimo u 1,5 litre kipuće vode i kuhamo 15 minuta. Kad se biljni juhu infusirate, pomiješajte s bujonom sijena i iskopajte u kadu.
Skupljanje 4
Uzmi u ravnopravnim dijelovima travu planinara ptice, konjanik polja, kamilice kamilice, matičnjak, timijan, korijenje pšenične trave.
Dobar miks. Uzmite 250 grama smjese i napunite ga s 1,5 ili 2 litre kipuće vode. Neka kuhati 15 minuta na laganoj vatri i ostaviti na toplom mjestu jedan sat. Dok inzistiramo, isparit ćemo 250 grama sijena, kao što je gore navedeno.
Skupljanje 5
Uzmite istu količinu mladih listova velikih čičaka, lista breze, koprive, maslačaka, žice, origana, maslačak - u cijelosti.
Za izvarak morate uzeti 150 grama ove mješavine. Stavite u emajlirane posude, napunite s 2 litre kipuće vode i popecite. Kuhajte na maloj vatri 15 minuta. Zatim ostavite juhu 1 sat na toplom mjestu. Procijedite i ulijte u kadu.
Zbirka 6
Uzmi 100 grama trave ružmarina i biljke Leonurus. Grind bilja i miješati. Napunite smjesu s 2 litre kipuće vode, zamotajte nešto toplo u posudu i pustite da se pere 2 sata. Procijedite i ulijte u kadu.
Obodne kupke
Imenovan kada je preopteretan tijelom, bolestima živčanog sustava, nesanicom.
U ljekarnama prodao četinji ekstrakt u obliku praška ili tablete. Primjenjujemo se prema uputama. Možeš se stvoriti kupka od drveća. Uzmite male čupavske šupljine borova ili zelenih iglica, napunite ih kipućom vodom, držite je u vodenoj kupelji pola sata. Zatim filtriramo juhu i pustimo ga u kadu. Dovoljno je napraviti 2 ili 3 litre juhe na kadi. Učinimo ovaj postupak navečer prije spavanja.
Kupelj joda-broma
Uz pomoć ove kupke uklonit ćete napetost mišića, umor, riješite se opsesivnih glavobolja.
U apoteku kupujemo 250 grama kalijevog bromida i 100 grama natrijevog jodida i otopimo ih u litru vode. 100 ml naučenog koncentrata izliti se u toplu kupelj s temperaturom vode od 35 ili 36 stupnjeva, prije toga 2 kg soli je topljivo u njemu. Vrijeme uzimanja ove kupke je 10 ili 12 minuta. Preostali koncentrat se pohranjuje na tamnom mjestu, ne duže od 2 godine i koristi se prema potrebi.
Sada ste naučili kakve biljne kupke možete koristiti. Uzimanje određene kupke može ukloniti umor, liječiti živce, riješiti se nesanice.